ضغطي مرتفع قليلا يبلغ و اخفضه بسرعه لان عندي اختبار ويعتمد الاختبار عل
إجابات الأطباء على السؤال
القراءة المذكورة عشوائية لا تعبر بالضرورة عن ضغط الدم لديك. راقب القراءات المعيارية صباحا و مساء لعدة ايام لتتعرف على حقيقة الضغط لدبك. القلق من الاختبار القادم قد يؤدي لارتفاع الضغط العابر الذي لا يعالج بادوية الضغط. قلل من تناول الملح و التدخين و مارس الرياضة و حمية غذائية.
0 2018-10-04 17:43:30القراءة المذكورة عشوائية لا تعبر بالضرورة عن ضغط الدم لديك. راقب القراءات المعيارية صباحا و مساء لعدة ايام لتتعرف على حقيقة الضغط لدبك. القلق من الاختبار القادم قد يؤدي لارتفاع الضغط العابر الذي لا يعالج بادوية الضغط. قلل من تناول الملح و التدخين و مارس الرياضة و حمية غذائية.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
حولت قياس ضغط الدم فوجته مرتفع وكل مره مختلف في وقت قصير مثلا 170/90.154/84.130/82 وهكذا انا لا اعرف اذا كان...
سؤال من أنثى سنة
كيف لي ان اعرف ان ضغط الدم مرتفع ام منخفض اي زاد الكسرماذا يعني اي هناك ارتفاع اذا قل هناك...
يمكن تصنيف قراءات ضغط الدم حسب توصيات جمعية القلب الأمريكية كما يلي:
- ضغط الدم الطبيعي: أقل من 120 (الضغط الانقباضي)/ 80 (الضغط الانبساطي).
- ضغط الدم المرتفع: 120-129 (الضغط الانقباضي)/ أقل من 80 (الضغط الانبساطي).
- ارتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى: 130-139 (الضغط الانقباضي)/ 80-89 (الضغط الانبساطي).
- ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية: أكثر من أو يساوي 140 (الضغط الانقباضي)/ 90 (الضغط الانبساطي).
- نوبة ارتفاع ضغط الدم: أكثر من أو يساوي 180 (الضغط الانقباضي)/ 120 (الضغط الانبساطي).
ويمكن معرفة وجود انخفاض أو ارتفاع في ضغط الدم من خلال أجهزة قياس ضغط الدم الخاصة ومقارنة القراءة مع الأرقام المذكورة أعلاه لمعرفة طبيعة ضغط الدم في وقت القياس، حيث يكون الرقم العلوي أي المقام هو ضغط الدم الانقباضي والرقم السفلي أي الكسر هو ضغط الدم الانبساطي.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- فرط ضغط الدم الشرياني
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
كيف اعلم ان ضغطي عالي من غير جهاز
سؤال من ذكر سنة 37
ينتابني صداع وعند الضغط على الودجين يزول بسرعه وذا تركتها يعود وكان ظني انه ارتفاع في الضغط وذهبت الي اكثر...
سؤال من ذكر سنة 39
أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...
يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
- ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
- ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
- ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
- تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.
لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.
للمزيد:
- السمنة وعلاقتها بامراض القلب
- التعامل مع السمنة الزائدة
- ١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة
- علاقة الغذاء بضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
ما معنى vitesse de sedimentation في تحلليل الدم hematologie وماذا يعني ذلك ان كان مرتفعا ?? وشكرا
سؤال من أنثى سنة 28
عمري 24 واعاني من ضغط دم منخفظ ب استمرارماذا علي ان افعل ؟! ودائما ضغطي يكون 8على4
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اعرف المعدل الطبيعي لضغط الدم وكذلك السكر واريد ان اعرف عندما يصبحوا مرتفعين او منخفضين ما هو العدد...
ضغط الدم
- الضغط الطبيعي هو 120/80 مليمتر زئبقي أو أقل.
- مصاب بإرتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى عندما يكون الضغط من 130\81 إلى 130\89 مليمتر زئبقي.
- مصاب بإرتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية 140\ 90 ملم زئبقي أو أكثر.
- أما الانخفاض عن الضغط الطبيعي فإنه لا يوجد تعريف رقمي محدد لضغط الدم المنخفض، وعادة ما يكون كحالة طارئة فقط.
أما بالنسبة للسكر عادةً مستوى الجلوكوز في الدم يكون بين 4.4 -6.1 مليمول، أو ما يعادل 82- 110 ملغم وخارج هذه القيم يعتبر مرتفعاً وهو الإصابة بمرض السكري أو منخفضاً.
سؤال من أنثى سنة 28
مرحبا .. كيف اعرف من قياس الظغط انه مرتفع ام منخفض لانني اقيس لأمي الظغط بجهاز زئبقي ..شكرا لجهودكم .
سؤال من ذكر سنة 23
قمت بقياس ضغط الدم خلال فترة راحة بجهاز رقمي فوجدت ان النتيجة هي 126/86 مع ضوء بؤتقالي على ضغط الدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره