تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما علاج حبوب الظهر
11 أكتوبر 2013
1346
فتاة ابلغ 17 من العمر اعاني من حبوب في الظهر ابتداءا من حبه الى ان انتشرت في باقي الظهر هي حبوب حمراء ذات رؤوس بيضاء تصاحبها حكه شديده فما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-10-11T19:05:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، من الأفضل أن يتم تقييم طبيعة هذه الحبوب من قبل الطبيبة لوضع خطة علاجية مناسبة والمساعدة على التخلص منها، وسوف أوضح لكِ فيما يلي مجموعة من النصائح التي قد تساهم أيضًا في التخفيف من حبوب الظهر:
- استحمي يوميًا، وخاصة بعد ممارسة الرياضة أو التعرق الشديد.
- استخدمي ليفة أو فرشاة ناعمة لفرك ظهركِ بلطف أثناء الاستحمام، لتجنب تهييج الحبوب.
- اغسلي شعركِ أولًا، ثم اشطفيه جيدًا، حتى لا تترك بقايا الشامبو أو البلسم على ظهركِ، لأنها قد تسبب انسداد المسام.
- ارتدي ملابس قطنية واسعة وفضفاضة تسمح للبشرة بالتنفس.
- تجنبي ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية التي تحبس العرق وتسبب تهيج البشرة.
- قومي بتغيير ملابسكِ المبللة بالعرق فورًا بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة.
- تجنبي لمس الحبوب أو محاولة عصرها، لأن ذلك قد يزيد من الالتهاب ويسبب ندبات.
- قومي بترطيب بشرتكِ بمرطب خفيف وغير دهني بعد الاستحمام.
- تجنبي استخدام الزيوت أو الكريمات الثقيلة على ظهركِ، لأنها قد تسد المسام.
للمزيد:
0 2025-08-05T14:03:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%EF%BB%BB%D9%85-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D8%A7-202846#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، من الأفضل أن يتم تقييم طبيعة هذه الحبوب من قبل الطبيبة لوضع خطة علاجية مناسبة والمساعدة على... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، من الأفضل أن يتم تقييم طبيعة هذه الحبوب من قبل الطبيبة لوضع خطة علاجية مناسبة والمساعدة على التخلص منها، وسوف أوضح لكِ فيما يلي مجموعة من النصائح التي قد تساهم أيضًا في التخفيف من حبوب الظهر:
- استحمي يوميًا، وخاصة بعد ممارسة الرياضة أو التعرق الشديد.
- استخدمي ليفة أو فرشاة ناعمة لفرك ظهركِ بلطف أثناء الاستحمام، لتجنب تهييج الحبوب.
- اغسلي شعركِ أولًا، ثم اشطفيه جيدًا، حتى لا تترك بقايا الشامبو أو البلسم على ظهركِ، لأنها قد تسبب انسداد المسام.
- ارتدي ملابس قطنية واسعة وفضفاضة تسمح للبشرة بالتنفس.
- تجنبي ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية التي تحبس العرق وتسبب تهيج البشرة.
- قومي بتغيير ملابسكِ المبللة بالعرق فورًا بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة.
- تجنبي لمس الحبوب أو محاولة عصرها، لأن ذلك قد يزيد من الالتهاب ويسبب ندبات.
- قومي بترطيب بشرتكِ بمرطب خفيف وغير دهني بعد الاستحمام.
- تجنبي استخدام الزيوت أو الكريمات الثقيلة على ظهركِ، لأنها قد تسد المسام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة 21
أعاني من حبوب وحكة في الوجه والرقبة بعد استعمال غسول Bioderma ومرطب Cosrx مدة أربع أيام فقط علما أني متعودة...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من ظهور حبوب بيضاء صغيرة على وجهي الحبوب تظهر على الخدين بشكل أساسي وأحيانًا في مناطق أخرى من الوجه....
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم أنا عندي أصابعي مال القدم الكبار كل مااقرضهم ثاني يوم الثالث يوم يتفتحن ويخرجن دماً وهن خشنات من...
سؤال من أنثى سنة
آثار حبوب الجدري في وجهي بتروح ازي وجسمي عامل قشر بس مش بتقع وبقالي أكثر من أسبوعين كدا بخف ولا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين