دوار البحر (بالإنجليزية: Seasickness) هو إحساس بالدوار يحدث عادة عند السفر بالسفن أو ركوب القوارب، ويظهر في صورة دوخة، أو دوار، أو غثيان، وهو أشهر صورة لدوار الحركة. [1]
يُعتقد أن دوار البحر مرض ينتج عن عدم تطابق المعلومات التي يتلقاها المخ من الأذن الداخلية (الجهاز الدهليزي) وما تراه العين، على سبيل المثال يحدث الدوار أثناء الجلوس في مقصورة سفينة أو قارب نتيجة إرسال العين إشارات بأن الشخص ثابت لا يتحرك، بينما يستشعر النظام الدهليزي في الأذن حركات الرأس بسبب حركة السفينة، وبذلك يحدث عدم توافق في الإشارات التي تصل إلى المخ. [2] لا يقتصر سبب داء الحركة أو دوار البحر على ركوب القوارب أو السفن، ولكن يشمل ركوب السيارة والطائرة؛ لذا يطلق عليه أيضاً دوار الحركة. [2] يعد الكثير من الناس عرضة للإصابة بدوار السفر أو دوار الحركة خاصة النساء والأطفال، ولكنه أقل شيوعاً بعد سن 12 عاماً، كما أنه يكون من النادر حدوث دوار البحر عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين. [3] كذلك يعد الأشخاص المصابون بحالات تسبب الغثيان أكثر عرضة لخطر دوار البحر، فعلى سبيل المثال تزداد احتمالية الإصابة بدوار الحركة عند النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي. [3] اقرأ أيضاً: ما هي أسباب الدوخة؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بدوار البحر؟
عادة ما يسبب دوار السفر اضطراب المعدة، وتتضمن أعراضه الشائعة ما يلي: [1] كذلك تشمل أعراض دوار البحر عند الأطفال والكبار أيضاً: [1]
يجرى تشخيص دوار البحر من خلال معرفة التاريخ الطبي والأعراض التي يعاني منها المريض وكذلك إجراء فحص بدني، ولكن عادة ما يعرف المصاب أنه يعاني من دوار الحركة؛ نظراً لأنه يلاحظ حدوثه أثناء السفر فقط. [1]
يهدف علاج دوار البحر إلى التخفيف من الأعراض والوقاية من حدوثها، وتتضمن طرق العلاج ما يلي: [4] تستخدم بعض الأدوية لعلاج الدوار ويوصى بتناولها قبل السفر للوقاية من حدوث الأعراض، وتشمل: [4] هناك أيضاً أدوية أخرى تستخدم لعلاج دوار البحر أثناء الصيد والسفر، منها: [4] يفضل بعض الأشخاص علاج دوار البحر في المنزل عن طريق تناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تخفيف الدوار والأعراض المصاحبة له، مثل الغثيان، ومن أمثلة هذه الأعشاب: [5] [6] للمزيد: طرق علاج دوار الحركة والغثيانعلاج دوار البحر بالأدوية
علاج دوار البحر بالأعشاب
تعد الطريقة الوحيدة الفعالة لتجنب دوار البحر هي تجنب المواقف التي تسبب الدوار، ولكن نظراً لصعوبة ذلك يوصى باتباع الإرشادات التالية للوقاية من دوار السفر والتخفيف من أعراضه: [7] [8] اقرأ أيضاً: كيفية علاج دوار البحر بالطرق الطبيعية
نادراً ما يتسبب دوار البحر في الإصابة بمضاعفات خطيرة، ولكن في بعض الحالات قد يؤدي القيء المتكرر إلى الإصابة بالجفاف وربما انخفاض ضغط الدم؛ لذلك يوصى في الحالات الشديدة بضرورة تناول العلاج واتباع النصائح والإرشادات التي تقلل من الدوار لتجنب حدوث المضاعفات. [2]
[1] David Heitz. Motion Sickness. Retrieved on the 2nd of October, 2022. [2] Betterhealth. Motion sickness. Retrieved on the 2nd of October, 2022. [3] Healthdirect. Motion sickness. Retrieved on the 2nd of October, 2022. [4] WebMD. Why Do I Get Motion Sickness? Retrieved on the 2nd of October, 2022. [5] Ashley Marcin. 21 Motion Sickness Remedies to Ease Nausea, Vomiting, and More. Retrieved on the 2nd of October, 2022. [6] Cathy Wong. 9 Natural Remedies for Motion Sickness. Retrieved on the 2nd of October, 2022. [7] Beth W. Orenstein. Easy Ways to Keep From Getting Seasick. Retrieved on the 2nd of October, 2022. [8] Sy Kraft. What's to know about motion sickness? Retrieved on the 2nd of October, 2022.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.