أخبار طبية - تغذية

تقديم النصيحة المعتادة للناس بأن يتبعوا نظامًا غذائيًا متنوعًا، يمكن أن يشجعهم على تناول الأطعمة الضارة بصحتهم إلى...

قد يتمكن تطبيق جديد ذو خوارزمية جديدة من حساب جرعة الكافيين المثالية للجميع. وفقًا لأحد التقارير هناك عوامل وراثية تحدد رد...

تشير الأبحاث إلى أن 17% من الأطفال والمراهقين يعانون من السمنة. ووفق طبيبة متخصصة في اضطرابات الأكل، فإن...

بالإضافة إلى النصائح القديمة بتجنب هاتفك قبل النوم، أخذ حمام للراحة، قراءة كتاب أو رش الخزامى على وسادتك؛...

دراسة تشير إلى وجود علاقة بين السمنة وبراعم التذوق الملتهبة، التي تؤدي إلى تحفيز تناول الشخص للمزيد من الطعام.

يقول الباحثون أن للبروبيوتيك القدرة على تحسين بكتيريا الأمعاء في الأشخاص الذين يعانون من التصلب اللويحي. أظهرت...

يمكن أن يصاب الشخص باضطرابات الأكل في أي عمر، ولكن الوصمة الاجتماعية قد تمنع بعض النساء الأكبر سناً من طلب...

مراجعة جديدة للبحوث تشير إلى أن تناول الجبن قد لا يكون غير صحي بالنسبة لك كما كان يعتقد في السابق،...

تناولك لكمية كافية من الفواكه والخضروات كل يوم قد يشكل تحديًا بالنسبة للبعض ولكن الجميع على علم بأهميتها.

فوائد الفواكه...