العلاج بالماء

يعرف العلاج المائي أو العلاج بالماء (بالإنجليزية: Hydrotherapy)، المعروف أيضاً باسم العلاج الطبيعي المائي، بأنه استخدام الماء أو البيئة المائية من أجل العلاج المشاكل العضوية والنفسية، وذلك للتعزيز من تقدم العلاج، وقد كانت بداية هذا الأسلوب العلاجي لدى اليونانيين القدماء، حيث كانوا يستخدمون خلاله الماء الدافئ والتمارين الرياضية.

تتسم المعالجة المائية بما يملكه الماء الدافئ أو البارد من سمات علاجية لتحسين حركة المفاصل المتيبسة والمنتفخة، والمساعدة على الاسترخاء، وتقوية العضلات، والتخفيف من الآلام. فالماء يساعد في الحصول على العلاج واللياقة أيضاً، وخصوصا لمن لا يستطيعون القيام بالتمارين الرياضية بسهولة وراحة.

لكن يمكن الاستمرار بالعلاج الطبيعي الأرضي مع العلاج المائي، حيث أن كل من العلاجين يكمل الآخر، فمن الممكن استخدام العلاج بالماء للقيام بأنماط حركية معينة لا يستطيع المريض القيام بها من دون ماء، كما يقلل الماء من التشنج والألم قبل القيام بالعلاج الطبيعي الأرضي.

من الجدير بالذكر أنه ليس من الضروري أن يكون الشخص قادراً على السباحة ليتمكن من الاستفادة من العلاج بالماء، كما وأن رأس المريض لا يدخل تحت الماء أثناء جلسات العلاج، حيث أنه يكون قادر على البقاء جالساً على كرسي أثناء العلاج.

فوائد العلاج بالماء

إن معظم من يستفيدون من العلاج المائي هم الأشخاص المصابون بأحد الاضطرابات الآتية:

• الاضطرابات العصبية العضلية.
• الاضطرابات العظمية العضلية.
• الاضطرابات القلبية الوعائية.
• الاضطرابات الرئوية.

كما تتضمن الحالات المحددة التي استفادت من العلاج بالماء:

• الحالات العظمية التي تحتاج لانخفاض تحمل الوزن لأداء تمارين معينة.
• الحالات العصبية التي تحتاج إلى زيادة التوازن.
• المصابون بآلام أسفل الظهر
• انخفاض الوظائف القلبية.
• الربو الناتج عن الرياضة
• الحوامل.

اقرأ أيضاً: اسباب الم اسفل الظهر وعلاجها

ومن فوائد العلاج بالماء أنه:

• عند استخدام المعالجة المائية، يفترض بالمريض أن يقل تحمل مفاصله للوزن وتزيد مقاومته وقدرته على الحركة، كما ويقل ما لديه من ألم المفاصل والعظام.
• فضلاً عن ذلك، فعندما يكون الشخص في الماء، تتحسن الدورة الدموية وتقوى، ويقل معدل ضربات القلب وضغط الدم، كما وتزداد كفاءة القلب.
• يذكر أنه يكون هناك زيادة في قدرة الرئة مع أعراض أقل للربو الذي تسببه التمارين الرياضية.
• أما عن وظائف الكلى، فهي تزداد نتيجة لزيادة تدفق الدم وضغطه، مما يقلل من احتمالية الإصابة بانخفاض ضغط الدم.
• كما ويذكر أن للعلاج المائي فوائد وتأثيرات نفسية، فالمريض يشعر بالاسترخاء بالماء الدافئ، كما ويشعر بزيادة الطاقة بعد خضوع لجلسة العلاج بالماء البارد.

فوائد العلاج بالماء الساخن

تتضمن فوائد المعالجة بالماء الساخن على وجه الخصوص ما يلي:

• علاج ألم وتشنج العضلات.
• علاج تيبس المفاصل.
• التهاب المرفق أو الكوع.
• الرضوض بما فيها الرضوض البسيطة، والرضوض الحرارية، والرضوض الجراحية والكسور.
• الأمراض الوعائية منها القصور الوعائي أو القصور الوريدي المحيطي (الدوالي).
• علاج الاعتلالات العصبية المرتبطة بمرض السكري.
• تصلب الأنسجة والشلل الدماغي.
• علاج نزلات البرد.
• الإلتهابات الموضعية مثل مرفق التنس، متلازمة النفق الرسغي، والالتواء، التهاب الأوتار، التهاب الجراب المزمن.

فوائد العلاج بالماء البارد

أما حول فوائد العلاج المائي البارد على وجه الخصوص فقد تشمل:

• الإصابات العضلية الهيكلية الحادة مثل  التهاب الأوتار.
• الألم اللفافي العضلي.
• بعد بعض التداخلات الجراحية العظمية خاصة التي نتوقع بعدها حدوث وذمة.
• علاج التشنج العضلي.
• المعالجة الإسعافية للحروق الصغيرة.

مبدأ العلاج بالماء الساخن او البارد

بناء على مفهوم العلاج المائي، فإن العلاج بالماء البارد يسبب قيام الأوعية الدموية السطحية بالتقلص بحيث تبعد تدفق الدم عن سطح الجسم وتقربه من الأعضاء الداخلية. أما العلاج بالماء الساخن، فيسبب توسع هذه الأوعية الدموية، وينشط الغدد العرقية، ويزيل الفضلات من الجسم.

وعملية التبديل ما بين العلاج بالماء البارد والساخن تعمل على التقليل من الأعراض الالتهابية ويحفز الدورة الدموية.

كما يتميز الماء بخصائصه الفيزيائية الفريدة التي تجعله ملائم بشكل جيد للعلاج؛ حيث يخزن الماء الطاقة بشكل أكبر من أي مادة أخرى، كما أنه موصل جيد للطاقة الحرارية وبفعالية تصل الى 27 ضعف مقارنة بالهواء وتتميز بتوافقه مع جسم الإنسان الذي يتركب 75% من الماء.

أما حول مميزات استخدام الماء في العلاج الطبيعي هو أن:

• الماء غير مزعج، ولا يتسبب بالحساسية، ومتوافق تماماً مع الجسم داخله وخارجه.
• الماء موصل جيد للحرارة ومخزن للحرارة، لذلك فهو عامل مثالي لمعالجة درجة حرارة الجسم.
• الماء غير مكلف على الرغم من جميع خصائصه الرائعة.

كما أن للماء خصائص مائية تساهم في نجاح عملية العلاج بالماء، منها:

• خاصية الطفو: عند غمر الجسم بالماء فان خاصية الطفو تساعد في دعم وزن المريض وبالتالي التخفيف من الاجهاد الواقع على المفاصل.
• لزوجة الماء: يوفر الماء مصدراً ممتازا للمقاومة التي يمكن إدراجها بسهولة في برنامج العلاج بالتمرينات الرياضية المائية، حيث تسمح المقاومة بتقوية العضلات دون الحاجة إلى استخدام أوزان.
• مقاومة الماء مقرونة بالطفو وتساعد المريض على تقوية المجموعة العضلية بدون اجهاد المفصل أو الضغط عليه.
• الضغط الهيدروليكي: يتم من خلاله تحسين الإحساس الموضعي لجسم المريض وخفض تورم المفاصل والأنسجة اللينة التي تنتج بعد الإصابة أو اضطرابات المفاصل، يعزز هذا النوع من الضغط عودة الدم الوريدي، ووظائف القلب، وتخليص الجسم من السموم.
• دفء الماء: يساعد في استرخاء العضلات، وتوسع الأوعية، وزيادة تدفق الدم إلى مناطق الاصابة.

التقييم الاولي ما قبل العلاج بالماء

للتمكن من الحصول على فوائد العلاج المائي، يجب على جميع المرضى الخضوع لتقييم أولي على الأرض، أي خارج الماء، ويقوم بهذا الاتقييم اختصاصي العلاج الطبيعي، والذي يكون مدرباً على العلاج بالماء.

يهدف إجراء هذا التقييم الأولى قبل البدء بالعلاج المائي إلى:

• إنشاء الأهداف التي يسعى المريض للوصول إليها من خلال هذا العلاج.
• معرفة قدرات المريض ووظائفه.
• ومعرفة قدرة المريض على الوصول إلى البركة للحصول على هذه المعالجة.
• إخبار المريض عن الأمور المتعلقة بالسلامة والأمن.
• كما يعطي هذا التقييم الفرصة للمريض على أن يلقي نظرة على البركة التي سيتم بها العلاج المائي ويطرح ما يريد من أسئلة.

كيفية العلاج بالماء

يقوم المعالج الطبيعي بالإشراف على طريقة العلاج بالماء، وذلك بعد تحديد العمق المرغوب به من الماء، حيث يعتمد عمق الماء الذي اللازم للقيام بالعلاج بالماء فيه على أمور عديدة، منها نوع النشاطات التي سيؤديها المريض وعلى قدرته على التحمل.

كما يجدر ذكر أن العلاج بالماء يتم بأكمله والمريض تحت الماء، حيث يقوم بحركات معينة يمليها عليه المعالج، حيث أن بعض حركات وتمارين العلاج المائي يقوم بها المريض وحده، والبعض الآخر يقوم به بمساعدة المعالج، وجميع حركات وتمارين العلاج المائي تكون مبنية على أساس قدرة المريض على التحمل وقدرته على الأداء.

نتائج العلاج بالماء المتوقعة

بعد العلاج بالماء، من المتوقع أن يشعر المصاب بالآتي:

• زيادة القدرة على الحركة.
• زيادة في القوة.
• التحسن في جميع القدرات الوظيفية.

ومن المحتمل أن يشعر المصاب ببعض الألم أثناء أو بعد العلاج المائي، ولكن هذا أمر طبيعي يحدث عند بداية أي برنامج رياضي، وبمجرد زوال هذا الألم سوف يستمر التحسن والتقدم.

موانع العلاج بالماء

يعد العلاج المائي غير ملائم في بعض الحالات، منها الآتية:

• الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو بعض المشاكل القلبية. فزيادة تدفق الدم تضع إجهاداً إضافياً على القلب.
• الإصابة بارتفاع في درجات الحرارة.
• التعرض لإصابة حادة، فالدفء لا يناسب هذه الحالة.
• الإصابة بمرض الكلى.
• الإصابة بالسرطان.
• انخفاض الحساسية للبرودة والسخونة.
• الحمل.

لذلك، فينصح باستشارة الطبيب قبل الشروع بهذا الأسلوب العلاجي. كما ويجب الوضع بالاعتبار أن العلاج بالماء ليس بديلة عن العلاج الأساسي الذي يقوم به الطبيب للمرض المحدد.