تشققات الجلد (بالإنجليزية: Stretch Marks)، هي نوع من أنواع الندبات الجلدية الشائعة التي لا تشكل أي خطر على صحة الإنسان في أغلب الأحيان، وتعرف أيضاً باسم علامات تمدد الجلد. وقد تظهر على شكل خطوط حمراء، أو أرجوانية، أو بنية محمرة، ولكنها تميل تدريجياً إلى التغيير من اللون الأغمق إلى اللون الأفتح وحتى اللون الأبيض.
يمكن أن تظهر تشققات الجلد في أي جزء من أجزاء الجسم، خاصة في الأماكن التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون تحت الجلد، مثل الصدر، والبطن، والكتفين، والفخذين، والأرداف، كما أنها لا ترتبط بمرحلة عمرية معينة، ولكنها قد تزيد مع التقدم بالعمر نتيجة الفقدان الطبيعي والمتزايد لطبقة الكولاجين والإيلاستين. [1][2][3]
يوجد هناك نوعان شائعان من علامات التمدد، هما: [1][5]
عادةً ما تتكون تشققات الجلد نتيجة تعرض الجلد للشد بشكل زائد ومتكرر، مما يؤدي إلى تمزق طبقة الجلد الوسطى، والتي تسمى بالأدمة، بالإضافة إلى عوامل خطر أخرى تزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد على الجلد. [1] فيما يلي بعض أهم أسباب تشققات الجلد وعوامل الخطر المرتبطة بظهورها: [1][2][3][5] للمزيد: ما هي أسباب تشققات الجلد؟
يتم تشخيص تشققات الجلد من قبل الطبيب بسهولة، وذلك عن طريق ما يلي: [1][2] اقرأ أيضاً: تشقق القدم في الشتاء: الوقاية والعلاج
لا يتطلب علاج تشققات الجلد إلا في حالات نادرة وتحت إشراف الطبيب، إذ أنها ليست ضارة ولا تشكل خطراً على صحة الإنسان في أغلب الأحيان، ولكنها قد تؤثر على المظهر الخارجي للجلد. [1] يوجد هناك خيارات متاحة لعلاج تشققات الجلد في حال الرغبة في ذلك، ومن تلك الخيارات: يمكن علاج تشققات الجلد والتخفيف من ظهورها عن طريق ما يلي: [3][5][4][2] للمزيد: علاج الخطوط البيضاء بالليزر والطرق الاخرى لا يوجد هناك أدلة علمية بشكل كاف حول فعالية الكريمات، والمراهم، والزيوت لعلاج تشققات الجلد، ولكن يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في التخفيف من تشققات الجلد أو إخفائها، مثل: يمكن إخفاء تشققات الجلد عن طريق تطبيق مكياج الجسم ومستحضرات التسمير الذاتي على المناطق المصابة. [2][1] ينصح بترطيب المناطق المصابة بتشققات الجلد باستمرار، وذلك عن طريق ما يلي: تحتوي كريمات التريتينوين على الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid)، وهو مركب مرتبط بفيتامين أ، ويعمل الريتينويد على زيادة إنتاج الكولاجين، الأمر الذي يساعد في التخفيف من تشققات الجلد، لكنها قد تجعل البشرة حمراء، ومتهيجة، ومتقشرة. [5][2] تعمل معززات الكولاجين، مثل مستخلصات بذور الترمس على زيادة نسبة الكولاجين في البشرة، ولكن لا يوجد أدلة علمية كافية حول فعاليتها في علاج تشققات الجلد أو منع ظهورها. [2] يمكن ترطيب المناطق المصابة بكريمات تحتوي على حمض الهيالورونيك، أو تلك التي تحتوي على 20٪ على الأقل من حمض الجليكوليك، أو التي تحتوي على 10٪ على الأقل من حمض الأسكوربيك، كما يمكن ترطيب الجلد بزبدة الكاكاو أو زبدة الشيا. [1] يمكن تدليك الجلد والمناطق المصابة بعلامات التمدد باستخدام أحد الزيوت التالية: يعزز زيت عشبة الكينتيللا اسياتيكا (بالإنجليزية: Centella Asiatica) عمل الخلايا التي تنتج الكولاجين، ويعمل على بناء أنسجة الجلد، كما يدخل هذا الزيت في العديد من كريمات البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية. [1][2] يعمل زيت اللوز المر على تقليل ظهور علامات التمدد في حال تدليكه على منطقة الجلد المصابة بشكل مستمر ولمدة زمنية طويلة. [2][1] يمكن لهذه الزيوت الطبيعية أن تجعل البشرة أكثر نعومة، ولكن ليس من الواضح ما إذا كانت تساعد أو تمنع ظهور تشققات الجلد. [1][2] ارشادات ينصح باتباعها عند علاج تشققات الجسم تقدم الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (بالإنجليزية: American Academy of Dermatology) النصائح التالية التي قد تحسن من فعالية المنتجات الموضعية المستخدمة في علاج علامات تشقق الجلد: [1]علاج تشققات الجلد طبيا
علاج تشققات الجلد منزليا
يعد التخلص من تشققات الجلد من الأمور الصعبة في أغلب الأحيان، لذلك من المهم التركيز على الوقاية من حدوث هذه التشققات، وهنالك العديد من الأمور التي ينصح باتباعها للوقاية من تشققات الجلد، ونذكر بعضاً منها في ما يلي: [1][3] اقرأ ايضاً: انواع فيتامين للبشرة ينصح بتناولها
[1] Hannah Nichols. How do I get rid of stretch marks? Retrieved on the 2nd of October, 2021. [2] WebMD.com. Stretch Marks. Retrieved on the 2nd of October, 2021. [3] Jennifer Berry. Ten tips to prevent stretch marks. Retrieved on the 2nd of October, 2021. [4] American Academy of Dermatology Organization. STRETCH MARKS: WHY THEY APPEAR AND HOW TO GET RID OF THEM. Retrieved on the 2nd of October, 2021. [5] Kiara Anthony. Getting Rid of White Stretch Marks. Retrieved on the 2nd of October, 2021.
ماجستير في الصيدلة السريرية - جامعة العلوم و التكنولوجيا الأردنية