سؤال من ذكر 29 سنة

ارتفاع ضغط الدم

تذبذب ضغط الدم بين الطبيعي والمرتفع

icon تم إنشاؤها في 17 أغسطس 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 931
عمري 24، ومنذ 4 سنوات عانيت من ارتفاع الضغط وكان 160/85، وبعد مراجعتي للطبيب وأخذ الفحوصات أخبرني مل شي سليم وهذا الارتفاع من التوتر والتفكير. وبالفعل قمت برياضة وقللت التفكير فأصبح يصل على الاكثر 145/85، ولكنه لا يزال مرتفع في أيام بدون سبب. أما كمتوسط فهو 133/80. فما رأيكم ونصيحتكم؟

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق المهم ان تهتم بالرياضة المنتظمة وبتناول كميات وافرة من الماء 0 2020-08-19T20:13:29+00:00 2020-08-19T20:13:29+00:00
لا داعي للقلق المهم ان تهتم بالرياضة المنتظمة وبتناول كميات وافرة من الماء اقرأ المزيد
لا داعي للقلق المهم ان تهتم بالرياضة المنتظمة وبتناول كميات وافرة من الماء

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
انواع حشوات الاسنان مقالات طبية
الالياف والطفيليات المعوية أخبار طبية
أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع