يموت شخص كل 54 دقيقة بسبب سرطان الجلد(إقرأ أيضاً: سرطان الجلد مرتبط مع انواع اخرى للسرطان) الذي قد ينتشر إلى أجهزة الجسم أخرى، مراقبة الشامات والتعرف على العلامات التي قد تحذرك من سرطان الجلد قد تنقذ حياتك.

6 أسئلة يجب أن تسألها عن الشامات:

1. ما سبب خطورة الشامات؟

  • معظم الشامات(إقرأ أيضاً: الشامات) تكون غير ضارة تماما، ولكن قد يتطور بعضها إلى سرطان الجلد.
  • تسبب أشعة فوق البنفسجية في 86 في المائة من حالات سرطان الجلد.
  • وفقا لمؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 119 في المائة منذ أوائل التسعينيات. 
  • يصعب علاج سرطان الجلد إذا تركت  الحالة غير مشخصة، ولكن إذا تم التشخيص في وقت مبكر يكون معدل النجاة 80-90٪.

2. كيف يمكنني معرفة إذا ما كنت مصاب بسرطان الجلد؟

  • غالبا ما تكون أول أعراض سرطان الجلد هي حدوث تغييرات على الشامة.
  • تتكون الشامات من خلايا تسمى الخلايا الصباغية (التي تنتج الصباغ الداكن) ويتطور سرطان الجلد من هذه الخلايا لذلك من المهم مراقبة شكل الشامة و لونها.

3. ما هي الأشياء التي يتوجب علي مراقبتها؟

عليك الانتباه على التغييرات التي تحدث للشامات.

1. عدم التماثل

  • هل نصف الشامة يختلف عن النصف الآخر؟

2. الحدود

  • هل تغيرت الحدود من السلس إلى خشنة؟

3. اللون

  • هل تغير لون الشامة أو أصبحت أغمق؟

4. قطر الشامة

  • هل كبر حجمها؟
  • حيث أن قطر الشامة المصابة بسرطان الجلد تميل إلى أن تكون أكبر من نهاية قلم رصاص أي حوالي 6 مم و لكن قد تكون أصغر في وقت مبكر.

5. تطور

  • هل يوجد تغيرات على الشامة؟
  • إذا كنت تشعر بالقلق إزاء أي شامة قم بتصويرها و مقارنة أي اختلافات.

4. هل يتوجب علي القيام بفحص طبي للشامات حتى لو لم أكن أعاني من أي أعراض؟

يجب أن يقوم الجميع بفحص جلدي لدى الطبيب خاصة إذا كان: 

  • لديهم الكثير من الشامات أو الشامات الغريبة المظهر.
  • إذا كان لديك تاريخ عائلي من سرطان الجلد.
  • كنت قد تعرضت للكثير من أشعة الشمس في الماضي. 
  • كنت قلقا بشأن شامة معينة.

5. إذا كنت مصاب بسرطان الجلد من قبل، هل أنا في خطر أكبر للإصابة به مرة أخرى؟

  • قد يصاب أي شخص بسرطان الجلد، ولكن إذا كنت مصاب به من قبل سوف تكون أكثر عرضة للإصابة به مرة أخرى.

6. كيف بإمكاني تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد في المستقبل؟

  • أسهل طريقة هي حماية نفسك دائما من الأشعة فوق البنفسجية. 
  • توصي الجمعية البريطانية للأمراض الجلدية باستخدام واقي شمس(إقرأ أيضاً: هل تعرف كيف تختار واقي الشمس المناسب؟) يوفر حماية SPF 30 كحد الأدنى ومصنف ب 4 أو 5 نجوم من ال UVA.

إقرأ أيضاً:

كيف تفحص الشامات على الجلد؟

الصور تزيد من دقة الكشف الذاتي عن سرطان الجلد

سرطان الجلد أكثر خطورة عند الاطفال

المصدر:

الفحص المبكر يقلل من معدلات الوفاة الناجمة عن سرطان الثدي

http://www.mirror.co.uk/lifestyle/health/moles-6-life-changing-questions-11006180