تساقط شعر

icon 9 ديسمبر 2022
icon 502
انا شب عمري ١٩ وعندي تساقط بشعر بشكل كبير اي الحل ممكن ازيد كثافة شعري وايقاف تساقط؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، تساقط الشعر من مشاكل الشباب الشائعة، وقد يكون بسبب عوامل متعددة، مثل العوامل الوراثية أو البيئية، أو وجود نقص في الفيتامينات أو حالة صحية ما، لذا أنصحك بمراجعة طبيب الجلدية لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة لمعرفة سبب هذه المشكلة وعلاجها.

 

كما سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك في إيقاف تساقط الشعر:

  • تناول غذاء متوازن: احرص على تناول وجبات صحية غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات.
  • تجنب التوتر: حاول الاسترخاء وتقليل مستويات التوتر والقلق.
  • استخدام منتجات للشعر: يمكنك استخدام شامبو طبي للعناية بالشعر.
  • الرعاية اليومية: تجنب استخدام الحرارة على الشعر بشكلٍ يومي، وتجنب التصفيف القاسي.
  • ترطيب الجسم: احرص على تناول كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.

للمزيد:

0 2025-06-21T13:29:11+00:00

أتمنى لك السلامة، تساقط الشعر من مشاكل الشباب الشائعة، وقد يكون بسبب عوامل متعددة، مثل العوامل الوراثية أو البيئية، أو... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، تساقط الشعر من مشاكل الشباب الشائعة، وقد يكون بسبب عوامل متعددة، مثل العوامل الوراثية أو البيئية، أو وجود نقص في الفيتامينات أو حالة صحية ما، لذا أنصحك بمراجعة طبيب الجلدية لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة لمعرفة سبب هذه المشكلة وعلاجها.

 

كما سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك في إيقاف تساقط الشعر:

  • تناول غذاء متوازن: احرص على تناول وجبات صحية غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات.
  • تجنب التوتر: حاول الاسترخاء وتقليل مستويات التوتر والقلق.
  • استخدام منتجات للشعر: يمكنك استخدام شامبو طبي للعناية بالشعر.
  • الرعاية اليومية: تجنب استخدام الحرارة على الشعر بشكلٍ يومي، وتجنب التصفيف القاسي.
  • ترطيب الجسم: احرص على تناول كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.

للمزيد:

الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية 0 2022-12-10T10:28:48+00:00
الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية اقرأ المزيد
الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً