تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الطرق او الاساليب للاقلاع عن التدخين رجاءاً انا بحاجة ماسة للاجابة عن هذا السؤال بطريقة طبية لمساعدتي في ذلك
7 نوفمبر 2010
955
ما هي الطرق او الاساليب للاقلاع عن التدخين رجاءاً انا بحاجة ماسة للاجابة عن هذا السؤال بطريقة طبية لمساعدتي في ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-11-07T23:50:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مما لا شك أن جميع المدخنين و بدون استثناء، يعلمون جيداً آثار التدخين الصحية والاقتصادية والنفسية والاجتماعية، ولكن لا يستطيعون تركه بالرغم من محاولة ذلك
والطرق التي تتبع عادة للإقلاع هي:
الانقطاع الفوري بمعني أن يتوقف المدخن فجأة عن التدخين مستغلاً قوة إرادته، ويتحمل كل الأعراض الإنسحابية لمادة النكوتين ومقاومة الرغبة العارمة لإشعال سيجارة وما يصاحبها من توتر وقلق، وفي هذه الحالة من الممكن أن يستخدم بعض الأدوية التي تخفف من تلك الأعراض
الانقطاع التدريجي، بمعنى أن يقلل المدخن تدريجياً من عدد السيجارات المدخنة يومياً، حيث يتوقف نهائياً في خلال أسبوعين أو ثلاثة، وبذلك يقلل من المعانات من الأعراض الإنسحابية لمادة النكوتين.
لصقات، وعلكة النكوتين، القصد منها منح الجسم كميات متناقصة من النكوتين من خلال اللصقه أو العلكة، وذلك للتقليل من حدة الأعراض الإنسحابية.
واستعمال العقاقير الطبية، وأهمها حاليا عقار الببروبيون حيث يستعمل لكبح الرغبة في التدخين،
العلاج بالطاقة، وهو مُتفرع عن العلاج بالإبر الصينية وهو يهدف للسيطرة علي الرغبة والأعراض الإنسحابية، وكثير من المعالجين النفسيين يستخدمونه مع العلاج بالتنويم لدعم تقنيات العلاج بالطاقة للحصول على نتائج سريعة وطويلة.
العلاج بالتنويم، وهو الأسلوب الأمثل للعلاج في حالة فشل الطرق الأخرى لأنه يتعامل مع كل العوامل المتعلقة بإدمان التدخين، وخاصة إذا ما دعم بتقنيات العلاج بالطاقة.
وبغض النظر عن الطريقة المتبعة للإقلاع عن التدخين الأمر يتطلب أولاً إتخاذ القرار ودعمه بعنصر التحدي، مع تجنب الظروف والأوضاع والعوامل المُشجعة له
2
2010-11-10T00:12:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A1%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-28886#answer-0
مما لا شك أن جميع المدخنين و بدون استثناء، يعلمون جيداً آثار التدخين الصحية والاقتصادية والنفسية والاجتماعية، ولكن لا يستطيعون... اقرأ المزيد
مما لا شك أن جميع المدخنين و بدون استثناء، يعلمون جيداً آثار التدخين الصحية والاقتصادية والنفسية والاجتماعية، ولكن لا يستطيعون تركه بالرغم من محاولة ذلك
والطرق التي تتبع عادة للإقلاع هي:
الانقطاع الفوري بمعني أن يتوقف المدخن فجأة عن التدخين مستغلاً قوة إرادته، ويتحمل كل الأعراض الإنسحابية لمادة النكوتين ومقاومة الرغبة العارمة لإشعال سيجارة وما يصاحبها من توتر وقلق، وفي هذه الحالة من الممكن أن يستخدم بعض الأدوية التي تخفف من تلك الأعراض
الانقطاع التدريجي، بمعنى أن يقلل المدخن تدريجياً من عدد السيجارات المدخنة يومياً، حيث يتوقف نهائياً في خلال أسبوعين أو ثلاثة، وبذلك يقلل من المعانات من الأعراض الإنسحابية لمادة النكوتين.
لصقات، وعلكة النكوتين، القصد منها منح الجسم كميات متناقصة من النكوتين من خلال اللصقه أو العلكة، وذلك للتقليل من حدة الأعراض الإنسحابية.
واستعمال العقاقير الطبية، وأهمها حاليا عقار الببروبيون حيث يستعمل لكبح الرغبة في التدخين،
العلاج بالطاقة، وهو مُتفرع عن العلاج بالإبر الصينية وهو يهدف للسيطرة علي الرغبة والأعراض الإنسحابية، وكثير من المعالجين النفسيين يستخدمونه مع العلاج بالتنويم لدعم تقنيات العلاج بالطاقة للحصول على نتائج سريعة وطويلة.
العلاج بالتنويم، وهو الأسلوب الأمثل للعلاج في حالة فشل الطرق الأخرى لأنه يتعامل مع كل العوامل المتعلقة بإدمان التدخين، وخاصة إذا ما دعم بتقنيات العلاج بالطاقة.
وبغض النظر عن الطريقة المتبعة للإقلاع عن التدخين الأمر يتطلب أولاً إتخاذ القرار ودعمه بعنصر التحدي، مع تجنب الظروف والأوضاع والعوامل المُشجعة له
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في إدمان
ما هي الطريقة المثلى للاقلاع عن التدخين بانواعه ? وكيف انقص من سمنة البطن ? و شكرا . السؤال من...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا محتاج الى طريقة سهلة لاقلاع التدخين شكرا
سؤال من ذكر سنة 40
في إدمان
اريد دواء متوفي في مصر للاقلاع عن التدخين رجاء الافادة
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
السلام عليكم أريد أجوبة على بعض الأسئلة من فضلكم أريد معرفة أخي هل يتعاطى المخدرات أم لا ؟و ما هي...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا حاب أوقف التدخين فماهي الطرق للتوقف دون الرجوع اليه
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا مدخن لي اكثر من 7 سنوات ادخن بشراسة حاولت مراراً التوقف والإقلاع عن التدخين لكن دون جدوي حاولت مئات...
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
السلام عليكم اسهل طريقة للاقلاع عن التدخين بسرعة ارجوكم
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
سؤال من فضلكن شو الطريقة للاقلاع عن التدخين مع مراعاة عشر سنوات تدخين وهل كما يقولواالاقلاع بشكل مفاجئ عن التدخين...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انا شاب في بداية العشرينات من عمري واعاني من ادمان على السجائر من فترة طويلة وامنيتي...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
ما هي الطريقة المثالية للأقلاع عن التدخين ......؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين