صيام صحي - وسم

التمر غذاء ودواء في ان واحد

التمر غذاء ودواء في ان واحد

يعد التمر من الفواكه المنتشرة بكثرة في الشرق الاوسط والتي تشتهر على مستوى العالم بسبب طعمه اللذيذ وفوائده التي لا تحصى ويستهلك الصائمون التمر بكثرة في شهر رمضان المبارك تيمنا بالسنة النبوية التي تنص على الافطار على التمر بعد الصيام وقد ذكر التمر 20 مرة في القرآن الكريم ويعتبر من...

صيام رمضان صيفا

صيام رمضان صيفا

عند صيام شهر رمضان في الصيف يتوجب الحرص واخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الاصابة بالامراض والحالات المرضية اهمها الجفاف في تلك الاجواء الحارةفضلا عن ذلك فخلال ايام الصيف الطويلة والحارة قد يكون من المفروض صيام ما يصل الى ست عشرة ساعة او اكثر في اليوم الواحدولضمان التغذية الكافية وموفور الصحة اثناء...

إرشادات طبية لصوم صحي

إرشادات طبية لصوم صحي

يستمد الجسم في حالته الطبيعية طاقته من مصادر مختلفة متمثلة في الكربوهيدرات كمصدر رئيسي ومن ثم البروتين والدهون اما في حالة الصيام فيستخدم الجسم مخزون الجلوكوز الموجود في الكبد والعضلات لتوفير الطاقة مبدئيا ولكن مع استمرار الصيام ينتهي مخزون الجلوكوز وتصبح الدهون هي المصدر المستخدم للطاقة ما يساعد على حرق...

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,320خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة