عمري 24، ومنذ 4 سنوات عانيت من ارتفاع الضغط وكان 160/85، وبعد مراجعتي للطبيب وأخذ الفحوصات أخبرني مل شي سليم وهذا الارتفاع من التوتر والتفكير. وبالفعل قمت برياضة وقللت التفكير فأصبح يصل على الاكثر 145/85، ولكنه لا يزال مرتفع في أيام بدون سبب. أما كمتوسط فهو 133/80. فما رأيكم ونصيحتكم؟
اجابات الاطباء
لا داعي للقلق المهم ان تهتم بالرياضة المنتظمة وبتناول كميات وافرة من الماء اقرأ المزيد
لا داعي للقلق المهم ان تهتم بالرياضة المنتظمة وبتناول كميات وافرة من الماء
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.