مقالات طبية - تغذية

تفكر المراة الحامل كثيرا وتلجا الى الطبيب او المراجع الطبية للبحث عن معلومات علمية مثبتة حول الماكولات والمشروبات قبل تناولها...

يحاول العديد من الاشخاص تخفيف وزنهم عن طريق اتباع حميات غذائية مختلفة ولكن ضوضاء الحميات الغذائية المنتشرة عبر وسائل التواصل...

الملفوف هو احد انواع الخضراوات الصليبية يتميز باوراقه الغنية بالعناصر الغذائية وله عدة انواع واشكال والوان كالملفوف الاحمر على سبيل...

يحتاج الاطفال الى رعاية واهتمام كبير خصوصا فيما يختص بالتغذية الصحية والسليمة لهم حيث ينعكس تناول الاطفال للغذاء الصحي الغني...

ازداد الاهتمام بالجوز او عين الجمل في القرن الماضي بل اصبح هناك اجتماع سنوي في كاليفورنيا حول فوائد عين الجمل...

السيلينيوم هو معدن موجود في التربة والمنتجات الحيوانية والنباتية مثل الماكولات البحرية والمكسرات واللحوم الحمراء والحبوب الحليب والبيض يختلف محتوى...

يساعد تناول الخضروات والفواكه بشكل عام على التخسيس ومكافحة السمنة ويعتبر العنب من الفواكه ذات السعرات الحرارية القليلة مما يجعله...

يعتبر التين البرشومي الاسم العلمي Ficus Carica من الفواكه المميزة التي تمتلئ بالكثير من البذور بداخلها وتتميز بطعمها الحلو والثمرة...

يعتبر بالون المعدة من الطرق المشهورة التي تستخدم لفقدان الوزن دون التدخل الجراحي بهدف ان يشعر المريض بالشبع كتلك الحالة...