حقائب الظهر الثقيلة تسبب آلام الظهر للأطفال

حقائب الظهر الثقيلة تسبب آلام الظهر للأطفال

أخبار الطبي. تشير دراسة جديدة إلى أن العديد من المراهقين يحملون حقائب ظهر إلى المدرسة يتجاوز وزنها 10-15% من أوزان أجسادهم، مما يعرضهم لخطر الإصابة بآلام الظهر وغيرها من المشاكل.

ويأتي التهديد الذي تشكله هذه الأوزان الثقيلة بشكل أكبر من حقيقة أن معظم المراهقين لا يمارسون ما يكفي من التمارين الرياضية.

شملت الدراسة أكثر من 1400 طالب تتراوح أعمارهم ما بين 12 – 17 عاما من 11 مدرسة اسبانية. تم توزين الطلاب أولا وهم يحملون حقائب الظهر التي يحملونها عادة إلى المدرسة، ومرة أخرى بدون حقيبة الظهر.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

وجمع الباحثون أيضا معلومات حول طول الطلبة ومستويات التدريبات البدنية، والمشاكل الصحية الأساسية، وصحة الظهر.

وكان متوسط أوزان حقائب الطلاب يساوي يبلغ تقريبا 7 كغم. أي أن ما يقارب 62% من الطلاب يحملون حقائب تزن أكثر من 10% من أوزانهم، و18% من الطلاب يحملون حقائب تزن أكثر من 15% من أوزانهم.

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

وقد قال طالب واحد من كل أربعة طلاب أنه عانى من آلام في الظهر لمدة بلغت أكثر من 15 يوما في العام الماضي. وقد كان الجنف (انحناء العمود الفقري) أكثر المشاكل شيوعا، حيث تم تشخيصه لدى أكثر من 70% من الطلاب الذين عانوا من آلام الظهر. كما كانت آلام أسفل الظهر والانقباضات المستمرة واللاأرادية في عضلات الظهر أيضا من المشاكل الشائعة لدى الطلاب.

وكانت الفتيات في هذه الدراسة أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الظهر من الأولاد، وبدا أن خطر الإصابة هذا يزداج مع العمر.

وكان المراهقون الذين يحملون حقائب الظهر الأثقل وزنا أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر بنسبة 50% لمدة تزيد على 15 يوما، مقارنة بأولئك الذين يحملون أخف الحقائب وزنا.

وقال الباحثون إن الأطباء والمعلمين بحاجة إلى تثقيف الآباء والأمهات والأطفال حول مخاطر حمل حقائب الظهر الثقيلة إلى المدرسة كل يوم.

 

اقرا ايضاً :

السعال عند الأطفال وكيفية التعامل معه

المصدر:HealthDay

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

هل يتأثر حليب الأم بما تاكله ؟ إدا أكلت الام البطاطس والبيضوما شابه دلك من المؤكولات والمشروبات . هل يؤثر...

أهلاً بحضرتك .... ** في معظم الأحيان : تصنيع اللبن لا يتأثر بما تأكله الأم ( إلا فيتامين " د " تتاثر نسبته فى لبن الام بكميته فى جسمها ) ، و يظل اللبن من حيث مكوناته ثابت و كافى بالنسبة للطفل . ** في قليل من الأحيان : قد يكون ظهور ( حساسية ) أو ( مغص و غازات ) مرتبطاً ببعض المأكولات التي تتناولها الأم التي ترضع طفلها من الثدي - و لكن ليست هذه هي القاعدة .

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية