شرب الحليب يساعد في انخفاض مشاكل التقدم في العمر

شرب الحليب يساعد في انخفاض مشاكل التقدم في العمر

أخبار الطبي. أظهرت دراسة حديثة ان الاطفال الذين يشربون الحليب يحتفظون بنشاطهم في اعمار متقدمة من العمر. حيث ان شرب كوب من الحليب يوميا في مرحلة الطفولة كان مرتبط بحركة مشي اسرع بنسبة 5% وانخفاض بنسبة 25% باحتمال الاصابة بمشاكل التوازن عند التقدم في السن.

وقال الباحثون ان التأثير على الاحجام كان قليل ولكن الاختلافات ظهرت في القدرات الجسدية والتي تؤثر بشكل كبير على النشاطات اليومية في حياة الاشخاص. واوضح الباحثون المخاطر الممكنة من مشاكل الاتزان وفوائد القدرة على عبور الشارع قبل تغير الاشارة مثلا.

واظهرت دراسات سابقة تناول الحليب ومنتجات الالبان في مرحلة الطفولة وسن البلوغ يؤدي الى نتائج صحية ايجابية كتقليل احتمال الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية.

وقام الباحثون بجمع بيانات غذائية لاشخاص في اعمار متقدمة لفحص التأثير الممكن لشرب الحليب وتناول البروتينات والكالسيوم والدهون في مرحلة الطفولة والاداء والحركة الحالية للاشخاص.

 

وتم اخضاع الرجال الذين تتراوح اعمارهم من 63 عام الى 86 عام  الى سلسلة من النشاطات ومن ثم تم تحليل النتائج باستخدام نماذج معدلة للجنس والعمر والحالة الاجتماعية الاقتصادية واستهلاك الطاقة ومؤشر كتلة الجسم.

واظهرت النتائج ان زيادة شرب الطفل للحليب ارتبط بزيادة وقت الحركة بنسبة 5% بالاضافة الى انخفاض بنسبة 25% للاصابة بضعف الاتزان وذلك بعد اجراء التعديلات للعوامل الاخرى.

ابني عمرو سنتين بيتواصل بصري مع الناس وبلعب وبضحك، وبحكي معهم بس ما بكون جمل. بقلد الحركات والكلام ويستجيب لبعض الطلبات بس أحيانا أنادي عليه ما يرد وعند حركة كثيرة هل لدى ابني اسباب مرضية ام وراثية؟

وارتبطت سرعة وقت المشي مع زيادة تناول الكالسيوم والدهون بينما ارتبطت زيادة تناول البروتينات بانخفاض احتمال الاصابة بضعف الاتزان بنسبة 29%. و ان زيادة تناول البروتينات في مرحلة البلوغ ارتبط مع زيادة سرعة المشي بنسبة 2%.

 

 النتائج تقترح ان فوائد شرب الحليب على الصحة في الاعمار المتقدمة تمتد منذ مرحلة الطفولة. ولكن يجب الانتباه الى اثار الحليب الضارة والتي ترتبط بالكالسيوم وسرطان البروستات.

 

 

 

اقرا ايضاً :

كيف تكتشف خلل السمع المبكر عند طفلك ؟

المصدر: Medescape Health News

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
كيف تتعامل مع انخفاض السكر في الدم سيكولوجية التقدّم في العمر انخفاض ضغط الدم في رمضان

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.