كنت باخد ترامادول وبطلت بقي عدى اكتئاب

قد يسبب التوقف عن استخدام الترامادول العديد من الأعراض الانسحابية غير المرغوبة، التي قد تشمل الغثيان، والآلام والاضطرابات في الجهاز الهضمي، والإسهال، والتقيؤ، والألم في العضلات، والآلام المتفرقة في الجسم وغيرها من الأعراض المختلفة.

ويمكن المساعدة في عملية التخلص من إدمان الترامادول، عن طريق اتباع النصائح التالية:

• العمل على التخلص من إدمان الترامادول ببطء وبصورة تدريجية على مدى عدة أيام، وليس بصورة مفاجئة تحت إشراف الطبيب المختص.
• الحرص على المتابعة مع الطبيب المختص في حال ظهور أي أعراض انسحابية، لتحديد العلاج المناسب لكل منها. حيث يكون علاج الغثيان تناول الحبوب التي تحتوي على ميتوكلوبراميد، وعلاج الإسهال تناول الأدوية التي تحتوي على لوبيراميد.
• الحصول على العلاج المعرفي السلوكي.
• الابتعاد عن أي أشخاص أو أماكن تسبب الرجوع للإدمان على الترامادول.
• الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
• الالتزام بالعمل أو ممارسة الهوايات.
• الحرص على الحصول على عدد ساعات كافية من النوم والراحة.
• العمل على اتباع نظام غذائي صحي.
• الحرص على ممارسة التمارين الرياضية.
• العمل على وضع الصحة في الدرجة الأولى، خاصة الصحة العقلية والنفسية.

للمزيد:

• ما هي أضرار الترامادول؟
• طرق الاقلاع عن الترامادول