انا رياضية واتمرن باستمرار ولكن دائما ما يحصل معي هبوط في الضغط واشعر

انا رياضية واتمرن باستمرار ولكن دائما ما يحصل معي هبوط في الضغط واشعر
icon 5 أكتوبر 2015
icon 3669
السلام عليكم انا رياضية واتمرن بأستمرار ولكن دائما ما يحصل معي هبوط في الضغط واشعر بالدوخة والتقيئ فماذا يجب ان افعل ؟؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم. ان ممارسة الرياضة وبشكل معتدل ومنتظم امر ضروري جداً. انما الافراط او عدم الالتزام بفواصل الراحة اثناء التمارين قد تؤدي لبعض الاعراض المذكورة بحالتك. من المسببات التجفاف وانخفاض مستوى السكر. والتنفس غير الصحيح. لذا يجب الاكثار من السوائل. اكل وجبة خفيفة قبل او اثناء الرياضة. في حال تكرر الحالة مراجعة الطبيب للكشف عن اسباب تكرار الدوار. 0 2015-10-09 12:34:34
الدكتور علاء الدين نويلاتي
الدكتور علاء الدين نويلاتي
القلب والاوعية الدموية
السلام عليكم. ان ممارسة الرياضة وبشكل معتدل ومنتظم امر ضروري جداً. انما الافراط او عدم الالتزام بفواصل الراحة اثناء التمارين قد تؤدي لبعض الاعراض المذكورة بحالتك. من المسببات التجفاف وانخفاض مستوى السكر. والتنفس غير الصحيح. لذا يجب الاكثار من السوائل. اكل وجبة خفيفة قبل او اثناء الرياضة. في حال تكرر الحالة مراجعة الطبيب للكشف عن اسباب تكرار الدوار.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم.انا شاب عمري 25 سنه بدات منذ سنه وشهرين احس بوجع في رأسي . مازال حتى اليوم .ولم يظهر...

لا داعي للقلق، لكن ينبغي اجراء فحص طبي سريري والتحقق من مستو الضغط وتحديد سبب ارتفاعه حيث أن في هذا العمر من المحتمل أن يكون ثانوي وتشخيص السبب يمكن ان يوفر علاج شافي له، لأن الحالات الثانوية قابلة لعلاج أطثر من الفرط الأولي

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

الضغط يصعد عندي من قرابه سنة ولا اعلم السب انا شاب ٢٩ سنة علما اني قمت اخاف من قياس الضغط...

المهم في الأمر التحقق من قيمة ارتفاعه من قبل طبيب. فإن كانت مرضية ينبغي تكملة الفحوصات الطبية لمعرفة درجة تقدم الحالة وسببها إن أمكن، والحالة الوظيفية لباقي أعضاء الجسم خاصة القلب والكلى لوضع خطة علاجية مناسبة.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم .عمري 18 وأعاني من عدم اتزان مستمر من دون إغماء ومن ودون أعراض اخرى وعندما زرت الطبيب قال...

انخفاض او ارتفاع الضغط يؤثر علي الدوره الدمويه الخاصه بمناطق الاتزان بالاذن الوسطي وللعلاج لابد من علاج السبب الرئيسي وهو انخفاض الضغط واذا استمر الامر لابد من اجراء فحوصات لمعرفه السببب

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا معي ضغط ومبتعد على عن الاملاح لاكن الضغط خلل ايام متفاوته يرتفع الى ١٦٠على...

لم تذكر عمرك ولا تاريخك الصحي، ننصح بتعديل العلاج واستكمال الفحوصات الطبية في محاولة لتحديد نوعية فرط الضغط الذي لديك وسبب عدم الاستجابة على العلاج والكشف عن عوامل الاختطار المرافقة والعمل على التخلص منها

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم دكتور اني امارس رياضة الجري وكذالك بناء الأجسام بين فتره واخرى تأتيني حالة هبوط الضغط يهبط الى 110/70...

هكذا قياس يعتبر طبيعي إذا لم يرافقه أعراض والأشخاص الذين لديهم ميول لقيم أقل لضغط الدم عادة يكونون من المعمرين، أما في حالة وجود أعراض مصاحبة له فإن الاأمر يتطلب تحديد السبب كنقص السوائل أو اضطرابات قلبية أو غدية أو كلوية أو عصبية أو غير ذلك وفق العلامات السريرية التي يمكن الكشف عنها من خلال الفحص الطبي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تمارين رياضية لمرضى الديسك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً