قال مجموعة من الباحثين أن الوجبات السريعة تحتوي على مركب مرتبط بحساسية الغذاء، لكن خبراء آخرون أشاروا إلى أن حساسية...
وجدت دراسة موسعة حديثة قارنت الآثار الصحية لاستهلاك اللحوم الحمراء مع تلك الموجودة في المواد الغذائية الأخرى أن استبدال البروتين...
أشارت دراسة حديثة إلى أنه يجب تحديد الكمية التي يتناولها الفرد يومياً من البيض كجزء من النظام الغذائي...
يعد الأفوكادو من أكثر الأطعمة المشهورة والغنية بالفيتامينات والمعادن كما يعد مصدراً أساسياً للدهون الصحية. وعلى الرغم من...
مع تزايد الاهتمام بحليب الابل، ووفقاً لباحثين واخصائيي تغذية، يحتوي حليب الإبل على مواد غذائية توفر التغذية المثلى،...
يمكن أن يصاب أي شخص، في أي مكان، وفي أي زمان، بأحد الاضطرابات الغذائية. تسعى الجهات...
أشارت بعض الدراسات السابقة إلى أن تناول وجبة الإفطار يمكن أن يساعد في تعزيز فقدان الوزن،...
أشار التقرير الإخباري العالمي في الولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن النظام الغذائي الأفضل لعام...
نتوق عادةً إلى تناول بعض الوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية، ويصبح الأمر أكثر إغراءً في موسم العطلات والأعياد. ويستحسن أن...
وجد الباحثون أن فترات ما بعد الظهر والمساء الباكر هي أفضل أوقات لفقدان الوزن، لأن معدلات الأيض هي الأعلى في...