فيتامينات - وسم

النتائج ١-٢٠ من ٧٣ نتيجة بحث.

افضل مكمل غذائي للرجال

افضل مكمل غذائي للرجال

يختلف جسم الرجال عن النساء من الناحية الفسيولوجية حيث تزيد احتياجات الرجال للطاقة والعناصر الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن مما يجعلهم معرضين لخطر الاصابة بنقص في احد الفيتامينات او المعادن الضرورية للجسم ويسعى العديد من الاشخاص لايجاد افضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال يستعرض المقال اهم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها...

حمض الفوليك

حمض الفوليك

حمض الفوليك هو أحد أنواع فيتامينات "ب" ويوجد عادة في الأطعمة مثل الفاصوليا المجففة، والبازلاء، والعدس، والبرتقال، ومنتجات القمح، والكبد، والهليون، والبنجر (الشمندر)، والبروكلي، وبراعم البروكسيل، والسبانخ. يساعد حمض الفوليك الجسم على إنتاج خلايا جديدة والحفاظ عليها، كما يساعد على منع حدوث تغييرات في الحمض النووي وبالتالي منع الإصابة بالسرطان....

التصلب اللويحي والمكملات الغذائية

التصلب اللويحي والمكملات الغذائية

يعرف مرض التصلب اللويحي على انه مرض عصبي مزمن يصيب الدماغ والحبل الشوكي والاعصاب البصرية ولما كان السبب وراء التصلب اللويحي مجهول حتى الآن فلم يجد العلم علاجا نهائيا له بعد الا انه توصل الى كل ما يمكنه ان يساعد في ادارة المرض والسيطرة عليه والتي كان اهمها المكملات الغذائية...

فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتقويته

فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتقويته

يعد تساقط الشعر من اكثر المشكلات الشائعة التي تزعج النساء كما انها تصيب الرجال ايضا وهناك العديد من الطرق التي تساعد على منع تساقط الشعر وتقويته ومنها حصول الجلد على الفيتامينات اللازمة للشعر سواء من خلال تناولها او استخدام الاقنعة الطبيعية الغنية بها وفي هذا المقال سوف نعرفك على ابرز...

أضرار فرط تناول الفيتامينات على الجسم

أضرار فرط تناول الفيتامينات على الجسم

يعد تناول الفيتامينات من الحاجات الضرورية اليومية لمعظم الافراد وذلك في ظل وجود الاطعمة الغير صحية وافتقار الانظمة الغذائية للعديد من الفيتامينات الضرورية للجسم او وجودها ولكن بنسب ضئيلة لا تكفي احتياجات الجسم كثيرا ما نفكر في ضرر نقص الفيتامينات على الجسم ولكننا الكثير منا لم يفكر في اضرار فرط...

مهم لمرضى الصُداع النصفي (الشقيقة)

مهم لمرضى الصُداع النصفي (الشقيقة)

أخبار الطبي-عمّان ما هو الصداع النصفي (الشقيقة)؟ الشقيقة هي من أنواع الصداع الشائعة تحدث بسبب اضطراب في الأعصاب و الأوعية الدموية و المواد الكيميائية في الدماغ و هي أكثر شيوعاً عند النساء. - ت

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

مهم للأمهات والآباء الجُدد

مهم للأمهات والآباء الجُدد

أخبار الطبي-عمّان - كثير من الأمهات الجدد يعرفنّ بأنّ الأمومة شيء رائع، ولكنها مرهقة وشاقة في كثير من الأحيان. خلال الفحوصات الروتينية مع طبيب الأطفال نجد أنّ الآباء لديهم الكثير من الأسئلة حول صحة أ

كيف نزيد أو نقلل من فرص الإجهاض؟

كيف نزيد أو نقلل من فرص الإجهاض؟

أخبار الطبي-عمّان - كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة (Fertility and Sterility) أنّ الأزواج الذين يحاولون إنجاب طفل عليهم الإنتباه لتناول الكافيين؛ حيث وجدت الدراسة أنّ الذكور والإناث على حد سواء الذين

علامات غريبة تدل على نقص فيتامين معين

علامات غريبة تدل على نقص فيتامين معين

أخبار الطبي-عمّان - مع اتباع نظام غذائي مكوّن من الأغذية المصنعة، فإنه من السهل أن يصيبك نقص في الفيتامينات، إما من خلال عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الصحيحة أو عدم امتصاص الفيتامينات بشكل صحيح بسبب

