ارتفاع ضغط الدم وصداع وتعرق احيانا وتورم في الاطراف
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من تورم في الاطراف ( القدمين واليدين ) منذ اسبوع تقريباً وهو مصاحب بارتفاع لضغط الدم اقل قراءة كانت...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم أعاني من الم في الرأس وتشويش في الرؤية علما اني قد شفيت من الجلطة في الساق منذ حوالي...
سؤال من غير معروف سنة 42
السلام عليكم انا شاب اعزب عمري 30 سنه اعاني من نوبات الهلع منذ سنه و بعد استشارة الطبيب وصف لي...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري ٢٣ اعاني من دوخه بعض الاحيان وصداع وبروده في الاطراف ودائما اسعر بالبرد وحللت مره وكان عندي...
سؤال من ذكر سنة 29
أعاني من ألم مستمر في الرأس من الجهة العلوية ظهر منذ حوالي يومين ولا أستفيد من تناول المسكنات. ولا أستطيع...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من فتره طويله من ألم في الراس وصداع شديد مجرد تناول اي طعام حالي ويحتوي على السكر...
إن كثرة استهلاك السكر أو عدم الحصول على الكمية الكافية من السكر ترتبط بحوث صداع في كلا الحالتين، وقد يؤدي الإكثار من تناول السكر خلال مدة زمنية قصيرة إلى حصول تغيرات سريعة في مستويات الجلوكوز في الدم ويسبب هذا الكثير من الأعراض بما في ذلك الصداع وينصح في هذه الحالة باتباع النصائح التالية:
- الإكثار من شرب الماء أو أي من السوائل الخالية من السكر.
- التركيز على تناول أطعمة لا تحتوي على سكر مضاف مثل المكسرات والبيض أو الأطعمة الغنية بالبروتين.
- التحسين من تدفق الدم من خلال ممارسة المشي أو السباحة أو اليوغا.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال كنت تعاني من صداع متكرر يرتبط بتناول السكر حيث قد يكون ذلك علامة على حالة خطرة مثل مرض السكري، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب تخطي وجبات الطعام.
- تجنب قضاء وقت طويل بدون تناول الطعام.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.
- مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل منتظم.
- تجنب التوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
- اسباب الصداع ومحفزاته
- التدليك لعلاج الصداع
- أمور غير متوقعة تسبب الصداع
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 21سنه قبل اربع شهور كنت بوضع عصبيه بشده فارتفع عندي الضغط205/130 وصار عندي نزيف انف وفقدت الوعي...
سؤال من ذكر سنة 29
ارتفاع ضغط الدم والارهاق المفاجئ والضغط على منطقة القلب والم الكتف والوخز بالصدر ومنطقة الرأس اتناول دواء منذ اربع سنوات...
يجب عدم التلاعب في استخدم الدواء وخاصة الظغط ارتفع الضغط يوثر علا القلب وايضا الدماغ اهمال المعالجة للضغط قد يسبب جلطات اما اذا كان المشكلة في الدواء يسبب انخفظ الضغط بالليل يجيب عليك تغير الدواء بدواء اخر وجرعه اقل مع متابعة الحالة وقياس الضغط يوميا لمدة السبوع تحت اشراف طبيب لمعرفه الجرعه المطلوبه والمناسبة وبعدها تستمر بنفس الجرعه
سؤال من ذكر سنة 37
أعاني من ارتفاع الضغط الحاد الذي تصل معدلاته إلى : 200/130 لكنني لا أحس بأعراض اللهم بعض التشنجات على مستوى...
سؤال من أنثى سنة
انا كنت اعاني من انخفاض في الضغط مزمن وقد يؤدي الى فقدان الوعيي ولكن من اسبوعين تقريبا وانا اعاني من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره