مقالات طبية - تغذية

الرياضة هي مجهود جسدي او مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه او المتعة او التميز او المنافسة او...

يعد التوازن هو المفتاح الاساسي الذي يساعد الطفل في الحفاظ على وزنه الصحي يتم تحقيق هذا التوازن من خلال استهلاك...

تكثر اسئلة الامهات مع اقتراب بدء المدارس عن التغذية المناسبة والمثالية لاطفالهن والغذاء الذي يعزز قدرات الطلاب المعرفية ويساهم في...

يشتهر عصير الليمون بغناه بفيتامين C بالاضافة الى الكالسيوم والبوتاسيوم وهذا ما يجعله مفيدا لصحة الجسم فهو يساهم في حماية...

يقدم الليمون نكهة لذيذة لاذعة مع العديد من الخصائص المعززة للصحة الليمون مكون صحي للاستمتاع به في بداية اليوم وعند...

يعد الماء ضروريا لوظائف الجسم الحيوية سواء باردا او دافئا وتتعدد فوائد شرب الماء الدافئ على الريق حيث يعمل على...

تعتبر السمنة احد اهم امراض العصر التي تؤدي بدورها الى الاصابة بالعديد من الامراض كمرض السكري من النوع الثاني وارتفاع...

السعرات الحرارية هي الطاقة التي يحصل عليها جسم الانسان من الغذاء حيث ان جسم الانسان لديه طلب مستمر على الطاقة...

يعرف الثوم بفوائده الغذائية والعلاجية المتعددة اذ لا يقتصر تاثيره على علاج داء او اثنين لكنه يستعمل كترياق عام لجميع...