نصائح للتخفيف من آلام الدورة الشهرية

نصائح للتخفيف من آلام الدورة الشهرية

بواسطة لعلّ آلام الدورة الشهرية واحدة من أكثر مشاكل الإناث شيوعاً؛ نظراً لتكرّرها شهرياً وشدّة وتيرتها لدى المعظم، مما يستدعي البحث عن سبل تداوٍ طبيعية عوضاً عن تناول المُسكّنات القوية دوماً. فيم

كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء؟

كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء؟

بواسطة تبقى نزلات البرد والأنفلونزا هي أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الشتاء، وأكثرها إزعاجاً للأسرة أيضاً حيث يتأثر بها الأطفال قبل غيرهم خاصةً أنه لا يوجد وسيلة علمية لمنع حدوث هذه الأمراض، إلا أن

أطعمة تساهم في النشاط والحيوية كالقهوة، فما هي؟

أطعمة تساهم في النشاط والحيوية كالقهوة، فما هي؟

أخبار الطبي-عمّان - الكسل الصباحي وخمول ما بعد الظهر وتعب المساء أمور شائعة جداً خلال اليوم وغالباً ما يكون سببها افتقار الجسم للطاقة، وغالباً ما يلجأ الناس إلى حل سريع جداً وهو شرب فنجان من القهو

وجبات خفيفة صحية للقلب

وجبات خفيفة صحية للقلب

أخبار الطبي-عمّان - على الرغم من أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب قد انخفضت في السنوات الأخيرة، إلاّ أنها لا تزال السبب الرئيسي للوفاة بين الناس، الخبر السار هو أننا نعرف اليوم أكثر من أي وقت مض

لتعيش فترة أطول

لتعيش فترة أطول

أخبار الطبي-عمّان - عندما يتعلق الأمر بالبقاء في صحة جيدة، النصائح لا نهاية لها: شرب المزيد من المياه، ممارسة الرياضة، تناول الفيتامينات، وتناول الأسماك، والتقليل من شرب القهوة، إلخ. لكن دراسة جديدة

هذه الأطعمة تنمي ذكاء طفلك..اكتشفيها

هذه الأطعمة تنمي ذكاء طفلك..اكتشفيها

بواسطة يحرص الأهل دوماً على تنمية ذكاء وقدرات أطفالهم ومساعدتهم على التركيز والتعلم؛ فيبذلون كل ما بوسعهم ليكونوا الأفضل دوماً. ومن أجل تحقيق ذلك الهدف الأساسي والمهم للأهل، سنعرفكم اليوم على هذه

أطعمة من مطبخك تزيد قدراتك الجنسية بشكل غير متوقع!

أطعمة من مطبخك تزيد قدراتك الجنسية بشكل غير متوقع!

بواسطة بعيداً عن الأدوية والعقاقير الكيميائية والتي تحمل تأثيرات سلبية جانبية على الجسم أكثر مما تحمل من منافع بكثير، دائماً لديك في مطبخك ما هو علاج وحل لكل مشكلة قد يعاني منها جسمك، المهم فقط أن

اكتشفي بدائل الحليب ومشتقاته ولا تحرمي جسمك من فوائدها الكثيرة

اكتشفي بدائل الحليب ومشتقاته ولا تحرمي جسمك من فوائدها الكثيرة

بواسطة يكره الكثيرون تناول الحليب ومشتقاته على الرغم مما لها من فوائد جمة على الجسم و أجهزته. وعلى الرغم أيضاً من التوصيات الكثيرة التي يوصي بها الأطباء وخبراء التغذية لضرورة تناول الحليب ومشتقاته.

حشوات الفلرز التجميلية ما هي وما الخطير والآمن منها؟

حشوات الفلرز التجميلية ما هي وما الخطير والآمن منها؟

بواسطة كلنا تقريبا سمعنا بالفلرز (المواد المالئة) و الحشوات الجلدية و النتائج الرائعة والطبيعية التي نحصل عليها عندما تُستخدم بطريقة صحيحة و فنية. و لكن هل يعلم الجميع بأن هناك الفلرز الدائم و الم

تمتعي بجمال أخاذ هذا الصيف بهذه الفواكه

تمتعي بجمال أخاذ هذا الصيف بهذه الفواكه

بواسطة لا يقتصر روتين الصيف على الإهتمام بثياب البحر وواقي الشمس الذي يكاد لا يفارق حقيبتك خلال المواسم الحارة، لكن الاستعداد لموسم الدفء وأشعة الشمس الضاربة يتطلب تغذية من نوع خاص، فالجمال الحقيق

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

5,902خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة