ممكن طريقه لقطع التدخين بشرب السجاير من 13 سنه وعايز اعرف طريقه كويسه عشان ابطل بشرب علبه فى اليوم عندى26 سنه وعايز اعرف ايه الأدوية المناسبه وبدون اثار جانبيه عشان انا بكون فى الشغل طول اليوم و اغلب الوقت بسوق العربيه شكرا

حاول تقليص الكمية المعتاد إلى نصف عدد السجائر قبل الإقلاع عن التدخين. العلاج ببدائل النيكوتين والأدوية الموصوفة وطرق أخرى وتساعد في الإقلاع عن السجائر . قد تكون هناك أيضًا بعض الفوائد لاستخدامها عند الإقلاع عن التبغ الذي لا يدخن. الرغبة الشديدة اذهب لأطول فترة ممكنة دون الاستسلام للرغبة. ابدأ بالمحاولة لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم أطول وأطول مع اقتراب يوم الإقلاع عن التدخين. اختر أسوأ ثلاثة محفزات لديك وتوقف عن تعاطي التبغ في تلك الأوقات وأهم من ذلك الارادة والاتفاق الجماعي والتحدي . واختيار اليوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. زوجي يشرب ويحشش ماذا افعل لكي اساعده ؟ كيف اجعله يفوق عندما يشرب ؟ .. قالوا ان السمك يزيل آثار السكران هل يوجد شيء غير السمك ؟

هو بحاجه للعلاج والإقلاع عن التعاطي

أعاني من ألم مفاجئ في الأذن اليمنى ودوخة وصداع وغثيان وألم بالعين بشكل شبة يومي هل هذه اعراض التدخين السلبي؟ تأتيني عندما يدخن زوجي داخل الشقة طلبت منه التدخين بالخارج رفض

لابد من مراجعه طبيب لفحص الاذن وقياس الضغط وعمل فحوصات كما يجب فحص النظر

سؤال من أنثى سنة

إدمان

هل شئ يجعل زوجي بتخلص من ادمان التدخين حيث انه يشرب علبه في اليوم

Q: كيف يتخلص من ادمان التدخين ويتركه مع العلم انه مصاب بالاكتئاب وسرطان رئه ؟

التدخين اذا تركه صعب هناك علاجات تساعد على تركه والطبيب الذي يعالج الاكتئاب قادر على المساعده

Q: هل توجد طريقة علمية للإقلاع عن التدخين؟ وهل التدخين عادة ام ادمان؟ ارجو توضيح! ولكم جزيل الشكر…………

التدخين عاده وادمان والإقلاع عنه يتطلب تغيير نمط الحياه وممارسة الزىرياضه واذا كان الإقلاع صعب يمكن الطيب ان يصف لك علاج يساعد على الاقلاع

Q: اريد ان اساعد زوجي من ادمان الكبتاجون مع العلم زوجي نايم اليوم الرابع من اخذ جرعه .زوجي ينام ليرتاح كيف ابدا معاه المساعده ؟؟؟؟

النوم الطويل هو اهم الاعراض الانسحابيه واذا كان هناك شكوك واكتئاب فلابد من علاجها من قبل الطبيب النفساني

Q: لو زوجي يشرب الحشيش هل ينتقل لي من خلال التعامل؟ خصوصا اني حامل

لن ينتقل الحشيش من شخص إلى آخر من خلال التعامل.لكن إذا استنشق شخص لايشرب الحشيش ذخان شخص آخر يستعمله،في هذه الحالة يؤثر سلبيا،الأكثر من ذلك هو أن فحص بول المستنشق يظهر وجود آثار المخدر.

Q: كيف اقلع عن التدخين وماهي الادوية التي يجب ان اخذها للتخفيف من اعراض ادمان التبغ و كيف اتخلص من عواقب التدخين مثل تنظيف الرئتين علما اني ادخن منذ ٨ سنوات

الاقلاع عن التدخين له عدة ادويه لا بد ان تصرف من قبل الطبيب النفساني وبعد الاقلاع فإن الرياضه والتغذيه والنوم المنظم يساعد في تخلص الجسم من اثار التدخين

Q: اريد الاقلاع عن التدخين هل هناك علاج

الاقلاع عن التدخين ليس صعبا وﻻ مستحيلاً بل انه اسهل كثيرا من الاقلاع عن المخدرات والمسكرات. الارادة والعزم الشديد على ان لا تعود للتدخين من أهم المقومات للاقلاع عنه كما عليك بإخلاص النيه والاستعانه بالله. بالتوفيق ان شاء الله