اعمل ف بلد شديد الحرارة واتعرض للشمس الشديده لفترات بسيطه والاحظ تشقق جلدي ف منطقة الساعد ف الزراعين واحمرار مع بعض الالم الخفيف ياريت لو في علاج للموضوع

icon 30 أبريل 2013
icon 755
اعمل ف بلد شديد الحرارة واتعرض للشمس الشديده لفترات بسيطه والاحظ تشقق جلدي ف منطقة الساعد ف الزراعين واحمرار مع بعض الالم الخفيف ياريت لو في علاج للموضوع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار الأشعة:‏ 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذه المقالة. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. 2 لا تهمل الوقاية أبداً:‏ إحذر التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الأطباء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة 3-إستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 4-حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساء 0 2013-05-02 18:00:47
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار الأشعة:‏ 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذه المقالة. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. 2 لا تهمل الوقاية أبداً:‏ إحذر التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الأطباء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة 3-إستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 4-حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من ذكر سنة 50

في الأمراض الجلدية

احساس التهاب في ظهر اليدين والقدمين والوجه. دون وجود اي احمرار في الجلد. احس بارتفاع حراره الجلد في هذه المناطق...

أسباب الحرارة في الأطراف كثيرة منها : مرض السكري ، التهاب الاعصاب الطرفية ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم والقلق النفسي والاكتئاب . يجب اجراء تحاليل مخبرية لهذه الامراض لمحاولة معرفة السبب . العلاج :- معالجة المرض المسبب للحرارة -زيت زيتون ودهن الأطراف به - دهن الأطراف بالحناء - تدليك الأطراف بخل التفاح - حمام ماء للأطراف: 4 لتر ماء مع ملعقة خردل مطحون - استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية مثل جابابنتين400مغم - اذا كنت مريضة بالسكري فيجب تنظيمه وضبطه - حقنة سيانوكوبالامين في العضل كل يوم بعد يوم ( 10أبر)

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

انا اعاني من حكه شديده اثناء العمل او اداء مجهود في اغلب الجسم خاصة في الظهر علماُ باني دهني البشره...

قد يكون ذلك حمو النيل يحدث حمو النيل أو الجاورسية أو طفح التعرق نتيجة تعرض الجسم لإرتفاع درجة الحرارة مصحوبة بنسبة رطوبة ومن ثم إلى إحتكاك الجسم بالملابس المبللة بالعرق . تنسد فوهات الغدد العرقية ، فيحتبس العرق داخل الغدد العرقية فتلتهب واذا لم يتم التدخل و الرعاية السريعة فربما تنفجر الغدد العرقية ويتسرب العرق إلى أنسجة الجلد فتحدث التهابات جلدية على شكل إحمرار وحبيبات و ألم فى الجلد وقد يصاحب ذلك الأصابة بالدمامل وتعرف باسم الدمامل العرقية . و حمو النيل مشكلة جلدية تصيب جميع الأعمار ولكنها تظهر بكثرة عند الأطفال كما انها تصيب البشرات البيضاء أكثر من غيرها، ويرتبط ظهورها بارتفاع درجة الحرارة خاصة في فصل الصيف سواء نتيجة التعرض للشمس أو نتيجة الحمى مع ارتفاع نسبة رطوبة الجو. من الأسباب التي تؤدي إلى انسداد فتحات الغدد العرقية والذي بدوره يؤدي إلى ظهور حبيبات صغيرة حمراء في حجم رأس الدبوس على المناطق الداخلية من الجسم خاصة تلك المناطق المعرَّضة لاحتكاك الملابس، ولاسيما الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية ولذلك فإنه غالباً ما يكثر ظهور هذه الحبيبات الحمراء حول الوسط والإلية والفخذين والكتفين وقد تظهر أحياناً على الجبهة، وهذه الحبيبات غالباً ما يصاحبها حكة جلدية شديدة. اذا حدث و حك الطفل هذه البثور ربما ساعد ذلك علي انفجار هذه البثور مما يؤدي الى تلوثها مما يضاعف الحالة فتظهر بؤر صديدية وسط بثور حمو النيل ومن الخطأ استخدام بودرة التلك او الكريمات والمراهم بغرض تخفيف الآلام فالحقيقة ان هذه البودرة او المراهم تزيد الحالة سوءا لانها في البداية تخفف الحكة التي يشكو منها المصاب لكنها تعمل من جانب آخر على انسداد الغدد الملتهبة فكأنما تزيد الطين بلة الوقاية 1-يُنصح بالتهوية الجيدة للمنزل و عدم استعمال الأغطية أثناء النوم، وكذلك يفضل عدم التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة واستعمال الملابس القطنية الخفيفة 2- استعمال الدش البارد لإزالة بقايا العرق والأتربة ويمكن استعمال الصابون الخفيف وتجنب حك الجلد باستعمال الليفة اذا كانت هناك حبيبات حمو النيل لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور حبيبات جديدة او انفجار الحبيبات الموجودة سلفا 3- تجنب استعمال بودرة التلك فهي تزيد الاصابه, ايضا تجنب ان يعرق المصاب العلاج السرعه في العلاج تكون نتيجتها بالطبع افضل فاذا حدثت الاصابة بحمو النيل فعليك باتباع النصائح السابق دكرها مع العلاج الاتي: 1- محلول كلامين ( كلامين + زنك + جلسرين ) ويوجد بالصيدليات تحت مسميات كثيره منها " كلاميل لوسيون" يدهن بطبقة خفيفه علي المكان المصاب بعد رج الزجاجه 2- للاصابات الاشد يستعمل ايضا كريم يحتوي علي مادة الكورتيزن يدهن بطبقة رقيقة مرتين يوميا وهي امنة جدا حتي للاطفال اقل من سنه 3- اذا كان هناك بؤر صديدية وسط بثور حمو النيل فيجب استعمال مطهر او صابون طبي واستعمال كريم مضاد حيوي مثل "garamycin" او "fucidin" كي لا يزداد تكاثر البكتيريا 4- اذا كان هناك حكه فيمكن اسعمال شراب مضاد للهستامين مثل fenistil او tavegyl 5- ويمكن الإستحمام بمغلي زهرة البابونج أو مغلي النخالة بعد تصفيتها فتمنع الحكة والإحمرار بالإضافة الى تجنب النشاطات التي تؤدي الى التعرق بالإضافة غلى مضاد الهيستامين

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

لماذا انا اعانى من سنة تقريبا من احمرار الوجه عند الخروج بالشمس وظهور بقع حمراء صغيرة على الظهر والكتف وخصوصا...

