السلام عليكم . هل الدبس (عسل التمر) يزيد من ارتفاع ضغط الدم او العكس علما انا عندي ارتفاع بضغط الدم واخذ حبوب(novaten) ابو الخمسين ..... وشكرا وبارك الله فيكم جميعا

تتم صناعة الدبس من التمر منزوع النوى، حيث يتمتع بالطعم الحلو ويحمل جميع فوائد التمر، كما يمكن اعتباره بديلًا صحياً للسكر . قبل الإجابة عن سؤال هل دبس التمر يرفع الضغط، فلا بد من الحديث عن فوائد دبس التمر ، وهي كما يلي: مصدر غني ب مضادات الأكسدة ، التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض. مصدر غني ب الألياف الغذائية . مصدر للمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، مثل: الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. كما أنه يحتوي على فيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين أ. غني ب السعرات الحرارية ويمنح الجسم الطاقة. خالي من الكوليسترول . وبالنسبة للإجابة عن سؤال هل الدبس يرفع الضغط، فالجواب هو لا، لأن الدبس مصدراً للبوتاسيوم ، الذي ينظم ضغط الدم ويساعد في الحفاظ على صحة القلب. وجب التنويه أن الإفراط في تناول الدبس يضر بالجسم ، نظراً لكونه غني بالسعرات الحرارية والسكر، وقد يسبب السمنة. لذا ينصح بتناول ما لا يزيد عن سبع ملاعق صغيرة من الدبس يومياً للشخص السليم، وفي حال كان هناك أمراض مزمنة، مثل مرض السكري، فيرجى استشارة الطبيب عن كمية الدبس التي يمكن تناولها يومياً. للمزيد: فوائد دبس التمر واضراره فوائد نواة التمر

اعاني من ارتفاع دائم بضغط الدم الواطي بين 8 و 11 العالي بين 12 و14 وفحص القلب بالصورة التلفزيونية سليم تماما عندي ارتفاع بسيط بالشحوم الثﻻثية هل أحتاج دواء لتنظيم ضغط الدم ؟

يجب عليك التأكد من قراءة ضغط الدم وأرتفاعه من خلال فحصه بعدة جلسات ولقاءات طبية متكررة لمدة اسبوع واذا كانت القراءة مرتفعه جميعها يجب عمل فحوصات شاملة لمعرفة السبب وزيارة الطبيب المختص للتأكد من التريخ العائلي للمرض واذا كان ضغط الدم لديك مرتفه وذلك بالرقم ما قبل المرض 90\140 وما فوق فهذا يحتاج الى علاج ومتابعه من قبل الطبيب