كثرة الجلوس مرتبط بارتفاع نسبة الوفيات

كثرة الجلوس مرتبط بارتفاع نسبة الوفيات

 أخبار الطبي. الأشخاص الذين يمتازون بكثرة الجلوس كمشاهدة التلقاز تكون فرصة الوفاة لديهم اكبر، حتى ولو كانوا يمارسون النشاطات البدنية بشكل معتدل.

واظهر الباحثون ان كثرة الجلوس لها تأثير سلبي حتى ولو  كان الاشخاص نشيطين نسبيا . وقامت الدراسة على 240,819 شخص يتراوح عمرهم بين 50 و 71 سنة وكان جميع المشاركين لا يعانون من اي من السرطان او الامراض القلبية او التنفسية وتمت الدراسة باجراء استبيان حول مدة الجلوس ومشاهدة التلفاز وتم تقييم معدل الوفيات لمدة 8 سنوات.

النتائج اظهرت ان مشاهدة التلفاز لاكثر من 7 ساعات يوميا يزيد من خطر الوفاة لاسباب متنوعة. وحتى لو كان الاشخاص يمارسون النشاطات من 4 الى 7 ساعات في الاسبوع فمشاهدة التلفاز لاكثر من 5 ساعات يوميا مرتبط بزيادة فرصة الوفاة 50%. وازداد احتمال الوفاة بسبب الامراض القلبية الى الضعفين مقارنة مع الاشخاص الذين يمارسون الرياضة ل 7 ساعات اسبوعيا ويشاهدون التلفاز لأقل من ساعة يوميا.

 

 

السلام عليكم ولدت قيصري قبل ٤ أشهر وأنوي إن شاء الله ممارسة رياضة المشي مع التخفيف من الأكل وكذلك أفكر في مساج الخشب للتنحيف، ولكن هل له فائدة وهل هو مضر لمن قامت بعملية قيصرية قبل ٤ أشهر ؟

 

 

 

 

اقرا ايضاً :

عشرة أخطاء شائعة حول العناية بالجلد

المصدر: medscape

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
هل القلق يسبب كثرة التبول قطرة مرطبة للعين

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان