انا اعانى من صداع نصفى ومريض ضغط

icon 11 فبراير 2021
icon 9293
أنا رجل، وأعاني من ارتفاع الضغط، وأتناول أقراص لازيلاكتون 50 نلغ منذ عام ومنذ 3 أيام عندي صداع شديد، وتم قياس الضغط اليوم، ووجدته 130/50 بماذا تنصحني هل أغير نوع الأقراص؟ وماذا أتناول من الطعام هل المالح أم الحلويات وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، ضغط الدم الذي ذكرته (130/50) يعتبر ضمن المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي (الرقم العلوي)، لكن الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) منخفض بعض الشيء. الصداع الذي تعاني منه قد يكون مرتبطًا بهذا الانخفاض أو لأسباب أخرى.

 

إليك بعض النصائح المفيدة في حالتك هذه:

  • لا تغير جرعة أو نوع الدواء من تلقاء نفسك: استمر في تناول لازيلاكتون 50 ملغ كما وصفه الطبيب، ولا توقف أو تغير الجرعة دون استشارة الطبيب أولاً.
  • راجع طبيبك: من الضروري مراجعة طبيبك المختص في أقرب وقت لمناقشة الصداع وانخفاض الضغط الانبساطي. قد تحتاج إلى تعديل الجرعة أو تغيير الدواء بناءً على تقييم حالتك.
  • قياس ضغط الدم بانتظام: قم بقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم لتسجيل أي تغييرات أو تقلبات.

أما بالنسبة للأطعمة التي يجب أن تتناولها:

  • الاعتدال في تناول الملح: لا تكثر من تناول الملح بشكل مفرط، ولكن لا تتجنبه تمامًا. كمية معتدلة من الملح تساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
  • تجنب الإفراط في السكريات: قلل من تناول الحلويات والأطعمة المصنعة الغنية بالسكريات.
  • تناول وجبات متوازنة: ركز على تناول وجبات تحتوي على الخضروات والفواكه والبروتينات والألياف.
  • شرب كميات كافية من الماء: حافظ على رطوبة الجسم بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.
0 2025-11-02T05:31:57+00:00

سلامتك، ضغط الدم الذي ذكرته (130/50) يعتبر ضمن المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي (الرقم العلوي)، لكن الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) منخفض بعض الشيء. الصداع الذي تعاني منه قد يكون مرتبطًا بهذا الانخفاض أو لأسباب أخرى.

 

إليك بعض النصائح المفيدة في حالتك هذه:

  • لا تغير جرعة أو نوع الدواء من تلقاء نفسك: استمر في تناول لازيلاكتون 50 ملغ كما وصفه الطبيب، ولا توقف أو تغير الجرعة دون استشارة الطبيب أولاً.
  • راجع طبيبك: من الضروري مراجعة طبيبك المختص في أقرب وقت لمناقشة الصداع وانخفاض الضغط الانبساطي. قد تحتاج إلى تعديل الجرعة أو تغيير الدواء بناءً على تقييم حالتك.
  • قياس ضغط الدم بانتظام: قم بقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم لتسجيل أي تغييرات أو تقلبات.

أما بالنسبة للأطعمة التي يجب أن تتناولها:

  • الاعتدال في تناول الملح: لا تكثر من تناول الملح بشكل مفرط، ولكن لا تتجنبه تمامًا. كمية معتدلة من الملح تساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
  • تجنب الإفراط في السكريات: قلل من تناول الحلويات والأطعمة المصنعة الغنية بالسكريات.
  • تناول وجبات متوازنة: ركز على تناول وجبات تحتوي على الخضروات والفواكه والبروتينات والألياف.
  • شرب كميات كافية من الماء: حافظ على رطوبة الجسم بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.

الضغط غير مسؤول عن هذا الصداع وهو قد يكون مظهر للشقيقة. المدر المذكور غير محبذ لعلاج الضغظ عموما.

0 2021-02-22T18:55:28+00:00

الضغط غير مسؤول عن هذا الصداع وهو قد يكون مظهر للشقيقة. المدر المذكور غير محبذ لعلاج الضغظ عموما.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد رمل البحر للصحة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً