استفسار بخصوص روتين للشعر الدهني الخفيف

هناك العديد من أنواع كريمات الشعر وشامبو الشعر المخصصة للشعر الخفيف والشعر الدهني ولا يوجد نوع محدد يمكن القول أنه النوع الأفضل، ويتعمد ذلك على الأنواع المتوفرة في الصيدليات في بلدك.

سوف أقدم لك فيما يأتي مجموعة من النصائح للعناية بالشعر الخفيف والشعر الدهني:

• غسل الشعر بشكل دوري.
• وضع كمية معتدلة من الشامبو.
• الحد من استخدام بلسم الشعر، وتجنب تطبيقه على فروة الرأس.
• الحرص على اتباع نظام غذائي صحي.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام المكملات الغذائية المناسبة للشعر.
• تجنب تسريحة الشعر التي تسبب الضغط على الشعر أو فروة الرأس.
• تجنب الاستحمام بالماء الحار.
• تدليك فروة الرأس أثناء الاستحمام.
• الحد من استخدام مجفف الشعر.

للمزيد:

• أسباب تساقط الشعر الدهني
• أفضل زيت للشعر