اتناول حبوب ضغط منذ بضع شهور ، خلالها اصبحت اعتمد ع الخضار والفواكهه والحليب . احس بخمول بعض الاحيان ربما من نمط الغذاء هذا ، اخاف ان اكل شئ ويرتفع ضغطي ماذا يجبب ان افعل ؟شكر

تناول طعامك بشكل عادي فقط ابتعد عن الملح الزائد والطعام الدسم الممتلأ بالزيوت والدهون

انا مريض ضغط دم وبدأت ممارسة الرياضة التمارين سويدية مدة ساعة منذ اسبوع واشعر بصداع في الراس في فترات من اليوم هل هذا طبيعي علمًا بأني كنت لا ابذل اي مجهود قبل ممارسة الرياضة

على الأغلب هو شد عضلات الرقبة و اعلى الظهر من التمارين مع نقص في السوائل عليك بمتابعة الرياضة و الانتباه لشرب السوائل بكثرة

انا مريض ضغط وآخذ دواء تينورمين ١٠٠ ثم خفضت الجرعة الى ٥٠ من نفسي دون طبيب ومازال ضغطي طبيعي مع جرعة ٥٠ من التينورمين هل استطيع اخذ حبة vigour الذهبية ام فيها خطورة ملاحظة: العمر ٤٣ وصار اكثر من ثلاث سنين آخذ الدوا

نعم يمكنك استخدامه لكن باستخدام ثلث أو نصف حبة في المرة الأولى لرصد أي تأثير جانبي

لدي ارتفاع في ضغط الدم و كتب لي الطبيب دواء isoptin و aspirin لمدة 30 يوم فهل اذا اخزتهما يجب ان ازامن عليهما بقية حياتي ؟و هل هناك علاج طبيعي تستطيعون تقديمه ؟ مع العلم ان ضغطي قسته اليوم كان 150 على 100 . و شكرا

ينبغي الاستمرار على العلاج والالتزام بالحمية, ومدة العلاج تعتمد على مدى الاستجابة وعلى قدرتك في التخلص من عوامل الاختطار كالمنة والتدخين , وبقدر ممارستك للرياضة والأعمال والنشاطات الجسدية التي تعيد إليك لياقتك وتحسن من حالة الدورة الدموية, كذلك الالتزام بالحمية المتعلقة بتجنب ملح الصوديو ومعالجة أي مرض آخر موجود لديك خاصة المزمنة كالسكري

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

٢٣ اكتشفت ان ضغطي ١٦٠ ١٠٠ ف اعطاني الطبيب دواء و بعد اجراء التحاليل كل

Q: هل استطيع ممارسة الرياضة بعد ان وصف لي الطبيب دواء لخفض ضغط الدم ..مع العلم اني رياضي اصلا...العمر 39 سنة . ضغطي الان 12/8

نعم يمكنك ولكن ينبغي التواصل مع طبيبك المعالج لضبط الجرعة مستقبلاً لأن مستوى الضغط سيتحسن مع الرياضة وقد تحتاج إلى جرعات أقل من الدواء خاصة إذا كان التشخيص حديث

Q: انا عمري ٢٣ متوسط ضغط الدم 140/80 هل تنصحني اخذ ادوية ولا ضغطي كذا طبيعي ووزني 81وطولي181

محتاج متابعة الضغط 3 ايام متتاليه في أوقات مختلفه وعمل بعض الفحوصات لتقييم العلاج المناسب للحاله

Q: انا مريض ضغط عمري 27وصفلي الطبيب دواء اتاكاند 16بلس لكنه غير متوفر هل استطيع زيادة جرعة دواء اتاكاند 16 إلى حبتين لاني حاليا استعمل اتاكاند 16لكني ضغطي يكون مرتفع

ينصح بمراجعة طبيبك ليصف لك البديل المنايب لحالاك ولا ينبغى زياده جرعة اتاكاند من نفسك

Q: انا فتاة عمري 15 عاما ضغطي دائما يكون العلوي 96 و السفلى 55 هل هذا طبيعي؟

إذا لم يتسبب لك بأعراض فهذا طبيعي ويبشر بعمر مديد

Q: فوجءت بقياس ضغط الدم ١٦٠/١١٠ بدون اعراض ثم تناولت مشروب الدوم و الكركدية ١٣٥/١٠٠ ماذا افعل

السلام عليكم هذه القراءات تعني ان لديك مرض ارتفاع الضغط عليك اولا تقليل الملح في الطعام و عدم اكل اللطعمه المملحه تخفيف الوزن المشي الاقلاع عن التدخين و قياس الضغط اكثر من مره في اوقات مختلفه و الذهاب الي طبيب للفحص السريري و عمل الفحوصات اللازمه و لتعلم ان مرض الضغط من الامراض الصامته التي لا توجد لها اعراض الا قليلا و مثيرا عندما تكون اعراض تكون اعراض لمضاعفات المرض

18 أبريل 2016

1807

عمري ٢٣ ، اكتشفت ان ضغطي ١٦٠/١٠٠ ، ف اعطاني الطبيب دواء و بعد اجراء التحاليل ، كل شيء طبيعي ، بدأت ممارسة الرياضة و غيرت نمط الغذاء ، هل سأظل دائما مريض ضغط ؟