تعرف على أسباب ضيق التنفس والدوخة

قد يشعر بعض الأشخاص بحالة من ضيق التنفس والدوخة، ولا يسعهم سوى القلق لمعرفة سبب هذه الحالة، في الغالب قد تكون أسباب ضيق التنفس والدوخة هي بعض الحالات التي لا تستدعي القلق، مثل التوتر أو فقر الدم، لكن في بعض الأحيان تكون أكثر خطورة، ولذلك فمن المهم التعرف على الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض والتحقق منها.

سنتناول الحديث في هذا المقال عن ضيق التنفس والدوخة، وسنناقش الأسباب المحتملة لهذه الأعراض وكيفية التعامل معها.

ما هو ضيق التنفس والدوخة؟

يعرف ضيق التنفس على أنه حالة يشعر فيها الفرد بصعوبة في التنفس وعدم القدرة على الشهيق والزفير بصورة طبيعية، ويمكن أن يحدث ضيق التنفس كعرض مصاحب للعديد من الحالات المرضية المختلفة، وقد يحدث أيضًا بعد القيام بالتمارين الشاقة والأنشطة الرياضية، لذلك لابد من مراجعة الطبيب لتقييم الحالة.[1]

اقرأ أيضًا: ضيق التنفس عند النوم

أما الدوخة فهي الشعور بالدوار وعدم الاتزان، حيث ينتاب الشخص المصاب بالدوار إحساس بأن الغرفة تدور حوله مع فقدان التوازن أو عدم الاستقرار، قد يشعر أيضًا الشخص المصاب بالدوخة وكأنه على وشك الإغماء، مع الإحساس بحالة من الضعف أو الرؤية الضبابية.[2]

وعادًة ما يشير حدوث ضيق التنفس والدوخة إلى مشكلة تتعلق بالجهاز القلبي الوعائي الذي يشمل القلب والأوعية الدموية، إذ يعمل هذا النظام بالتعاون الرئتين على تزويد جميع أنسجة وأعضاء الجسم بالأكسجين بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى، لكي تتمكن من أداء وظائفها الحيوية.[3] 

كما أنه يعمل على التخلص من نواتج عمليات الأيض، لذا قد يؤدي حدوث أي خلل في نظام الجهاز القلبي الوعائي إلى حدوث حالة من التعب وضيق التنفس والدوخة، وذلك نتيجة انخفاض توصيل الأكسجين إلى الدماغ وأعضاء وأنسجة الجسم الأخرى.[3]

أسباب ضيق التنفس والدوخة

يمكن أن يحدث ضيق التنفس والدوخة نتيجة للإصابة بالعديد من الحالات الطبية المختلفة، مثل عدم انتظام ضربات القلب، أو انتفاخ الرئة، أو الالتهاب الرئوي، أو حالات العدوى الأخرى، ونظرًا لأن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالعديد من الحالات المرضية المختلفة، فلا بد من وصف جميع الأعراض للطبيب ليتمكن من تحديد السبب الرئيسي، وفيما يلي أهم أسباب ضيق التنفس والدوخة المحتملة: [3] 

نزلات البرد والإنفلونزا

قد تكون نزلات البرد والإنفلونزا الناتجة عن أي من فيروسات أو عدوى الجهاز التنفسي المختلفة هي أحد أسباب حدوث ضيق التنفس والدوخة، واشهرها فيروس كورونا، وذلك لأن الأعراض المرافقة لهذا الفيروس يمكن أن تؤدي إلى حدوث صعوبة في التنفس والدوخة، وتشمل أهم هذه الأعراض ما يلي:[2]

• الحمي.
• السعال.
• الغثيان والتقيؤ.
• الإرهاق.
• انسداد الأنف.
• التهاب الحلق.

اقرأ أيضًا: الوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد

الربو

يشير الربو إلى حالة الالتهاب المزمن في الشعب الهوائية، والذي بدوره يقيد تدفق الهواء داخل وخارج الرئتين، لذلك قد يعاني الأشخاص المصابون بالربو من ضيق التنفس والدوخة، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، مثل:[2]

• السعال.
• صوت أزير.
• ضيق الصدر.

وقد تحدث نوبة الربو نتيجة العديد من الأسباب، التي تشمل ما يلي:

• القيام بنشاط بدني شاق آخر.
• التعرض لمسببات الحساسية، مثل الوبر، أو حبوب اللقاح، أو الغبار.
• التعرض لدخان التبغ.

اقرأ أيضًا: أطعمة غير متوقعة تسببب الحساسية

الانسداد الرئوي المزمن

يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن من أمراض الرئة طويلة الأمد، التي تسبب مشكلات متعلقة بصعوبة التنفس، مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، حيث يعيق تدفق الهواء من وإلى الرئتين؛ مما يخفض مستوى الأكسجين في الدم، ويؤدي هذا الانخفاض في الأكسجين بدوره إلى ضيق التنفس والدوخة.[3]

تشمل الأعراض الأخرى لمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي:[2]

• السعال المستمر المصحوب بالمخاط.
• أزيز أثناء التنفس.
• ضيق الصدر.
• ضربات قلب سريعة.
• زرقة لون الشفاه والأظافر.

الانصمام الرئوي 

يحدث الانصمام الرئوي نتيجة تكون الجلطات في الأودرة، ثم تنفصل الجلطة الدموية التي نشأت في الوريد خارج الرئة وتنتقل إلى الرئتين وتسبب الانسداد، لذلك يمكن أن يؤدي الانسداد الرئوي إلى حدوث ضيق التنفس والدوخة. [2]

عدم انتظام ضربات القلب 

يحدث اضطراب ضربات القلب عندما يتغير إيقاع ضربات القلب الطبيعية، فقد ينبض القلب بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا أو بصورة عشوائية، وبالتالي يمكن أن يسبب حالة من ضيق التنفس والدوخة المصاحبة للأعراض الأخرى. [3]

أسباب ضيق التنفس والدوخة الأخرى

يمكن أن يحدث ضيق التنفس والدوخة نتيجة أسباب أخرى قد تكون متعلقة بالصحة النفسية، وتشمل هذه الأسباب يلي:[2]

• الضغط النفسي: قد يعاني الشخص الذي يعاني من قدر كبير من التوتر والضغط من سرعة ضربات القلب والتنفس الضحل، مما قد يؤدي إلى ضيق التنفس والدوخة أو الإغماء.
• نوبات الهلع: يمكن أن يسبب اضطراب الهلع والقلق الذي يؤدي إلى مشاعر الخوف، أو الرهبة الشديدة ، أو ضيق التنفس والدوخة، بالإضافة إلى أعراض أخرى، مثل فقدان السيطرة و ضربات القلب السريعة
• الحساسية المفرطة: يمكن أن تؤدي الحساسية المفرطة إلى تضخم الشعب الهوائية وضيقها، مما يجعل التنفس صعبًا، وبالتالي حدوث ضيق التنفس والدوخة. 

 متى يجب الحصول على الرعاية الطبية؟

يجب التواصل مع الطبيب في أقرب وقت ممكن في حال حدوث ضيق التنفس والدوخة بشكل مفاجئ، كذلك ينبغي البحث عن رعاية طبية فورية في حال الإصابة ببعض الأعراض لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة، وتشمل تلك الأعراض ما يلي:

• ألم في الصدر، أو العنق، أو الفك، أو الذراع اليسرى.
• برودة الجلد ورطوبته.
• الحمى.
• الشعور بالإرهاق الشديد.
• سعال مصاحب ببلغم دموي أو رغوي.
• تسارع النبض أو عدم انتظامه.
• الإغماء.