تناولت سحبتين حشيش للمرة الثانية في وحدث لي دقات قلب سريعة جدا ووانخفا

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وتطوّر هذه الأعراض بعد تدخين الحشيش هو أمر طبيعي غالبًا، خصوصًا أنّك لم تكن معتادًا عليه، لكن بقاء هذه الأعراض لمدة أسبوع يستحقّ تقييمًا طبيًا، ولا ينبغي أن نفترض تلقائيًا أنّ سببه نفسي فقط، وبالنسبة لنبضك فهو طبيعيّ، وكذلك قيمة الضغط قد تكون طبيعية لبعض الناس، خصوصًا إذا لم توجد أعراض، لكن بما أنك تشعر بالدوخة والضعف، فالرقم وحده لا يكفي لتفسير حالتك، لذا أنصحك بمراجعة طبيب ومصارحته أنّ هذه الأعراض ظهرت بعد تدخين الحشيش، ليفحصك بدقة، ويقيّم أعراضك، وبناءً على نتائج الفحص الأولي قد يطلب منك فحوصات إضافية مثل تخطيط للقلب، وتحاليل أساسية بحسب حالتك، ثم يضع خطة علاجية مناسب، أو قد ينصحك بالتزام الراحة قدر الإمكان دون وصف أي أدوية، فأحيانًا استمرار هذه الأعراض لا يكون مرتبطًا بحالة مرضية، وإنّما نوبة خوف أو قلق بسبب استخدامك لهذه المادة.

وكونكَ ما زلت تشعر بالدوخة ففعلًا لا أنصحك بالخروج وحدك، وأوصيكَ بمراجعة الطبيب بأقرب وقت، وبشكل عام أنصحك بما يلي:

• لا تستخدم الحشيش مرة أخرى إطلاقًا، ولا تجرب "سحبة صغيرة" للتأكد من أنك تحسنت.
• تجنب الكحول ومشروبات الطاقة والكميات الكبيرة من القهوة والنيكوتين.
• اشرب سوائل كافية وتناول وجبات منتظمة.
• انهض من السرير ببطء، اجلس أولًا، ثم قف.
• إذا شعرت بالدوخة، اجلس أو استلقِ فورًا ولا تحاول المشي حتى تزول.
• لا تقد السيارة وحدك حاليًا بما أنّك تخشى السقوط.