تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي نصائح مثلى لعلاج زيادة ضغط الدم ؟
13 أكتوبر 2015
1358
ماهي نصائح مثلى لعلاج زيادة ضغط الدم ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الرياضة اﻻبتعاد عن التدخين والمياه الغازية واﻻكثار من الخضروات الورقيه وتقليل ملح الطعام والبهارات والنوم الكافي والبعد عن التوتر وتغير نمط الحياة
1
2015-10-14 14:52:11
![الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم]()
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%89-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-577237
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
ممارسة الرياضة اﻻبتعاد عن التدخين والمياه الغازية واﻻكثار من الخضروات الورقيه وتقليل ملح الطعام والبهارات والنوم الكافي والبعد عن التوتر وتغير نمط الحياة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي اسهل طريقة لخفض ارتفاع ضغط الدم
هذا يعتمد على مدى ارتفاعه ودرجة تطوره, ولكن بشكل عام الحمية الغذائية بتجنب ملح الصوديوم والدهون وممارسة الرياضة وتجنب السمنة مع الالتزام بالدواء الموصوف له من قبل طبيبه كاف لأن بضبط الضغط ضمن مستواه الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
ماهي طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ؟
تجنب التدخين
تناول أكل صحى قليل الملح
حافظ على وزنك
مارس الرياضة بانتظام
تجنب الكحول
سؤال من ذكر سنة
هل عقار التينورمين (VASCOTEN) لعلاج ارتفاع ضغط الدم المزمن يتسبب في زيادة نسبة السكر بالدم لمريض يجمع بين المرضيين ارتفاع...
هذا الدواء يمكن أن إثارة النوع الثاني السكري من
وبالإضافة إلى أنه يؤدي أحياناً إلى استجابة عصبية ممثلة لتلك التي تحصل عند نقص السكر في الدم (أي التعرق، والإثارة، عدم انتظام دقات القلب). وله القدرة على أن يخفي انخفاض السكر في الدم بشكل خطير،
لذلك يتصح بتجنبه لدى هؤلاء المرضى
سؤال من ذكر سنة 61
ماهى اقصى مدة يمكن لمريض ضغط الدم المرتفع لاستعمال اسبوسيد 75 محملمريض ضغط الدم المرتفع..بداية المرض 1 سنة.والعمر 57 سنة...
لا يوجد مسطرة خاصة بذلك فهي تخضع لتقديرات الطبيب المشرف على الحالة لان الطب يتعامل مع حالة مرضية وليس مع مرض(اي لكل مريض خصوصية وان تشابه التشخيص)
سؤال من أنثى سنة
هل هناك حمية غذائية لانقاص الوزن مناسبة لمرضى ضغط الدم والمصابين بفقر الدم سريعا
لانقاص الوزن هناك أدوية تساعد على تقليل الشهية وتعمل على اذابة الدهون وهي: أولا : فروتا بلانتا
مكون من: البابايا والليمون والبطيخ المر ، والبكتين ، الفجل ، كمثرى
البلسم ومسحوق سبيرولينا والتي وافقت عليه ادارة الاغذية والعقاقير
كبسولات فرتا بلانتا تقلل
الشهية وتزيد من كفاءة حرق الدهون لقد ثبت أنها أكثر فعالية في حرق الدهون في الجسم في مناطق محددة من الجسم ،وعلى
الأخص في البطن ومنطقة البطن ، وكذلك الأرداف والذراعين والوجه. وليس لها أي أعراض جانبيه
سوى جفاف الفم وهذا يؤدي الى شرب الماء مما يفيد الجسم
الجرعة كبسولة واحدة يوميا تساعد على انقاص الوزن 8-15 كغم في الشهر
ثانيا
دواء سوبر سليم يتكون من فواكه طبيعية ويعمل على قطع الشهية وحرق الدهون فيساعد على تخسيس الوزن من10-15كغم قي الشهر
الجرعة حبة واحدة يوميا على الريق مع شرب كمية كافية من الماء
يمنع استخدامها من الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية :
- ارتفاع شديد بضغط الدم و الـــــــــسكري أو مشاكل في لبقلب
الاثار الجانبية الغير مستحبه: التبول الكثير
ثالثا: دواء ريداكتيل
رابعا دواء زينيكال
سؤال من أنثى سنة
هل هناك اعشاب طبيعية ممكن للشخص ان ياخذها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وشكرا
هناك العديد من الأعشاب والنباتات التي استخدمت في السابق وما زالت تستخدم مثل الزعرور والزنجبيل والثوم وغيره، ولكنها حتى الآن لايمكن أن تكون بديلة عن العلاج الطبي الدوائي مع أنها يمكن أن تستخدم كمساعدة خاصة في الحالات الطفيفة، أما في المستقبل بالتأكيد مراكز البحوث والمختبرات التي تعمل في هذا المجال ستصل حتماً إلى نتائج أكثر عملية
سؤال من ذكر سنة
ماهي الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم
هذا يعتمد على الغرض من القياس أي هل هو بقصد التشخيص أو بهدف المتابعة الطبية, فالقياس لغرض ضبط ارتفاع ضغط الدم يجب أن يكون بدون أيّ إجهاد، وبعد ساعة على الأقل من تناول الكافايين، وبعد 30 دقيقة من التدخين، أو التمرين المجهد. حجم الكفة مهم أيضا يجب أن تطوّق وتغطّي ثلثي طول أعلى الذراع، والمريض يجب أن يكون جالس على كرسي وكلتا قدميه ممدودتين على الأرض لمدة خمس دقائق كحدّ أدنى قبل أخذ القراءة.
والمريض يجب أن لا يكون تحت تأثير محفّزات مثل تلك التي تكون في العديد من الأدوية. عندما يُأخذ القياس يدوياً، الشخص الذي يأخذ القياس يجب أن يكون حريصاً على نفخ الكفة بشكل مناسب
سؤال من أنثى سنة
التعامل مع ظغط الدم وماهي الأطعمة المفيدة علما بأنة يستخدم دواء اكسفورج
جميع الاطعمة قليلة الدسم مع استبدال ملح الصوديوم بالبوتاسيوم والرياضة الغير اجهادية كالمشي بخطوة سريعة
سؤال من أنثى سنة
اريد حل لمشكل ضغط الدم المرتفع ماهي علاجاته الطبيعية والحل الازم اتباعه
ابرز العلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم ما يلي:
تنظيم الغذاء.
ممارسة الرياضة المعتدلة يوميا.
تمارين الاسترخاء.
الوصول بالجسم للوزن المثالي.
الحرص على تناول بعض الاغذية والمشروبات بانتظام مثل الكركديه المنقوع.
هناك بعض وسائل الطب البديل مثل الحجامة ولكنها غير معترف بها رسميا.
سؤال من ذكر سنة
حلول منزلية لأعراض ارتفاع ضغط الدم
يفضل عدم الاستغناء عن العلاج الدوائي لمرضى الضغط لكن يعد النظام الغذائي و الحركي اليومي للمريض جزء مهم و أساسي في الحفاظ على ضغط المريض ضمن الحدود الطبيعية.
ينصح ممارسة دورية للرياضة و المشي و محاولة تخفيف الوزن، التخفيف من المنبهات بأنواعها و محاولة الإقلاع عن التدخين.
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم كالموز و تجنب الأطعمة التي تحتوي على أملاح لتأثيرها المباشر على الضغط، و تناول المغذيات مثل مستخلص الثوم و زيوت السمك.
تجنّب التوتر و المحافظة على نظام يومي هادئ و المتابعة الدورية لقراءات الضغط.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره