يمكن أن يكون الرعاش أمراً محرجاً لكثير من الأشخاص مما يجعل من الصعب أو حتى المستحيل أداء مهامهم العملية واليومية.
يمكن تعريف الرعاش على أنه انقباض عضلي لا إرادي يؤدي إلى اهتزاز الحركات في جزء واحد أو أكثر من الجسم، وهو اضطراب حركي شائع يؤثر غالباً على اليدين ولكنه قد يحدث في الذراعين، والرأس، والحبال الصوتية، والجذع، والساقين أيضاً، وعلى الرغم من إمكانية حدوث الرعاش في أي عمر، إلا أنه يحدث بشكل أكبر عند البالغين في منتصف العمر وكبار السن، ويؤثر الاضطراب بشكل عام على الرجال والنساء بنسبٍ متساوية، وقد تكون الرعشة أو الهزة متقطعة (تحدث في أوقات منفصلة) أو ثابتة.
والجدير بالذكر أن الرعاش غير مهدد للحياة ويمكن أن يحدث بمفرده أو نتيجة لاضطراب آخر.
يمكن أن تحدث الهزات في حالات الراحة أو العمل، وفيما يأتي شرح لكل منها:
يحدث الرعاش الوضعة عند الإمساك بموضع ضد الجاذبية، مثل الإمساك بذراع أو ساق ممدودة.
للمزيد: الاكتئآب عامل مهم في تحديد حالة مصابي الشلل الرعاش
كما يمكن تصنيف الرعاش كما يأتي:
للمزيد: اعتبارات غذائية لمرضى الباركنسون
إن السبب الرئيسي للرعاش غير معروف، ولكن غالباً ما يحدث بسبب وجود مشكلة في الأجزاء العميقة من الدماغ التي تتحكم في الحركات، كما يمكن حدوثه بسبب الوراثة وبعض العوامل الأخرى ونذكر منها ما يلي:
يمكن ذِكر بعض من الأعراض الأساسية المرتبطة بالرعاش كما يأتي:
عندما يكون الشخص تحت ضغط كبير أو يشعر بالقلق أو الخوف، قد تحدث له الرعشة والهزات بشكل طبيعي وتتزول عندما يهدأ، وغالباً ما تكون الهزات أيضاً جزءاً من الاضطرابات الطبية التي تؤثر على الدماغ أو الجهاز العصبي أو العضلات، ولكن ينصح بمراجعة الطبيب إذا أصيب الشخص برعشات وهزات غير معروفة السبب، إذ سيراقب الطبيب المنطقة المصابة أثناء الفحص البدني وستظهر الرعشات عند الفحص البصري، ومع ذلك، لا يمكن تشخيص سبب الرعاش حتى يقوم الطبيب بإجراء المزيد من الاختبارات، التي تتضمن ما يلي:
قد تكون أعراض الشخص خفيفة بما يكفي بحيث لا تتطلب العلاج، وعلى الرغم من عدم وجود علاج لمعظم أشكال الرعاش، إلا أن خيارات العلاج متاحة للمساعدة في التحكم في الأعراض، إذ يعتمد إيجاد العلاج المناسب على التشخيص الدقيق للسبب الكامن وراء حدوث الرعاش، وبالتالي يمكن تحسين أو التخلص من الرعاش الناجم عن مشاكل صحية باستخدام العلاجات المتعددة. على سبيل المثال، إذا كان الرعاش ناتجاً عن دواء يتم تناوله، فقد يؤدي إيقاف الدواء المسبب للرعاش إلى تقليل الرعشة أو القضاء عليها، وأما الرعشة الناتجة عن فرط نشاط الغدة الدرقية، ستتحسن أو ستحل مع علاج الخلل في الغدة الدرقية. إذا لم يكن هناك سبب كامن للرعاش يمكن تعديله، فإن خيارات العلاج المتاحة تشمل:
نظراً لأننا لا نعرف السبب الدقيق وراء الرعاش، فلا يوجد حالياً طريقة لمنعه، ومع ذلك، فإن معرفة وجود ارتباط وراثي يجعلنا أكثر بحثاً عن علاجات فعالة، وفي النهاية، الوصول إلى طرق منعه.
لا يوجد علاج أو شفاء تام للرعاش، ولكن توفر بعض العلاجات المتاحة الراحة من أعراضه وتحسين نوعية الحياة. تشمل العلاجات، الأدوية والجراحة التي قد تخفف من الرعاش، ويوصي الطبيب بخطة علاجية فردية، بما في ذلك بعض التغييرات في نمط الحياة التي قد تساعد في تقليل الرعاش؛ وذلك بسبب عدم فعالية كل علاج أو إجراء لجميع الأشخاص المصابون.
National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Tremor Fact Sheet. Retrieved on the 20th of Jul, 2020, from: https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Tremor-Fact-Sheet April Kahn. Everything You Need to Know About Tremors. Retrieved on the 20th of Jul, 2020, from: https://www.healthline.com/health/tremor Christopher Melinosky. The Brain and Essential Tremor. Retrieved on the 20th of Jul, 2020, from: https://www.webmd.com/brain/essential-tremor-basics#2-7 Medlineplus. Tremor. Retrieved on the 20th of Jul, 2020, from: https://medlineplus.gov/tremor.html
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.