متى يكون الضغط المرتفع خطر على الحامل
إجابات الأطباء على السؤال
تظهر نتيجة قياس ضغط الدم لديك وجود ارتفاع بسيط في ضغط الدم بدرجة قليلة غير كافية لتشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولكن في المقابل فإن هذه النتيجة تفوق المعدل الطبيعي، لذلك يجب عليكِ الحذر ومراقبة ضغط الدم بشكل دوري مع الطبيب المتابع للحمل لتجنب ارتفاع الضغط بشكل أكبر.
تتطلب نتيجة ضغط الدم لديكِ اتخاذ إجراءات وتعديلات في نمط الحياة واتباع بعض العادات الصحية لتجنب الحاجة إلى استخدام الأدوية للسيطرة على ضغط الدم، والتي تتضمن الآتي:
- تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- قللي من تناول الملح والدهون المشبعة.
- مارسي الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- حافظي على وزن صحي.
- تجنبي التدخين.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم.
- تجنبي التوتر والقلق.
للمزيد:
0 2024-04-08T13:27:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B3-1777888#answer-0تظهر نتيجة قياس ضغط الدم لديك وجود ارتفاع بسيط في ضغط الدم بدرجة قليلة غير كافية لتشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولكن في المقابل فإن هذه النتيجة تفوق المعدل الطبيعي، لذلك يجب عليكِ الحذر ومراقبة ضغط الدم بشكل دوري مع الطبيب المتابع للحمل لتجنب ارتفاع الضغط بشكل أكبر.
تتطلب نتيجة ضغط الدم لديكِ اتخاذ إجراءات وتعديلات في نمط الحياة واتباع بعض العادات الصحية لتجنب الحاجة إلى استخدام الأدوية للسيطرة على ضغط الدم، والتي تتضمن الآتي:
- تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- قللي من تناول الملح والدهون المشبعة.
- مارسي الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- حافظي على وزن صحي.
- تجنبي التدخين.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم.
- تجنبي التوتر والقلق.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
متى يكون ارتفاع ضغط الدم الانبساطي خطير؟ لأنه يرتفع لدي إلى 90 ولكن الضغط الانقباضي يكون عند 129 فهل هناك...
سؤال من ذكر سنة
لقد قمت بفحص ضغط دمي فكان 13 /8 وقمت في يوم آخر بفحص ضغط دمي فكان 135/82 وقمت فحص ضغط...
سؤال من أنثى سنة
أنثى بعمر 51 لديها ارتفاع ضغط و عندما يكون الضغط في قياسه النظامي 120/80 تشعر ب ألم رأس هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من هبوط في ضغط الدم لمدة ستة سنوات ولا اعرف السبب دائما عندما اقيس الضغط يقراء...
سؤال من ذكر سنة 33
هل يعتبر ضغط الدم 110/50 طبيعي؟ لأن هناك فارق 60 درجة تقريبًا بين الضغط العالي والمنخفض فهل يدل ذلك على...
سؤال من ذكر سنة 33
متى نقلق من ارتفاع ضغط الدم؟ فأنا ملتزم بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب وضغطي مسيطر عليه ولكن في بعض...
سؤال من ذكر سنة
عندما كنت أشرب القهوة عند أقربائي جربت اقيس الضغط وكان المؤشر 131 / 80 هل هذا طبيعي أم مؤشر لمرض...
سؤال من ذكر سنة 29
عندما اقيس ضغط دمي وانا مستلقي يكون 10/6 وعندما اقيسه وانا جالس يكون 12/8 او 13/8 هل هذا طبيعي ؟...
سؤال من ذكر سنة 33
أيهما أهم الضغط الانبساطي أو الانقباضي؟ لأنني عند تناول دواء الضغط ألاحظ أن ضغط الدم الانبساطي يكون عند 80، والانقباضي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . عندما اقيس الضغط اجده 14 على 9 واذا نزلت عن هذا الحد احس الم في راسي من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين