هل الشاي يرفع الضغط وهل تناوله ليلا فيه ضرر على مريض الضغط
إن شرب الشاي بشكل معتدل أي أقل من 5 أكواب يومياً يؤدي إلى خفض ضغط الدم، ولكن لا أنصحك بتناوله ليلاً لكي لا يسبب لك الأرق ولا يكون تأثيره المدر للبول في وقت النوم.
كما يجب عليك الإكثار من شرب الماء وذلك بسبب التأثير المدر للبول للشاي.
اقرأ المزيد: تأثير القهوة والشاي على ضغط الدم
أجاب عن السؤال
الدكتور انور سالم العواودة