الاكتاب وأعراض أخرى يتعرض لها العاطلون عن العمل

أثبتت العديد من الدراسات أن عدم العمل يرتبط بتدهور الصحة الجسمية والنفسية، ولكن لم يُعرف بعد ما سبب حدوث ذلك.

يفترض البعض أن ذلك يحدث بسبب تعرض الشخص العاطل عن العمل للضغوطات النفسية والمادية التي تؤثر في صحته.

ووجد أن العمل يلبي 5 حاجات أساسية للإنسان، والتي قد يًحرم الشخص العاطل عن العمل منها مثل:

1. الحاجة المالية.
2. العمل يساعد في تنظيم اليوم.
3. العمل يساعد في تبادل الخبرات والاتصال مع الآخرين.
4. العمل يساعد في تحديد أهداف الشخص، وهويته، وشخصيته.
5. العمل قد يجبر الشخص على النشاط والحركة.

قامت إحدى الدراسات في السويد ببحث تأثير البقاء دون وظيفة، أو تعليم، أو تدريب على صحة الأفراد.

تمت هذه الدراسة من خلال تتبع عدد من الأشخاص العاطلين عن العمل من عمر 16 وحتى عمر 33 عام وإجراء مقابالات دورية معهم.

وجدت هذه الدراسة أن هناك مراحل عديدة يمر بها الشخص العاطل عن العمل، وتتضمن هذه المراحل مرحلة الانتهاء من المدرسة، ومرحلة دخول سوق العمل، ومرحلة البقاء دون عمل، وأخيرأً مرحلة إيجاد عمل.

وقد ارتبطت مرحلة انتهاء الدراسة بمشاعر الراحة والأمل، أما مرحلة دخول سوق العمل فقد ارتبطت بمشاعر خيبة الأمل وتجارب صحية متنوعة قد تكون إيجابية أو سلبية بناءاً على موقع الشخص في سوق العمل.

تعتمد الحالة الصحية للشخص العاطل عن العمل على كل المراحل التي مر بها قبل وخلال عدم عمله.

وقد ارتبطت زيادة مدة الانقطاع عن العمل بزيادة أعراض التوتر، وآلام المعدة، والصداع، والأرق، والعدوانية، والقلق، والاكتئاب ،ومشاكل النوم، وتدهور العادات الصحية.

وصف المشاركون في الدراسة الأعراض التي أصابتهم بالحلقة المفرغة، حيث تبدأ بأحدها وتزداد تدريجياً، وتراكمياً، وبشكل متكرر.

حاسبة الماء

احسب كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا

احسب الآن

احسب الآن

حمل التطبيق الآن

كما لاحظ القائمون على الدراسة أن مع زيادة مدة الانقطاع عن العمل وزيادة الأعراض المصاحبة لذلك تزداد مشاكل استهلاك الكحول خاصةً في الذكور. اقرأ أيضاً: هل يؤثر التدخين على فرصة حصولك على عمل؟

لذلك، يًنصح الأشخاص العاطلين عن العمل بعدم إهمال صحتهم من خلال الممارسات الصحية المختلفة مثل تناول الأكل الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، والابتعاد عن شرب الكحول، ومراجعة الطبيب في حالة الإصابة بأي من الأعراض السابقة.

اقرأ أيضاً:

تأثير الصيام على العمل في رمضان

سبع عشرة عادة تتسرب منها طاقتك وتجعل حياتك أكثر صعوبة

الوظيفة السيئة ضارة مثل كأنك بدون وظيفة

اقرا ايضاً :

عشرة أخطاء شائعة حول العناية بالجلد

يستعمل الكثير من الناس ولا سيما السيدات وسائل عديدة ومتنوعة للعناية بالبشرة وهناك اعتقادات خاطئة حول بعض هذه الوسائل فيما ... اقرأ أكثر