مقالات طبية - تغذية

من الاعتقادات الشائعة ان تناول الشوكولاته يؤدي الى زيادة الوزن الا ان المكون الرئيسي لانواع الشوكولاته المختلفة هو مادة الكاكاو...

 لا شك ان الفواكه من اكثر مجموعات الطعام غنى بالعناصر الغذائية واكثرها فائدة للجسم والبشرة وحتى التخسيس فلا يخلو...

انتشر في الآونة الاخيرة بشكل كبير استخدام سكر ستيفيا لفقدان الوزن حيث اصبح الكثير من الناس يفضلونه على انواع المحليات...

تعتبر عملية الايض بالانجليزية Metabolism من اهم العمليات التي تحدث داخل جميع اجساد الكائنات الحية ويطلق عليها ايضا اسم عملية...

تصنف فاكهة النوني ضمن انواع النباتات الاستوائية التي تنمو على اشجار الموريندا سيتريفوليا بالانجليزية Morinda Citrifolia تكثر زراعة اشجار فاكهة...

يمتلك الكيوي العديد من العناصر الغذائية على الرغم من انه ليس غنيا بالسعرات الحرارية لكنه له طعم ومذاق مميز مما...

اتباع نظام غذائي صحي جزء اساسي من علاج مرض السكري لذلك قد يتردد البعض في اضافة المكسرات الى نظامهم الغذائي...

نبات المورينجا هو احد النبات التي استخدمت قبل 4000 عام في الطب الهندي المسمى الايورفيدا وبالرغم من ذلك فقد تم...

استخدمت الحبة السوداء او حبة البركة او ما يسمى ايضا بالكمون الاسود او القزحة منذ ما يقارب 2000 عاما لعلاج...