تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل البكاء والحزن يسبب هبوط ضغط الدم
9 يوليو 2015
75563
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، البكاء والحزن الشديد قد يؤثران على الجسم بطرق مختلفة، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤديا إلى انخفاض طفيف في ضغط الدم بشكل مؤقت. هذا يحدث بسبب:
- تأثير الجهاز العصبي: الحزن الشديد يمكن أن يحفز الجهاز العصبي المبهمي (Vagus nerve)، مما قد يؤدي إلى تباطؤ معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.
- الجفاف: البكاء لفترة طويلة قد يسبب فقدان السوائل من الجسم، مما قد يساهم في انخفاض ضغط الدم.
- قلة الأكل والشرب: في حالات الحزن الشديد، قد ينسى الشخص تناول الطعام والشراب بانتظام، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التعامل مع هذه الحالة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول وجبات منتظمة: حاولي تناول وجبات صغيرة ومتوازنة بانتظام للحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة.
- ممارسة تقنيات التنفس: يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل تأثير الحزن على الجسم.
أتمنى لكِ السلامة، البكاء والحزن الشديد قد يؤثران على الجسم بطرق مختلفة، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤديا إلى انخفاض طفيف في ضغط الدم بشكل مؤقت. هذا يحدث بسبب:
- تأثير الجهاز العصبي: الحزن الشديد يمكن أن يحفز الجهاز العصبي المبهمي (Vagus nerve)، مما قد يؤدي إلى تباطؤ معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.
- الجفاف: البكاء لفترة طويلة قد يسبب فقدان السوائل من الجسم، مما قد يساهم في انخفاض ضغط الدم.
- قلة الأكل والشرب: في حالات الحزن الشديد، قد ينسى الشخص تناول الطعام والشراب بانتظام، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التعامل مع هذه الحالة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول وجبات منتظمة: حاولي تناول وجبات صغيرة ومتوازنة بانتظام للحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة.
- ممارسة تقنيات التنفس: يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل تأثير الحزن على الجسم.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2015
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦سنة عندي ارتفاع ضغط الدم ١٤ على ١٠ ولا اخذ ادوية تفاجئت بارتفاع الدهون الثلاثية...
سؤال من ذكر سنة
هل الاستحمام بماء حار بعد الاستيقاظ من النوم يسبب هبوط في ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة 72
السلام عليكم، أنا رجل وأعاني من ارتفاع ضغط الدم وسؤالي: هل تناول مشروب القرفة يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ وما نصائحكم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم شو علاج هبوط الضغط. عندي هبوط ضغط متكرر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من ارتفاع ضغط الدم يصاحبه الام البطن فهل هذا الألم من ضغط الدم أم من أسباب...
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته . اناعندي هبوط ضغط الدم فأشعربلخمول والرغبه بالنوم .فماهيى المأكولات التي ترفع نسبةضغط الدم.وشكرآ
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم قست ضغطي وكان 93/135 سؤالي هل هو مرتفع وماهي الاغذيه التي تنزل ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة 33
هل انخفاض ضغط الدم له علاقة بالدورة الشهرية؟ وما هي أسباب هبوط ضغط الدم لدى النساء؟
سؤال من ذكر سنة 33
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟ فقد قمت بقياس ضغط الدم بعد الشعور بالدوخة وكان 90/70، علمًا أنني بدأت مؤخرًا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ماهو المرض الذي يسبب ارتفاع في ضغط الدم للاطراف العلوية فقط
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
678
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين