عدد ساعات النوم عاملاً مُسبباً لحوادث السير

عدد ساعات النوم عاملاً مُسبباً لحوادث السير

 

أخبار الطبي . أكدت التقارير ان 15-33% من حوادث السير الخطيرة مرتبطة بنعاس السائقين , وكشفت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين ينامون لفترات قصيرة أي بمعدل أقل من ست ساعات أثناء الليل  تزداد فرصة نعاسهم أثناء القيادة بالرغم من شعورهم بالراحة عند الاستيقاظ .

أشار الباحثون و من خلال التجارب المخبرية ان الاشخاص الذين يفتقدون للنوم يكون ادائهم في القيادة ضعيف, الا انهم لم يستطيعوا تحديد انماط النوم التي تجعل هذه الفئة الاكثر احتمالا بشكل عام للتعرض لحوادث السير أثناء القيادة .

ووجد الباحثون ومن خلال بيانات لاشخاص تزيد أعمارهم عن 18 عاماً ان الاشخاص الذين يناموا لاقل من ستة ساعات كانوا اكثر احتمالا بمقدار الضعف للنعاس أثناء القيادة مقارنة بالاشخاص الذين يناموا 7 ساعات أثناء الليل أما  الاشخاص الذين يناموا لاقل من 5 ساعات لديهم احتمال لمواجهة النعس خلال القيادة بمعدل أربعة أضعاف .  

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

السؤال يتعلق بخصوص الارق وقله ساعات النوم بشكل كبير لدرجه انها لا تتعدى ساعتين او ثلاثه يوميا مما يسبب الام...

نحن بحاجة أكثر للمزيد من المعلومات عنك كالعمر و طبيعة العمل و هل تتناول أي دواء حينها يمكننا الإجابة على تساؤلك أفضل استشارة طبيب نفسي للوقوف على المشكلة و معالجة المسببات

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

مالتفسير العلمي للاشخاص كثيرين الرفس والحركة اثناء النوم بشكل دائم والكلام اثناء النوم

الحديث أثناء النوم هو أمر شائع جدا يحدث في 50 ٪ من الأطفال الصغار و قد يستمر حتى سن البلوغ (حوالي 4 ٪ من البالغين) الموضوع مرتبط أحيانا بحالات مرضية كالحمى والتحدث في حد ذاته أثناء النوم لا يسبب مشكلة مرضية إلا أنه يمكن أن يوقظ الآخرين ويسبب لهم الذعر، خصوصا عندما يساء تفسيره على أنه كلمة واعية من قبل السامع لجملة درامية أوعاطفية، أو سب قد يكون علامة على اضطراب النوم أستشيرى إختصاصى نفسية وعصبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
عدد ساعات النوم المناسب لكل مرحلة عمرية عدد ساعات النوم الصحية تقليل ساعات النوم، كيف تنجز أكثر بساعات نوم أقل؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.