الانجذاب الجنسي للحيوانات: متى يحتاج إلى علاج؟ يعرف الانجذاب الجنسي للحيوانات او الزوفيليا Zoophilia بانه ميل جنسي نحو الحيوانات وقد يوجد دون ممارسة سلوك جنسي معها ولا ... منذ 3 أيام الصحة النفسية
صعوبة البدء بالمهام مع ADHD: الأسباب وطرق التعامل هل تعرف ما الذي ينبغي عليك فعله وترغب في انجازه ولكنك تجد صعوبة كبيرة في البدء حتى عندما تكون المهمة ... 18 أكتوبر 2026 الصحة النفسية
الفراغ العاطفي: لماذا تشعر بالوحدة رغم وجود شريك؟ قد يجمعك بشريكك بيت واحد واحاديث يومية عن العمل والابناء لكنك تفتقد الشعور بالقرب والتفهم فوجودكما معا لا يعني دائما ... 15 أكتوبر 2026 الصحة النفسية
حب التملك بين الزوجين: متى يتحول الاهتمام إلى سيطرة؟ قد يسال احد الزوجين عن مكان الآخر للاطمئنان عليه لكن حين يتحول السؤال الى مطالبة مستمرة باثبات مكانه او يثير ... 13 أكتوبر 2026 الصحة النفسية
الذكاء العاطفي: كيف تفهم مشاعرك وتتواصل مع شريكك؟ يختلف الشريكان في طريقة فهم المواقف والتعبير عن المشاعر نتيجة اختلاف شخصياتهما والتجارب التي مرا بها وقد تؤدي هذه الاختلافات ... 13 أكتوبر 2026 الصحة النفسية
جلد الذات: كيف تتوقف عن لوم نفسك على كل شيء؟ جلد الذات هو الحكم على النفس وتقييمها بقسوة وبينما قد يساعد النقد البناء على التعلم من الاخطاء قد يزيد اللوم ... 29 سبتمبر 2026 الصحة النفسية
كيف يؤثر الضغط الاجتماعي في الصحة النفسية والقلب؟ قد تنتهي ساعات العمل لكن القلق من الالتزامات المالية او الخلافات العائلية تعود معك الى المنزل ومع تكرار هذه الضغوط ... 1 أكتوبر 2026 الصحة النفسية
الصمت العقابي: كيف تميزه عن الحاجة للهدوء وتتعامل معه؟ قد يحدث الصمت بين الزوجين او افراد الاسرة او الاصدقاء بعد خلاف حين يشعر احد الاطراف بالغضب او الاحباط ويحتاج ... 27 سبتمبر 2026 الصحة النفسية
صيام الدوبامين: ما هو وما حقيقة فوائده وأضراره؟ صيام الدوبامين اسم شائع لتقليل بعض المشتتات والسلوكيات التي تمنح مكافاة سريعة مثل التصفح المتكرر او الالعاب لفترة يختارها الشخص ... 24 سبتمبر 2026 الصحة النفسية
تعفن الدماغ: ما هو وكيف تقلل التشتت المرتبط بالشاشات؟ تعفن الدماغ Brain rot تعبير شائع عن الشعور بالتشتت والارهاق الذهني الذي قد يرتبط بالافراط في مشاهدة واستهلاك المحتوى الالكتروني ... 23 سبتمبر 2026 الصحة النفسية
...
