نسبه ارتفاع الضغط

icon 6 يناير 2016
icon 23096
نسبه ارتفاع الضغط 160/110
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تقع قراءة ضغط الدم 160/110 ضمن المنطقة الصفراء أو المرحلة الثانية التي تستدعي أخذ الحيطة والحذر وضرورة زيارة الطبيب المختص نظراً لارتفاع ضغط الدم، ولكن يجب العلم أن قراءة واحدة لضغط الدم لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم ويجب أن يتم ذلك على مدار عدة أيام مع مراعاة أمور معينة عند قياس ضغط الدم:

  • قياس ضغط الدم في الصباح عند الاستيقاظ وفي نفس الوقت من كل يوم مع تسجيل القراءة.
  • تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم.
  • تجنب لف ساق فوق الأخرى عند قياس ضغط الدم.
  • الجلوس بوضعية مريحة ومستقيمة عند قياس ضغط الدم.
  • تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.

وحتى يتم زيارة الطبيب المختص يجب علاج أي مشكلة صحية مزمنة تعاني منها إن وجدت، مع ممارسة التمارين الرياضية واتباع نمط حياة صحي وتجنب التدخين والابتعاد عن القلق والتوتر.

للمزيد:

المرجع:

0 2016-01-07T09:26:08+00:00

تقع قراءة ضغط الدم 160/110 ضمن المنطقة الصفراء أو المرحلة الثانية التي تستدعي أخذ الحيطة والحذر وضرورة زيارة الطبيب المختص... اقرأ المزيد

تقع قراءة ضغط الدم 160/110 ضمن المنطقة الصفراء أو المرحلة الثانية التي تستدعي أخذ الحيطة والحذر وضرورة زيارة الطبيب المختص نظراً لارتفاع ضغط الدم، ولكن يجب العلم أن قراءة واحدة لضغط الدم لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم ويجب أن يتم ذلك على مدار عدة أيام مع مراعاة أمور معينة عند قياس ضغط الدم:

  • قياس ضغط الدم في الصباح عند الاستيقاظ وفي نفس الوقت من كل يوم مع تسجيل القراءة.
  • تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم.
  • تجنب لف ساق فوق الأخرى عند قياس ضغط الدم.
  • الجلوس بوضعية مريحة ومستقيمة عند قياس ضغط الدم.
  • تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.

وحتى يتم زيارة الطبيب المختص يجب علاج أي مشكلة صحية مزمنة تعاني منها إن وجدت، مع ممارسة التمارين الرياضية واتباع نمط حياة صحي وتجنب التدخين والابتعاد عن القلق والتوتر.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً