تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمتص الشاي الخضر الحديد من الجسم وما هي الطرقة المثلة ل ار النوعية
10 مارس 2011
37976
هل يمتص الشاي الخضر الحديد من الجسم؟وما هي الطرقة المثلة لاختيار النوعية الجيدة او الممتازة منه وتفادي النوعيات التجارية السيئة؟وهل له مضار
1
2011-03-10T15:52:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى :
الشاى الاسود black tea .
الشاى الاخضر green tea .
الشاى الالونج Oolog tea .
والشاي الأخضر أفضلهن لكثرة فوائده بالنسبة للآخرين ، وتستطيع معرفة النوع الجيد من الشركة المسوقة ومكانتها في السوق مثل مثلا الشاي الحمر الأفضل هو شاي ليبتون --مع أنني لا ولم أشرب الشاي-
الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي
+ملء الغلاية بالماء المفلتر والنقي من الشوائب
+غلي الماء على النار حتى يفور الماء وليس بمجرد أن يسخن
+يوضع ملء ملعقة صغيرة من الشاي لكل
+يترك الشاي في الماء مدة 3دقائق والوعاء مغطى ثم يصب في الكأس ويشرب
من فوائد الشاي الأخضر
1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى
الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من
مستويات الكولسترول النافع.
2- يُساعد على الوقاية من التسمم الغذائي، ومن السرطان،
ويمنع رائحة الفم.
3- يزيد من الأكزالات وليس اليورك أسد،
أما فوائد الشاي الأحمر
فهي قليلة،
ومن فوائده أنه منبه
يُستعمل لزيادة التركيز.
ومن اضرار الشاىبأنواعه الثلاثة
نقص الوزن، ونقص الحديد في الجسم، حيث أنه يعيق امتصاص الحديد من المواد الغذائية الأخرى ، ولهذ ينصح بتناوله بعد ساعتين من الأكل وما يفعله الناس من شرب الشاي أثناء الأكل خطأ وضار، والشاي الأخضر إضافة لذلك يعيق عملية امتصاص البروتينات من اللحم ، وكذلك يسبب
الأرق، وعند بعض الناس تهيّج المعدة، وتأثر في الكلى تأثير
بسيط، حيث أنه يزيد من إدرار البول
4
2011-03-15T08:51:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82%D8%A9-38692#answer-0
هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى :
الشاى الاسود black tea .
الشاى الاخضر green tea .
الشاى الالونج... اقرأ المزيد
هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى :
الشاى الاسود black tea .
الشاى الاخضر green tea .
الشاى الالونج Oolog tea .
والشاي الأخضر أفضلهن لكثرة فوائده بالنسبة للآخرين ، وتستطيع معرفة النوع الجيد من الشركة المسوقة ومكانتها في السوق مثل مثلا الشاي الحمر الأفضل هو شاي ليبتون --مع أنني لا ولم أشرب الشاي-
الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي
+ملء الغلاية بالماء المفلتر والنقي من الشوائب
+غلي الماء على النار حتى يفور الماء وليس بمجرد أن يسخن
+يوضع ملء ملعقة صغيرة من الشاي لكل
+يترك الشاي في الماء مدة 3دقائق والوعاء مغطى ثم يصب في الكأس ويشرب
من فوائد الشاي الأخضر
1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى
الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من
مستويات الكولسترول النافع.
2- يُساعد على الوقاية من التسمم الغذائي، ومن السرطان،
ويمنع رائحة الفم.
3- يزيد من الأكزالات وليس اليورك أسد،
أما فوائد الشاي الأحمر
فهي قليلة،
ومن فوائده أنه منبه
يُستعمل لزيادة التركيز.
ومن اضرار الشاىبأنواعه الثلاثة
نقص الوزن، ونقص الحديد في الجسم، حيث أنه يعيق امتصاص الحديد من المواد الغذائية الأخرى ، ولهذ ينصح بتناوله بعد ساعتين من الأكل وما يفعله الناس من شرب الشاي أثناء الأكل خطأ وضار، والشاي الأخضر إضافة لذلك يعيق عملية امتصاص البروتينات من اللحم ، وكذلك يسبب
الأرق، وعند بعض الناس تهيّج المعدة، وتأثر في الكلى تأثير
بسيط، حيث أنه يزيد من إدرار البول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ماهي فوائد الشاي الأخضر؟ وهل الأكثار من تناوله له أضرار؟
يحتوي على :
• الفيتامينات:
تحتوي أوراق الشاي الأخضرعلى عدد من الفيتامينات هي مجموعة فيتامينات "ك" و "ب" و "د"، والكاروتينات، و طلائع فيتامين "أ" وفيتامين"إي" وفيتامين"سي" الذي تعادل كميته في برتقالة متوسطة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر الجاف كميته في برتقالة متوسطة الحجم.
• المعادن:
مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس والزنك والفلور والسيلينيوم والأسترونتيم،و يعتبر الشاي الأخضر مصدرا جيدا لمادة فلوريد التي تحارب نخر الأسنان.
• الأحماض الأمينية:
كما أنه يوجد في الشاي الأخضر عشرون حمضاً أميناً من أهمها ثلاثة أحماض هي:
- الثيانين، الذي لا يوجد إلا في الشاي وله دور في رفع كفاءة الأدوية المضادة للسرطان.
- الحمض الأميني الأنيسول هيدروكسي الذي يمنع تصلب الشرايين.
- حمض الأمينوبوتيريك الذي يخفض الضغط الشرياني المرتفع.
مواد مضاد للأكسدة ، حيث تحمي الحمض النووي من تأثير المواد المسرطنة
لا ينصح بالاكثار منه ويجب شربه باعتدال
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ماهى الفائده من بذور الكتان؟وهل هى من افضل الاعشاب المساعده على رفع مستوى التخلص الاكسده في الجسم وهل حقيقه انها...
يستعمل يذر الكتان في علاج الإمساك والإسهال، والتهابات الأمعاء الغليظة والقولون وعلاج البواسير، وطارد للسموم( مضاد للأكسدة)ومنق للدم. ولا يستخدم مع الحمل والأطفال
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
أقوم باعداد الخرشوف الذي يباع مجمدا في السوبر ماركت ،هل هو مضر بالصحة والعبوة مكتوب عليها أنها خلية من المواد...
هو بالتأكيد ليس مضرا بالصحة، فقط ، قد يخسر بعض الفيتامينات عند تبريده للحفظ.
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ما هي الخلطات الطبيعية الاكثر فعالية يمكن استخدامها لمعالجة تساقط الشعر
تساقط الشعر بمعدل 50--100شعرة في اليوم أمر طبيعي وغير مرضي ولا يبعث على الانزعاج، لأنه يحل محلها نفس العدد .ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد في الشهر ، وعدد شعرات الرأس 140ألف شعرة عند الشقر ، و105آلاف عند السمر ،و90ألفعند ذوي اللون الأحمر. أسباب تساقط الشعر متعددة منها :
--الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة والانفلوانزا.
--أمراض الغدة الدرقية سواء قصور أوزيادة نشاط.2010/7/31 D----A---سوء التغذية وخاصة نقص البروتينات --الأنيميا ونقص الحديد.-------العقاقير : الأدوية المضادة للتجلط، وبعض أدوية النقرس ،والتهابات المفاصل ،ومضادات الاكتئاب ، وبعض ادوية القلب وارتفاع الضغط . --أدوية علاج السرطان . ----أقراص منع الحمل . --مرض الثعلبة ---اجراء عمليات جراحية كبرى. الوراثة . ---------------------اصابة فروة الرأس بالقوباء بسبب فطريات . ---التوتر النفسي ----------مرض السكري . ---استعمال مواد التجميل وصبغات الشعر والمبيضات والكريمات والجل بطرقة خاطئة ومبالغ فيها---المبالغة في تمشيط الشعر ومرات عديدة في اليوم وبأمشاط غير مناسبة ،وكذلك المبالغ بفرك الشعر عند تنشيفه.
