أخبار طبية

هل ترغب بالتخلص من الكرش ولكن وقتك ضيق؟ قد لا يكون ذلك عائقًا كما تعتقد، فقد كشفت دراسة حديثة نشرتها...

دائمًا نسمع عن أهمية الحصول على كمية كافية من البروتين، بل ينصح العديد من الخبراء بتناول كمية أكبر من مصادره،...

مع تزايد موجات الحر هذا الصيف، لم تعد درجات الحرارة المرتفعة تُشكّل مصدر إزعاج أو خطرًا على الصحة فقط، بل...

تعلّم أكثر من لغة قد يكون أكثر من استثمار لعملك ومستقبلك؛ فقد تكون أفضل طريقة للحفاظ على صحة الدماغ، خاصةً...

قد يخبرك مؤشر كتلة الجسم أن وزنك طبيعي، لكن ذلك لا يعني بالضرورة أن خصوبتك كذلك، فقد كشفت دراسة حديثة...

هل تتناول الزبادي يوميًا على الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم؟ حافظ على هذه العادة؛ حيث يبدو أنّ فوائد الزبادي...

إن الالتزام بروتين يومي- مهما كان بسيطًا- قد يقدم فوائد غير متوقعة للصحة؛ فالاستيقاظ وتناول الطعام وحتى النوم في مواعيد...

الستاتينات من أكثر الأدوية استخدامًا لخفض الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولكن بسبب بعض آثارها الجانبية كآلام...

نعلم جميعًا أضرار السمنة، وكيف تزيد خطر الإصابة بعدد من الأمراض، من بينها الخرف وألزهايمر، ولكن كشفت دراسة جديدة عن...