من الوصف الذي أوردته أعتقد أنك تعاني من حمو النيل أو الجاورسية أو طفح التعرق نتيجة تعرض الجسم لإرتفاع درجة الحرارة مصحوبة بنسبة رطوبة ومن ثم إلى إحتكاك الجسم بالملابس المبللة بالعرق . تنسد فوهات الغدد العرقية ، فيحتبس العرق داخل الغدد العرقية فتلتهب واذا لم يتم التدخل و الرعاية السريعة فربما تنفجر الغدد العرقية ويتسرب العرق إلى أنسجة الجلد فتحدث التهابات جلدية على شكل إحمرار وحبيبات و ألم فى الجلد وقد يصاحب ذلك الأصابة بالدمامل وتعرف باسم الدمامل العرقية . و حمو النيل مشكلة جلدية تصيب جميع الأعمار ولكنها تظهر بكثرة عند الأطفال كما انها تصيب البشرات البيضاء أكثر من غيرها، ويرتبط ظهورها بارتفاع درجة الحرارة خاصة في فصل الصيف سواء نتيجة التعرض للشمس أو نتيجة الحمى مع ارتفاع نسبة رطوبة الجو. من الأسباب التي تؤدي إلى انسداد فتحات الغدد العرقية والذي بدوره يؤدي إلى ظهور حبيبات صغيرة حمراء في حجم رأس الدبوس على المناطق الداخلية من الجسم خاصة تلك المناطق المعرَّضة لاحتكاك الملابس، ولاسيما الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية ولذلك فإنه غالباً ما يكثر ظهور هذه الحبيبات الحمراء حول الوسط والإلية والفخذين والكتفين وقد تظهر أحياناً على الجبهة، وهذه الحبيبات غالباً ما يصاحبها حكة جلدية شديدة. اذا حدث و حك الطفل هذه البثور ربما ساعد ذلك علي انفجار هذه البثور مما يؤدي الى تلوثها مما يضاعف الحالة فتظهر بؤر صديدية وسط بثور حمو النيل ومن الخطأ استخدام بودرة التلك او الكريمات والمراهم بغرض تخفيف الآلام فالحقيقة ان هذه البودرة او المراهم تزيد الحالة سوءا لانها في البداية تخفف الحكة التي يشكو منها المصاب لكنها تعمل من جانب آخر على انسداد الغدد الملتهبة فكأنما تزيد الطين بلة الوقاية 1-يُنصح بالتهوية الجيدة للمنزل و عدم استعمال الأغطية أثناء النوم، وكذلك يفضل عدم التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة واستعمال الملابس القطنية الخفيفة 2- استعمال الدش البارد لإزالة بقايا العرق والأتربة ويمكن استعمال الصابون الخفيف وتجنب حك الجلد باستعمال الليفة اذا كانت هناك حبيبات حمو النيل لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور حبيبات جديدة او انفجار الحبيبات الموجودة سلفا 3- تجنب استعمال بودرة التلك فهي تزيد الاصابه, ايضا تجنب ان يعرق المصاب العلاج السرعه في العلاج تكون نتيجتها بالطبع افضل فاذا حدثت الاصابة بحمو النيل فعليك باتباع النصائح السابق دكرها مع العلاج الاتي: 1- محلول كلامين ( كلامين + زنك + جلسرين ) ويوجد بالصيدليات تحت مسميات كثيره منها " كلاميل لوسيون" يدهن بطبقة خفيفه علي المكان المصاب بعد رج الزجاجه 2- للاصابات الاشد يستعمل ايضا كريم يحتوي علي مادة الكورتيزن يدهن بطبقة رقيقة مرتين يوميا وهي امنة جدا حتي للاطفال اقل من سنه 3- اذا كان هناك بؤر صديدية وسط بثور حمو النيل فيجب استعمال مطهر او صابون طبي واستعمال كريم مضاد حيوي مثل "garamycin" او "fucidin" كي لا يزداد تكاثر البكتيريا 4- اذا كان هناك حكه فيمكن اسعمال شراب مضاد للهستامين مثل fenistil او tavegyl 5- ويمكن الإستحمام بمغلي زهرة البابونج أو مغلي النخالة بعد تصفيتها فتمنع الحكة والإحمرار بالإضافة الى تجنب النشاطات التي تؤدي الى التعرق بالإضافة غلى مضاد الهيستامين

سؤال من أنثى سنة 32

في الأمراض الجلدية

ابني عندو حساسية الجلد في الصيف عمرو عامين ونصف حبوب في الضهرو حبوووب وفي مكان بامبرز فقط... ولما بيكون الجو...

بنسبة كبيرة ده حمو النيل وده بسبب ارتفاع درجة الحرارة العلاج عن طريق المحافظه على درجة الحرارة منخفضة فى المكان المتواجد به الطفل و يفضل النوم مع تشغيل مكيف الهواء على درجة حرارة ٢٥ و عدم لبس ملابس ثقيلة او غير قطنية

سؤال من أنثى سنة 30

في الأمراض الجلدية

لدي حكه خفيفه في جلدي وخاصة في منطقه الذراع والساق وتزداد ليلا.اريد أن اعرف السبب والحل

أرسلي معلومات أشمل .متى ظهرت؟ يصاحبها إحمرار؟ وحبوب؟ مساحتها ؟هل لامست ذراعك وساقك مواد ما ؟ هل توجد بين أصابعك؟ هل تلاحظي خطوط (أثلام) صغيرة متجهة نحو الأصابع؟

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

عندي حساسيه ليها سنه بتعمل لي حكه في الجسم وخاصه الاطراف مثل اصابع اليد ومرات بيظهر احمرار في الجسم وبستعمل...

عليك اجراء فحص دم شامل خاصة ارتفاع كريات الدم البيضاء بعدها عليك الامتناع عن تناول الحلويات والبيض والسمك والموز والمسكنات ما عدا باراسيتمول كذلك مشتقات داي كلوفينات وادوية المفاصل والابتعاد عن السمسم والفول ثم تناول حبة تل فاست 180 ملغ كل مساء قبل النوم وحبة زنك عيار 50 ملغ يوميا بعد الفطار مع مراجعتي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً