مقالات طبية - تغذية

تستطيع المكسرات ان تقلل من خطر الاصابة بمرض السكري وخاصة النوع الثاني وفي احدى الدراسات في الكلية الامريكية للتغذية ان...

نبات المورينجا هو احد النبات التي استخدمت قبل 4000 عام في الطب الهندي المسمى الايورفيدا وبالرغم من ذلك فقد تم...

استخدمت الحبة السوداء او حبة البركة او ما يسمى ايضا بالكمون الاسود او القزحة منذ ما يقارب 2000 عاما لعلاج...

يعد الكيوي من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة التي تعود على الجسم بالفوائد العديدة ومن الممكن استخدام الكيوي للحفاظ على...

تفكر المراة الحامل كثيرا وتلجا الى الطبيب او المراجع الطبية للبحث عن معلومات علمية مثبتة حول الماكولات والمشروبات قبل تناولها...

يحاول العديد من الاشخاص تخفيف وزنهم عن طريق اتباع حميات غذائية مختلفة ولكن ضوضاء الحميات الغذائية المنتشرة عبر وسائل التواصل...

الملفوف هو احد انواع الخضراوات الصليبية يتميز باوراقه الغنية بالعناصر الغذائية وله عدة انواع واشكال والوان كالملفوف الاحمر على سبيل...

يحتاج الاطفال الى رعاية واهتمام كبير خصوصا فيما يختص بالتغذية الصحية والسليمة لهم حيث ينعكس تناول الاطفال للغذاء الصحي الغني...

ازداد الاهتمام بالجوز او عين الجمل في القرن الماضي بل اصبح هناك اجتماع سنوي في كاليفورنيا حول فوائد عين الجمل...