اختبار التوتر والضغط العصبي

أشعر بالثقة التامة في قدرتي على التعامل مع معظم المواقف.

غالبًا ما أتمكن من التحكم في الأمر رغم بعض التحديات.

في كثير من الأحيان، أجد صعوبة في التحكم في الوضع واتخاذ قرارات حاسمة.

أشعر أنّ الأمور خارجة عن سيطرتي في الغالب.