زوجتي لديها جلد زايد يشبه الثالول في الوجه ازالته وهل يزال جراحيا او ل
إجابات الأطباء على السؤال
![الدكتور انور سالم العواودة](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/98/lo_98588.jpg.webp)
![الدكتور محمد زلوم](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2021/06/30/79013873b6fd4b8fe47d93cff4a621ef.jpg.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اسودادالاسنان ؟ انا انظف اسناني باستمرار وعملت عملية تبييض اسنان عند الطبيب وبعد فترة يعود الاسوداد عملت تبييض 3 مرات...
سؤال من أنثى سنة
هل صحيح ان حبوب AMLODIPINE هي مفضلة لعلاج ارتفاع ضغط الدم عند سمر البشرة (السود)؟ ارجو الاجابة العلميك بارك الله...
سؤال من أنثى سنة 28
كيف يؤثر ضغط الدم على العينين .. وهل يتسبب بآلام أو تورم في إحدى العينين دون الأخرى .. أم أنه...
سؤال من ذكر سنة
اشعر في الم في جبيني مع ضغط في عيوني وثقل في راسي ولا يزول الالم بالادوية المسكنة انا في تركيا...
سؤال من أنثى سنة 25
ما سبب تنفخ القدمين وهل هناك حل سريع يساعد على ازالة السوائل بسرعة كدواء او عشبة بدون زيارة طبيب من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله امي مريضة بالغدة الدرقية تبلغ من العمر 42 سنة لديها مشكل في الضغط غير عادي يكون...
سؤال من ذكر سنة
عندي ضغط دم 150/80 فهل ضغط الدم 150 80 مرتفع؟ علمًا أن عمري 28 سنة
تعتبر قراءة ضغط الدم 15/8 أي ما يعادل 150/80 ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية، ولكن قراءة واحدة لا تكفي لتشخيص ضغط الدم المرتفع ويجب أن يتم تشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم تحت إشراف الطبيب المختص وذلك بأخذ عدة قراءات لضغط الدم في عدة مواعيد منفصلة مع إجراء تحليل للبول وتحليل للدم وتخطيط للقلب وفحص سريري وغيرها قبل تشخيص المرض.
سؤال من أنثى سنة
ممكن اعرف العصائر والمشروبات التي تساعد على رفع الضغط
بداية أود التوضيح أنه في حال كنت تعاني من هبوط في ضغط الدم فيجب عليك أولًا التحدث مع الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب أو تحديد مسبب ضغط الدم فلا يجب إهمال مشكلة هبوط ضغط الدم دون علاج لتجنب تطور مضاعفات صحية خطيرة.
بالنسبة للمشروبات التي قد تساعد في رفع ضغط الدم بشكل مؤقت عند هبوط الضغط فقد تتضمن الآتي:
- عصير البرتقال: مصدر ممتاز لفيتامين C الذي يساعد على تحسين امتصاص الحديد، وهو عنصر ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، مما قد يساعد في رفع ضغط الدم.
- عصير الطماطم: غني بالليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مما قد يساعد في رفع ضغط الدم.
- الماء: شرب الماء بكميات كافية ضروري للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية. الجفاف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- عرق السوس: يُعتقد أن عرق السوس يساعد في رفع ضغط الدم عن طريق زيادة مستويات هرمون الألدوستيرون، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل القهوة والشاي، يمكن أن ترفع ضغط الدم مؤقتًا عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي.
- المشروبات المالحة: مثل مرق الدجاج أو عصير الخضار مع الملح، يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم عن طريق زيادة حجم الدم.
- عصير الليمون: غني بفيتامين C والبوتاسيوم، مما قد يساعد في رفع ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كم ملعقة ملح ترفع الضغط؟ أو ما هي كمية الملح اليومية المسموحة لمريض الضغط؟
لا يمكن تحديد عدد ملاعق الملح التي ترفع الضغط بشكل دقيق، لأن ذلك يعتمد على عدة عوامل، أهمها:
- الحالة الصحية العامة للشخص:
- مرضى الضغط ينصح بتناول كمية أقل من الملح، حوالي 1500 ملليجرام من الصوديوم يومياً أي ما يعادل نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- الأشخاص الأصحاء ينصح بتناول كمية لا تزيد عن 2300 ملليجرام من الصوديوم يومياً أي ما يعادل ملعقة صغيرة من الملح.
- كمية السوائل التي يتناولها الشخص: لأن شرب الكثير من السوائل يخفف من تأثير الملح على ضغط الدم، وشرب كمية قليلة من السوائل يزيد من تأثير الملح على ضغط الدم.
- العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم يزيد من الحساسية تجاه الملح.
بشكل عام ينصح بتقليل كمية الملح في الطعام قدر الإمكان، وذلك من خلال الآتي:
- قراءة الملصقات الغذائية: اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم.
- تقليل استخدام الملح عند الطهي: استخدام الأعشاب والتوابل لإضافة نكهة للطعام.
- تجنب الأطعمة المصنعة والمعلبة: لأنها غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة: فهي غنية بالبوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل البيرة الخالية من الكحول ترفع الضغط؟ فأنا أحب شربها بشكل يومي ولكن حذرني صديقي أنها ترفع الضغط
لا، لن تسبب البيرة الخالية من الكحول ارتفاعًا في ضغط الدم بل على العكس استهلاكها باعتدال قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب وضغط الدم، ولكن بشرط أن لا تكون من الأنواع التي تحتوي على الكافيين أو العناصر المنشطة الأخرى، وأن لا تكون محلاة بشكل مفرط، لأن البيرة في هذه الحالة سوف ترفع ضغط الدم.
بشكل عام، تعتبر البيرة الخالية من الكحول آمنة لمعظم الناس، بما في ذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم، وفيما يلي نصائح عند شرب البيرة الخالية من الكحول:
- اشرب باعتدال لا تتجاوز 2-3 علب يوميًا.
- اختر أنواعًا قليلة الصوديوم أو الملح.
- راقب ضغط دمك بانتظام.
- استشر طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن تأثير البيرة الخالية من الكحول على صحتك.
لا يوجد سبب للقلق من شرب البيرة الخالية من الكحول بشكل معتدل إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، ولكن من المهم أن تكون على دراية بالعوامل التي قد تؤثر على ضغط الدم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره