انا اعانى من صداع نصفى ومريض ضغط
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، ضغط الدم الذي ذكرته (130/50) يعتبر ضمن المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي (الرقم العلوي)، لكن الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) منخفض بعض الشيء. الصداع الذي تعاني منه قد يكون مرتبطًا بهذا الانخفاض أو لأسباب أخرى.
إليك بعض النصائح المفيدة في حالتك هذه:
- لا تغير جرعة أو نوع الدواء من تلقاء نفسك: استمر في تناول لازيلاكتون 50 ملغ كما وصفه الطبيب، ولا توقف أو تغير الجرعة دون استشارة الطبيب أولاً.
- راجع طبيبك: من الضروري مراجعة طبيبك المختص في أقرب وقت لمناقشة الصداع وانخفاض الضغط الانبساطي. قد تحتاج إلى تعديل الجرعة أو تغيير الدواء بناءً على تقييم حالتك.
- قياس ضغط الدم بانتظام: قم بقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم لتسجيل أي تغييرات أو تقلبات.
أما بالنسبة للأطعمة التي يجب أن تتناولها:
- الاعتدال في تناول الملح: لا تكثر من تناول الملح بشكل مفرط، ولكن لا تتجنبه تمامًا. كمية معتدلة من الملح تساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
- تجنب الإفراط في السكريات: قلل من تناول الحلويات والأطعمة المصنعة الغنية بالسكريات.
- تناول وجبات متوازنة: ركز على تناول وجبات تحتوي على الخضروات والفواكه والبروتينات والألياف.
- شرب كميات كافية من الماء: حافظ على رطوبة الجسم بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.
سلامتك، ضغط الدم الذي ذكرته (130/50) يعتبر ضمن المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي (الرقم العلوي)، لكن الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) منخفض بعض الشيء. الصداع الذي تعاني منه قد يكون مرتبطًا بهذا الانخفاض أو لأسباب أخرى.
إليك بعض النصائح المفيدة في حالتك هذه:
- لا تغير جرعة أو نوع الدواء من تلقاء نفسك: استمر في تناول لازيلاكتون 50 ملغ كما وصفه الطبيب، ولا توقف أو تغير الجرعة دون استشارة الطبيب أولاً.
- راجع طبيبك: من الضروري مراجعة طبيبك المختص في أقرب وقت لمناقشة الصداع وانخفاض الضغط الانبساطي. قد تحتاج إلى تعديل الجرعة أو تغيير الدواء بناءً على تقييم حالتك.
- قياس ضغط الدم بانتظام: قم بقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم لتسجيل أي تغييرات أو تقلبات.
أما بالنسبة للأطعمة التي يجب أن تتناولها:
- الاعتدال في تناول الملح: لا تكثر من تناول الملح بشكل مفرط، ولكن لا تتجنبه تمامًا. كمية معتدلة من الملح تساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
- تجنب الإفراط في السكريات: قلل من تناول الحلويات والأطعمة المصنعة الغنية بالسكريات.
- تناول وجبات متوازنة: ركز على تناول وجبات تحتوي على الخضروات والفواكه والبروتينات والألياف.
- شرب كميات كافية من الماء: حافظ على رطوبة الجسم بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.
الضغط غير مسؤول عن هذا الصداع وهو قد يكون مظهر للشقيقة. المدر المذكور غير محبذ لعلاج الضغظ عموما.
0 2021-02-22T18:55:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AF-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%84%D9%89-%D9%88-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-1493766#answer-1الضغط غير مسؤول عن هذا الصداع وهو قد يكون مظهر للشقيقة. المدر المذكور غير محبذ لعلاج الضغظ عموما.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا عندي ارتفاع بالضغط واتناول حبة يوميا صباحا من فالزارتان 160/12.5 وأيضا حبة من اتينولول 50 واليوم ذهبت الى دكتورة...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ارتفاع في الضغط يصل 100 على 130 بعض الاحيان 90 على 130 ثم اخذت حبوب تينول 50 حبة...
سؤال من ذكر سنة
عمري 37 سنة واعاني من ارتفاع ضغط الدم منذ 25 يوما واتناول دواء betaloc shok 50 mg حبة واحدة ,...
سؤال من ذكر سنة
عمري 50 سنة اعاني من ارتفاع الضغط يتراوح بين 16 - 17 على 5ز8 - 9 اتناول دواء لوزرتان 50...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 50 سنة ووزني 102 كغ واعاني من عدم انتظام الضغط ضغط الدم عندي مرتفع اريد طريقة علاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا وزني 130ك وعمري 39عام وطولي 167 واعاني من ارتفاع في الضغط يصل الى 190/130 ولاكن لم اشعر...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارتفاع الضغط وصل إلي 200/130 فهل هذا خطر وما علي فعله؟ وماذا يحدث عندما يرتفع الضغط إلى هذه...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 17 سنه واعاني من ارتفاع ضغط الدم وغالبا يكون الضغط الاعلى طبيعي لكن الضغط الاسفل مرتع فوق...
سؤال من ذكر سنة
هل أجهزة قياس الضغط الديجيتال دقيقة وهل جهاز قياس الضغط المنزلي دقيق بشكل عام؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مريض بارتفاع الضغط وقد وصف لي طبيبي اقراص ميتوبرولول 50 ملغ نصف ص ونصف م وانا حاليا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين