قست ضغط الدم 139 82 والعمر 41

icon 22 نوفمبر 2022
icon 888
الي يومين راسي يؤلمني اليوم قست الضغط طلع 139/82 عمري 41 سنة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تقليل الملح في الاكل و تنقيص الوزن و التوقف عن التدخين و الاكل الصحي و ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة و بناء العضلات يومياً و كذلك الابتعاد عن القلق و التوتر و ممارسة رياضة الاسترخاء وقياس الضغط صباح و المساء و خلال أسبوع إذا لم ينقص الضغط عن 130 عليك استخدام الادوية  1 2022-11-28T06:36:01+00:00
تقليل الملح في الاكل و تنقيص الوزن و التوقف عن التدخين و الاكل الصحي و ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة... اقرأ المزيد
تقليل الملح في الاكل و تنقيص الوزن و التوقف عن التدخين و الاكل الصحي و ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة و بناء العضلات يومياً و كذلك الابتعاد عن القلق و التوتر و ممارسة رياضة الاسترخاء وقياس الضغط صباح و المساء و خلال أسبوع إذا لم ينقص الضغط عن 130 عليك استخدام الادوية 
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أوتار اليد التهاباتها  مؤلمة .. ولكن  يمكن  علاجها مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً