الحيوانات الأليفة تساعد على الحفاظ على صحة الدماغ

الحيوانات الأليفة تساعد على الحفاظ على صحة الدماغ

وجد حديثاً أن اقتناء حيوان أليف لفترات طويلة، أي ما يقارب 5 سنوات فأكثر، قد يؤخر عملية فقدان الذاكرة والاضطرابات الأخرى التي قد تؤثر على الدماغ. ومن الجدير بالذكر أن الأمر لا يقتصر فقط على امتلاك القطط أو الكلاب، وإنما امتلاك الأرانب، والهامستر، والطيور أيضاً يساعد على تعزيز صحة الدماغ وعمله.

كما يعتقد العلماء أن امتلاك حيوان أليف يساعد أيضاً في الوقاية من الاضطرابات الدماغية وتعزيز صحة الدماغ بشكل ملحوظ.

ربط العلماء ما بين امتلاك حيوان أليف والتقليل من التوتر، الأمر الذي يساعد على تعزيز صحة الدماغ بشكل كبير، لما للضغط النفسي والإجهاد من آثار سلبية شديدة على الدماغ. وقد ساعد امتلاك حيوان أليف عل خفض مستويات الكورتيزول، أي هرمون التوتر، كما ساعد عل تخفيض ضغط الدم.

ولكن على الجانب الآخر، قد يكون امتلاك حيوان أليف لكبار السن أمراً سلبياً، حيث أنهم قد يعانوا من الاكتئاب والعديد من الأمراض المزمنة. وفي النهاية يقول العلماء أنهم لا يوصوا باستخدام الطريقة المذكورة كطرق علاجية للاضطرابات الدماغية، ولكن ذلك تشجيع لفكرة امتلاك الحيوانات الأليفة والحفاظ عليها.

للمزيد: أطعمة وممارسات غذائية لتقليل الكورتيزول في الجسم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة العامة من الجامعة الأردنية. تتمحور اهتماماتها حول الأدوية والتثقيف الصحي وكتابة المقالات الطبية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما الاشياء الاتي تساعد علئ نمو جسم الانسان والان عمري 19 سنة

١- التغذية الجيدة والمتنوعة وتحتوي على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والفيتامينات والكربوهبدرات والمعادن وغيرها. ٢- ممارسة الرياضة اليومية وبشكل مستمر. ٣- ممارسة هواية تشكل توازن نفسي للانسان

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
نصائح للحفاظ على صحة المفاصل الحفاظ على صحة العائلة الحفاظ على صحة القلب

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.