أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم الشرياني.تعريف: يعد من أهم المشاكل الصحية في الدول المتقدمة والنامية على حد سواء لأنه: - مرض شائع لا عرضي اذ قد تمر فترة طويلة قبل كشفه. - يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد حياة الإنسان حيث يسرع مراحل التصلب العصيدي الذي يؤهب لحدوث إصابات الشرايين الاكليلية والحوادث الوعائية الدماغية والقصور الكلوي وامراض الأوعية المحيطية كما يعد من العوامل المهمة التي تؤهب لقصور القلب. - قد يتحول إلى ارتفاع ضغط شرياني خبيث والذي يعد من الحالات الاسعافية وتشمل تظاهراته بالاضافة إلى ارتفاع الضغط الشديد وذمة حليمية العصب البصري ، نزوف الشبكية ، اضطراب الرؤية ، الصداع الشديد ، الاقياء ، التروف الوعائية الدماغية والسبات... الأسباب يقسم ارتفاع الضغط الشرياني إلى نوعين رئيسيين: 1- ارتفاع الضغط الاساسي أو الأولي ويمثل نحو 85-90 % من حالات ارتفاع الضغط الشرياني ولا يكون السبب معروفا في هذه الحالة. 2- ارتفاع الضغط الثانوي ويمثل نحو 10-15 % من حالات ارتفاع الضغط الشرياني ويكون في هذه الحالة عرضا ثانويا لحديثة مرضية معروفة. راجع فرط ضغط الدم في القاموس.

نسبة قليلة يمكن معرفة سبب ارتفاع الضخط لديهم، وهم الذين يكون ضغطهم ثانوي بسبب مشاكل في الكلى أو الأوعية أو أي شيء آخر، أما القسم الأعظم من المرضى. لا يُمكن تحديد السبب وغالباً ما يكون بسبب تداخل مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية والغذائية وبنمط الحياة

القوة التي يدفع بها الدم جدران الأوعية الدموية مسبباً تمددها. والسبب الرئيس لضغط الدم هو؛ انقباض القلب الذي يقذف في كل ضربة من ضرباته كمية من الدم بقوة في الشرايين. ويبدأ ضغط الدم عالياً في الشرايين ، ثم يقل تدريجياً عند مروره في الشرينات والشعيرات والأوردة. ويعتمد ضغط الدم الشرياني بالإضافة إلى كمية ما يقذف القلب من الدم، على مرونة جدران الشرايين التي تسمح لها بالاتساع، وعلى المقاومة التي يلقاها الدم أثناء مروره في الأوعية الدموية ذات القطر المعين،وهي الشرينات والشعيرات التي تشبه صنابير نصف مغلقة، تنظم مرور الدم إلى أجهزة الجسم المختلفة كل حسب حاجته.

- اجرائات وقائية : الرتحة , و تجنب الاطعمة الحارة و البهارات , مضغ الطعام جيداً , الاقلال من الوجبات الدسنة النليئة بالدهنيات و الحليب , و يستعاض عنهما باللبن الرايب , و الاكثار الخضراوات الخضراء لمقاومة الامساك . واستعمال بزر الكتان لعلاج الإمساك وتهدئة القولون. وبزر القرع أو القرع النيء محلى مع العسل، كذلك زيت السمسم والزعتر.

من كلامك يتضح أن السبب هو ارتفاع ضغط الدم والمطلوب في هذه الحالة السيطرة على الضغط أولاً واذا لم يتلاشى الصداع بعد ذللك سيوضع له العلاج الخاص به حسب نوعه

ارتفاع ضغط الدم الشرياني.تعريف: يعد من أهم المشاكل الصحية في الدول المتقدمة والنامية على حد سواء لأنه: - مرض شائع لا عرضي اذ قد تمر فترة طويلة قبل كشفه. - يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد حياة الإنسان حيث يسرع مراحل التصلب العصيدي الذي يؤهب لحدوث إصابات الشرايين الاكليلية والحوادث الوعائية الدماغية والقصور الكلوي وامراض الأوعية المحيطية كما يعد من العوامل المهمة التي تؤهب لقصور القلب. - قد يتحول إلى ارتفاع ضغط شرياني خبيث والذي يعد من الحالات الاسعافية وتشمل تظاهراته بالاضافة إلى ارتفاع الضغط الشديد وذمة حليمية العصب البصري ، نزوف الشبكية ، اضطراب الرؤية ، الصداع الشديد ، الاقياء ، التروف الوعائية الدماغية والسبات... الأسباب يقسم ارتفاع الضغط الشرياني إلى نوعين رئيسيين: 1- ارتفاع الضغط الاساسي أو الأولي ويمثل نحو 85-90 % من حالات ارتفاع الضغط الشرياني ولا يكون السبب معروفا في هذه الحالة. 2- ارتفاع الضغط الثانوي ويمثل نحو 10-15 % من حالات ارتفاع الضغط الشرياني ويكون في هذه الحالة عرضا ثانويا لحديثة مرضية معروفة. راجع فرط ضغط الدم في القاموس.

نعم، التوتر العصبي والحالة النفسية السيئة يمكن أن ترفع مستويات ضغط الدم، حيث يُعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد المضاعفات الشائعة للتوتر العصبي والضغوط النفسية، ولكن غالبًا ما يكون ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا في هذه الحالة.

 

عندما تكون متوترًا أو تشعر بالضغط العاطفي، يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة في نشاط الجهاز العصبي القلبي الوعائي، وزيادة إفراز بعض الهرمونات مما يؤدي في النهاية إلى ارتفاع ضغط الدم.

 

الضغط الانفعالي أو الضغط النفسي يشير إلى تأثير العوامل النفسية والعاطفية على ضغط الدم، ويمكن أن يكون الضغط الإنفعالي نتيجة للتوتر العاطفي المستمر أو للتعامل مع مواقف صعبة بشكل دائم. 

 

من المهم التعامل مع التوتر العاطفي والحالة النفسية بطرق صحية، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول طعام صحي، وممارسة التقنيات المهدئة مثل التأمل أو اليوغا، ومن الضروري استشارة الطبيب للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالعوامل النفسية.

 

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم العصبي، الأسباب وطرق العلاج والوقاية
• أضرار التوتر المستمر وعواقبه على الصحة