---العلاج :أفضل علاج هو علاج السبب في تساقط ؤالشعر ولهذا يجب البحث عن أي مرض ن أو اضطراب قد يكون هو السبب . والواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تسلقطه .. يعطى المريض كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم ودهن الرأس بمجلول مينوكسيديل2% أو4% وهناك دواء جديد اسمه فنيسترادعلى شكل حبوب ويعطى للرجال فقط وتحت اشراف طبي . وزراعة الشعر تعطي نتائج مشجعة . وهناك العلاج بالليزر حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية فيقوي الدورة الدموية ويؤمن الغذاء الكافي للشعر فيحول دون تساقطه
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل لاستخدام الاعشاب الطبيه بشكل مستمر اي عوارض جانبيه او مخاطر ومنها زيت الحبه السوداء والزعتر واعشاب امراض الكلى ....
إن استعمال هذه الأعشاب بدون إفراط لا يضر بالانسان، الإفراط مشكلة، فخير الأمور الوسط.
سؤال من أنثى سنة 34
في أعشاب طبية
بالنسبة لتطهير الجسم من الداخل الذي يؤدي لنضارة الجلد.. السؤال لماذا يقال في كثير من المواقع أن من ضمن الاغذية...
التخصيص لأن المعروف أن الحمضيات غنية بفيتامين ج ومتوفرة وهل الحصول عليها وبأعار أقل ، فالجوافا أغنى من الحمضيات بفيتامين ج ، ولكن موم الجوافا قصير،والفلفلالحار لي من الهل تناوله من جميع الناس
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
السلام عليكم احبتي الدكاترة سؤالي هو عن البقدونس انا بحثت في النت عن الفوائد من جد أذهلتني جدا جدا بس...
بسم الله الرحمن الرحيم
سؤال جميل عن طرق استخدام البقدونس وإليك بعض الطرق :
أولاً : نحضر حزمة بقدونس ثم نقوم بتنقيتها ثم قطع السيقان ثم غسلها جيداً ويفضل وضعها في قدر به الماء والخل ونحركها للتأكد من نظافتها .
ثم قم بغلي الماء وصب الماء على البقدونس أو عندما تغلى الماء في القدر ضع البقدونس واغلق النار ونغطها لمدة 10 دقائق وتصفى ويفضل شربها على الريق او قبل الوجبات .
ثانياً : يمكننا غسل الوجة بماء البقدونس الفاتر ( عندما يكون بارد قليلاً ) بعد غلية بالطريقة السابقة فيساعد على نضارة الوجة وإزالة النمش .
ثالثاً يمكن أكلة طازجا ووضعة مع السلطة .
رابعاً : يمكن طبخة مع العجة ( عجة البيض ) .
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ما فائدة النعناع للوجه المصاب بحب الشباب؟ وهل يفضل استعماله مغلي أو مهروس؟ بعد كم أسبوع تظهر النتيجة؟ شكرا لكم
النعناع : مغلي النعنع بالسكر يسكن الصداع وألم الأسنان والغثيان والمغص الكلوي والبطني والمراري والفواق (الزعطة) وألم الفاصل والنقرس والسعال والربو وحموضة المعدة والتهاب وآلام اللثة والحكة والباسير وينقي الصدر من البلغم ويسكن التشنجات ، وا1ا خلط مع العسل والخل يمنع الغثيان ويطرد الأرياح ويدر البول . وطريقة تحضيره بوضع ملعقة كبيرة من مطحون النعنع الجاف في كأس ماء ساخن ويشرب 3 مرات يوميا ، ويجب تجفيفه في الظل وليس تحت الشمس حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة التي توجد فيها
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ماهو الشاي الأخضر وما هي فوائده وكيفية استعماله
راجع الشاي الاخضر بالقاموس: المصطلحات الطبية | الطبي
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ماهي الاعشاب المناسبة لتخفيف الوزن بدون اضرار؟؟؟
خلطات الاعشاب للاسف مضرة اكثر من ما هي مفيدة، ولا يوجد إثبات علمي على انها تقلل من الوزن لذلك ننصحك باستشارة اخصائي تغذية وطبيب سمنة لعمل خطة إنقاص وزن تناسب حالتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10034
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين