التهاب الاوتار | Polytenditis

التهاب الاوتار

ما هو التهاب الاوتار

التهاب الاوتار (بالإنجليزية: Polytenditis) هو التهاب الرابط الرئيسي بين العظام والعضلات وعادة ما يكون في الاطراف وينتج عنه الم حاد، وغالباً ما ينتج عن تعرض الوتر لإصابة أو استخدامه بشكل مفرط عند ممارسة الرياضة على سبيل المثال، وقد يؤثر على كل من الكوع، والمرفق، والأصابع، والورك وأجزاء أخرى من الحسم.

من اهم أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار ما يلي:

  • الحركة الامتدادية الفجائية للعضلات والاطراف.
  • الإفراط المتكرر في اداء حركة معينة واجهاد الوتر والمفصل، بسبب عمل الشخص أو ممارسته لرياضة معينة دائماً.
  • السمنه والوزن الزائد.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • إصابة في منطقة ارتباط الوتر بالعظام أو العضلات.
  • حركات خاطئة عند المشي أو الوقوف، يولد ضغطاً غير طبيعي على أحد أعضاء أجزاء الجسم.
  • الإصابة ببعض الاضطرابات كالتهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام، أو الإصابة بمرض السكري.

عوامل تزيد خطر الإصابة بالتهاب الاوتار

يمكن أن تزداد فرصة إصابة الشخص بالتهاب الاوتار نتيجة العوامل التالية:

  • العمر: إذ تقل مرونة الأوتار مع تقدم العمر وتصبح أكثر عرضة للإصابات.
  • المهنة: كالأعمال التي تتطلب حركة جزء معين من الجسد باستمرار، كمهنة التعليم التي تستلزم الكتابة على السبورة، وعمال المناجم، والرسامين.
  • ممارسة الرياضة: كالركض، والرماية، والسباحة، والغولف، وكرة السلة.

اقرأ أيضاً: ألم العضلات المزمن

يتمركز ألم التهاب الأوتار في المكان الذي تتلاقى في العظمة مع الوتر المصاب، وتتضمن أهم أعراض التهاب الاوتار ما يلي:

  • التورم والتهيج.
  • احمرار المنطقة المصابة.
  • الم يتزايد الحركة.
  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • الاحساس بطقطقة عند تحرك الجزء المصاب.

إن كان هناك تمزق أو انقطاع في الاوتار فقد يشعر المريض بفراغ على نفس خط الوتر، وتكون الحركة عندها صعبة.

للمزيد: حقن البلازما: ثورة جديدة في علاج آلام المفاصل

يتم تشخيص التهاب الوتر عن طريق ما يلي:

  • الفحص السريري.
  • التصوير الاشعاعي.

يتم علاج التهاب الوتر في الحالات التالية:

  • اخذ قسط كافي من الراحة، والتخفيف من حركة الجزء المصاب.
  • وضع كمادات باردة أو ساخنة على المنطقة المصابة، بحسب تعليمات الطبيب.
  • العلاج الفيزيائي.
  • وصف الادوية المسكنة للالم.
  • وصف ادوية مضادة للالتهاب.
  • اللجوء الى الجراحة في بعض الاحيان، وخصوصاً حالات انقطاع الوتر.

يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب الوتر باتباع النصائح التالية:

  • تخفيف الوزن.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • المحافظة على غذاء صحي وسليم.
  • تجنب آداء التمارين التي تسبب ضغطاً متكرراً على الأوتار.
  • آداء تمارين تهدف إلى تمديد العضلات حول الوتر للوقاية من تكرار الإصابة بالتهاب الوتر، ويمكن استشارة أخصائي علاج فيزيائي بالتمارين المناسبة.
  • ممارسة تمارين الإحماء قبل أي نشاط رياضي.

اقرأ ايضاً: تمارين الإحماء

يمكن أن يتسبب التهاب الأوتار إن لم يعالج بما يأتي:

  • انتشار الالتهاب للعظام المحيطة.
  • تآكل الاوتار المصابة.
  • التهاب المفصل المجاور.

بتصرف من مجلة بلسم لشهر آيار (مايو)، 2021، العدد رقم 551.

Yvette Brazier. Tendinitis: Symptoms, causes, and treatment. Retrieved on the 28th of May, 2021, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/175596#diagnosis

WebMD. Tendinitis. Retrieved on the 28th of May, 2021, from:

https://www.webmd.com/fitness-exercise/arthritis-tendinitis#1

Ann Pietrangelo. What Is Tendinitis? Retrieved on the 28th of May, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/tendinitis

 

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل