اظرف النيكوتين او كما تسمى دزرت

سلامتك، أظرف النيكوتين، والمعروفة أيضاً بـ "معسل الفم" أو "التبغ الخالي من الدخان"، هي منتجات تحتوي على النيكوتين ولكنها لا تتطلب التدخين أو المضغ. يتم وضع الظرف بين اللثة والخد، ويمتص الجسم النيكوتين من خلال الغشاء المخاطي.

بالمقارنة مع التدخين أو استخدام التمباك، فإن أظرف النيكوتين تعتبر أقل ضرراً بشكل عام. وذلك للأسباب التالية:

• خالية من دخان التبغ: لا تحتوي على المواد الكيميائية الضارة والقطران الموجودة في دخان السجائر، والتي تعتبر المسبب الرئيسي للعديد من أمراض الجهاز التنفسي والسرطان.
• لا تسبب استنشاق القطران: تجنبك المخاطر المرتبطة باستنشاق القطران الذي يترسب على الرئتين.

على الرغم من أنها أقل ضرراً من التدخين، إلا أن أظرف النيكوتين ليست خالية من المخاطر:

• الاعتماد على النيكوتين: تحتوي هذه الأظرف على النيكوتين، وهو مادة مسببة للإدمان. لذلك، قد يستمر اعتمادك على النيكوتين حتى مع استخدام هذه البدائل.
• آثار جانبية: قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل تهيج اللثة، حرقة في الفم، مشاكل في الأسنان، أو اضطرابات في المعدة.
• التأثيرات الصحية للنيكوتين: النيكوتين بحد ذاته له تأثيرات على القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
• تركيز النيكوتين (7 ملغ): تركيز 7 ملغ يعتبر تركيزاً متوسطاً. من المهم مراقبة استجابة جسمك له. إذا كنت تشعر بأعراض جانبية قوية، فقد يكون التركيز مرتفعاً بالنسبة لك.

نصائح إضافية:

• الهدف النهائي: يجب أن يكون هدفك النهائي هو التخلص التدريجي من النيكوتين تماماً.
• مراقبة الأعراض: انتبه جيداً لأي أعراض جانبية تشعر بها مع استخدام هذه الأظرف.
• الاستشارة الطبية: من الأفضل استشارة طبيب لمناقشة خيارات الإقلاع عن النيكوتين والحصول على إرشادات شخصية.