تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمتص الشاي الخضر الحديد من الجسم وما هي الطرقة المثلة ل ار النوعية
10 مارس 2011
38212
هل يمتص الشاي الخضر الحديد من الجسم؟وما هي الطرقة المثلة لاختيار النوعية الجيدة او الممتازة منه وتفادي النوعيات التجارية السيئة؟وهل له مضار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-03-10T15:52:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى :
الشاى الاسود black tea .
الشاى الاخضر green tea .
الشاى الالونج Oolog tea .
والشاي الأخضر أفضلهن لكثرة فوائده بالنسبة للآخرين ، وتستطيع معرفة النوع الجيد من الشركة المسوقة ومكانتها في السوق مثل مثلا الشاي الحمر الأفضل هو شاي ليبتون --مع أنني لا ولم أشرب الشاي-
الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي
+ملء الغلاية بالماء المفلتر والنقي من الشوائب
+غلي الماء على النار حتى يفور الماء وليس بمجرد أن يسخن
+يوضع ملء ملعقة صغيرة من الشاي لكل
+يترك الشاي في الماء مدة 3دقائق والوعاء مغطى ثم يصب في الكأس ويشرب
من فوائد الشاي الأخضر
1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى
الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من
مستويات الكولسترول النافع.
2- يُساعد على الوقاية من التسمم الغذائي، ومن السرطان،
ويمنع رائحة الفم.
3- يزيد من الأكزالات وليس اليورك أسد،
أما فوائد الشاي الأحمر
فهي قليلة،
ومن فوائده أنه منبه
يُستعمل لزيادة التركيز.
ومن اضرار الشاىبأنواعه الثلاثة
نقص الوزن، ونقص الحديد في الجسم، حيث أنه يعيق امتصاص الحديد من المواد الغذائية الأخرى ، ولهذ ينصح بتناوله بعد ساعتين من الأكل وما يفعله الناس من شرب الشاي أثناء الأكل خطأ وضار، والشاي الأخضر إضافة لذلك يعيق عملية امتصاص البروتينات من اللحم ، وكذلك يسبب
الأرق، وعند بعض الناس تهيّج المعدة، وتأثر في الكلى تأثير
بسيط، حيث أنه يزيد من إدرار البول
4
2011-03-15T08:51:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82%D8%A9-38692#answer-0
هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى :
الشاى الاسود black tea .
الشاى الاخضر green tea .
الشاى الالونج... اقرأ المزيد
هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى :
الشاى الاسود black tea .
الشاى الاخضر green tea .
الشاى الالونج Oolog tea .
والشاي الأخضر أفضلهن لكثرة فوائده بالنسبة للآخرين ، وتستطيع معرفة النوع الجيد من الشركة المسوقة ومكانتها في السوق مثل مثلا الشاي الحمر الأفضل هو شاي ليبتون --مع أنني لا ولم أشرب الشاي-
الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي
+ملء الغلاية بالماء المفلتر والنقي من الشوائب
+غلي الماء على النار حتى يفور الماء وليس بمجرد أن يسخن
+يوضع ملء ملعقة صغيرة من الشاي لكل
+يترك الشاي في الماء مدة 3دقائق والوعاء مغطى ثم يصب في الكأس ويشرب
من فوائد الشاي الأخضر
1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى
الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من
مستويات الكولسترول النافع.
2- يُساعد على الوقاية من التسمم الغذائي، ومن السرطان،
ويمنع رائحة الفم.
3- يزيد من الأكزالات وليس اليورك أسد،
أما فوائد الشاي الأحمر
فهي قليلة،
ومن فوائده أنه منبه
يُستعمل لزيادة التركيز.
ومن اضرار الشاىبأنواعه الثلاثة
نقص الوزن، ونقص الحديد في الجسم، حيث أنه يعيق امتصاص الحديد من المواد الغذائية الأخرى ، ولهذ ينصح بتناوله بعد ساعتين من الأكل وما يفعله الناس من شرب الشاي أثناء الأكل خطأ وضار، والشاي الأخضر إضافة لذلك يعيق عملية امتصاص البروتينات من اللحم ، وكذلك يسبب
الأرق، وعند بعض الناس تهيّج المعدة، وتأثر في الكلى تأثير
بسيط، حيث أنه يزيد من إدرار البول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ماهي فوائد الشاي الأخضر؟ وهل الأكثار من تناوله له أضرار؟
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ماهى الفائده من بذور الكتان؟وهل هى من افضل الاعشاب المساعده على رفع مستوى التخلص الاكسده في الجسم وهل حقيقه انها...
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
أقوم باعداد الخرشوف الذي يباع مجمدا في السوبر ماركت ،هل هو مضر بالصحة والعبوة مكتوب عليها أنها خلية من المواد...
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ما هي الخلطات الطبيعية الاكثر فعالية يمكن استخدامها لمعالجة تساقط الشعر
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل لاستخدام الاعشاب الطبيه بشكل مستمر اي عوارض جانبيه او مخاطر ومنها زيت الحبه السوداء والزعتر واعشاب امراض الكلى ....
سؤال من أنثى سنة 34
في أعشاب طبية
بالنسبة لتطهير الجسم من الداخل الذي يؤدي لنضارة الجلد.. السؤال لماذا يقال في كثير من المواقع أن من ضمن الاغذية...
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
السلام عليكم احبتي الدكاترة سؤالي هو عن البقدونس انا بحثت في النت عن الفوائد من جد أذهلتني جدا جدا بس...
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ما فائدة النعناع للوجه المصاب بحب الشباب؟ وهل يفضل استعماله مغلي أو مهروس؟ بعد كم أسبوع تظهر النتيجة؟ شكرا لكم
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ماهو الشاي الأخضر وما هي فوائده وكيفية استعماله
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل الحلبة تزيد الوزن بدون أضرار ماهي الطريقة الجيدة لتناولها لزيادة الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10034
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين