ما افضل وقت عشوائي لقياس ارتفاع ضغط الدم في المنزل قبل وجبة الطعام جائعا ام بعد وجبة الطعام شبعانا اي ان قواعد قياس نسبة السكر تنطبق على قياسات الضغط حيث وجد ان قراءات الضغط متغيره ومتفاوته ومحيره غير ثابته حسب وضعيات الجسم والايدي ناهيك عن تطبيق مبدأ الراحه وعدم التدخين ؟ شكرا جزيلا لارشاداتكم القيمه

يعد فحص ضغط الدم في المنزل جزءاً مهماً في التحكم في ارتفاع ضغط الدم، ويفضل قياس ضغط الدم مرتين يومياً: القياس الأول في الصباح: قبل تناول الطعام أو تناول أي أدوية. القياس الثاني في المساء: وفي كل مرة تقوم بالقياس يؤخذ قراءتين أو ثلاث للتأكد من دقة النتائج. هناك اوقات لا يفضل قياس ضغط الدم فيها مثل: بعد الاستيقاظ مباشرة، ولكن يفضل قبل تناول وجبة الإفطار أو تناول الأدوية. بعد ممارسة الرياضة، إذا كنت تمارس الرياضة بعد الاستيقاظ ، قم بقياس ضغط الدم قبل ممارسة الرياضة. بعد تناول الطعام و الكافيين والتبغ والكحول؛ يجب الإنتظار لمدة 30 دقيقة بعد قياس الضغط. قبل دخول الحمام ؛ فقد ترفع المثانة الممتلئة من ضغط الدم قليلاً. يجب اتباع بعض التعليمات قبل قياس الضغط عندما تكون مستعدًا لقياس ضغط الدم: اجلس لمدة خمس دقائق في وضع مريح مع ساقيك و كاحليك غير متصالبين وظهرك مفرود على كرسي. حاول أن تكون هادئًا ولا تفكر في الأشياء المجهدة. لا تتحدث أثناء قياس ضغط الدم. تأكد من وضع ذراعك بشكل صحيح، واستخدم نفس الذراع دائمًا عند قياس ضغط الدم. إجعل ذراعك، مرفوعاً إلى مستوى قلبك، على طاولة أو مكتب أو ذراع كرسي. قد تحتاج إلى وضع وسادة أو وسادة تحت ذراعك لرفعها بما يكفي. ضع الكفة على الجلد العاري وليس على الملابس. كرر القراءة، و انتظر لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق بعد القراءة الأولى، ثم خذ الأخرى. يختلف ضغط الدم على مدار اليوم ، وغالبًا ما تكون القراءات أعلى قليلاً في الصباح، ويفضل تسجيل ضغط الدم يومياً في سجل ورقي أو إلكتروني لكي يسهل مشاركته مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية. للمزيد اقرأ أيضاً: ارتفاع ضغط الدم وأسبابه المرجع: Get the most out of home blood pressure monitoring

السلام عليكم انا شاب اعزب عمري 30 سنه اعاني من نوبات الهلع منذ سنه و بعد استشارة الطبيب وصف لي ليكسوبام و فيتامينات سترس ايزي و اشعر بتحسن كبير و الحمدلله ولاكن منذ فتره تتجاوز ثلاث شهور بعد اكل اي وجبه طعام ولا اصل فيها لحد الاشباع ااشعر بضغط شديد في راس المعده و يرافقه قوة في دقات القلب مع تسارع احيانا لدرجة اشعر بالنبض في صدري وراسي احيانا، مع العلم اني اعاني من ارتفاع في ضغط الدم و دهون وكليسترول ولاكن اخذ الادويه الازمه، فما سبب الضغط على المعده بعد الاكل وقوة ضربات القلب لكم جزيل الشكر

ينبغي استعاد تأثير بعض الأدوية التي تتناولها لذلك ننصح بمعاودة طبيبك المعالج للتحقق منها

اعاني من مشكلة ارتفاع الضغط وانا١٧سنة واشعر بالصداع الشديد ولا استطيع ان اركز في عمل شئ وطوال الوقت اشعر كأني جسمي ودماغي مخدر ولي اكتر من سنة معظم الوقت اشعر بالشبع ولا اكل سوي وجبة او اتنين لا اكثر وانا ايضا لا امارس اي رياضة هل هذا بسبب الطعام

لا داعي للقلق لكن لم تذكر نوع وسبب ارتفاع الضغط فهل هو ارتفاع فسيلوجي أم مرضي وهذا الأخير يتضمن أنواع كثيرة وفي حالة وجوده ينبغي استكمال الفحوصات لتحديد حدته ونوعه وسببه ودرجة تقدمه

سؤال من ذكر 44 سنة

ارتفاع ضغط الدم

اشعر احيانا بألم شديد ناحية القلب وصعوبة في التنفس بعد تناول وجبة الغذاء يزول بعد ان يتم هضم الطعام

Q: صداع بعد تناول وجبة الطعام

قد يكون بسبب عسر هضم مع ذلك ينبغي معرفة خصائصه والأعراض المرافقة لتحديد السبب بدقة

Q: قلبي ينبض بسرعة و اشعر بالم احيانا عندم اجريت راديو القلب المخطط بقي مرتفع لم يتغير ما السبب

ننصح بعمل تخطيط كهربي للقلب لمعرفة إن كان التسارع فسيلوجي وطبيعي أم مرضي ولكل منهما سلوك طبي خاص به

Q: مريضة ارتفاع ضغط عمرها سبعين سنة تستعمل دواء خافض للضغط اسمه losartic ,هل يجب تناول هذا الدواء قبل الطعام أم بعد الطعام

يؤخذ مع الطعام او بدونه ولكن يجب الالتزام بنفس الطريقة دائما

Q: ما هي الاثار الجانبيه المؤكده في استمرار تناول دواء الاندرال لعلاج دقات القلب القويه والغير منتضمه احيانا علما ان الدواء قد حد من هذه الحاله ؟

غالباً لا يكون هناك آثار جانبية إذا كانت الجرعة مناسبة ، وأكثر الأعراض الجانبة شيوعاً وممكنة الحدوث عند البعض هي: زيادة الوزن، وتورم في اليدين أو القدمين وبطء ضربات القلب بشكل غير عادي، برودة الأصابع أو برودة مع إزرقاق أصابع القدم ، والإمساك أو الإسهال والدوخة؛والنعاس، والتعب، والدوار والغثيان، واضطرابات المعدة ويمكن أن يسبب حساسية عند البعض تستوجب تدخل طبي سريع وهي حالة تتسمبطفح جلدي أو الشرى والحكة وصعوبة في التنفس، ضيق في الصدر وتورم في الفم والوجه والشفاه أو اللسان، وغير ذلك

4 يوليو 2013

1270

اشعر احيانا بألم شديد ناحية القلب وصعوبة في التنفس بعد تناول وجبة الغذاء يزول بعد ان يتم هضم الطعام

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

لا داعي للقلق, وليس كل ألم في ناحية القلب يكون مصدره القلب, وكونه مرتبط بالطعام ق يكون سببه الجهاز الهضمي’ مع ذلك لا يمكن الحكم عليه ون معرفة العلامات السريرية المرافقة والتي يتم الكشف عنها أثناء الفحص الطبي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 يوليو 2013